Чи вживає споживання молока ризик раку передміхурової залози?

Зміст

• Огляд
• Що говорить дослідження?
• Інші молочні продукти
• Чи збільшує соєве молоко ризик раку простати?
• Які ще фактори ризику раку простати?
• Вік
• Раса та етнічна приналежність
• Географія
• Рівень смертності від раку простати в усьому світі
• Історія сім'ї
• Зміни гена
• Додаткові фактори
• Який прогноз?
• Чи є способи зменшити ризик раку простати?

Огляд

Рак передміхурової залози - один з найпоширеніших онкологічних захворювань серед чоловіків у всьому світі. Хвороба викликається низкою факторів ризику - від вашого віку до ваших генів. І, виявляється, споживання молока також може зіграти роль у тому, чи розвивається у вас рак простати. Продовжуйте читати, щоб дізнатися більше про зв’язок молока з раком простати.

Що говорить дослідження?

Дослідження показало, що чоловіки, які споживають багато молока, мають більшу ймовірність захворіти на рак передміхурової залози, ніж чоловіки, які не їдять важкі для кальцію дієти. Старше дослідження, опубліковане в 1998 році, виявило докази того, що чоловіки, які випивали більше двох склянок молока на день, піддаються більшому ризику розвитку раку передміхурової залози, ніж чоловіки, які не споживали стільки молока. Цільне молоко, схоже, викликає найбільше збільшення ризику, хоча дослідження також виявили більший ризик, пов'язаний з молоком з низьким вмістом жиру.

Дослідники припускають, що сильна асоціація між прийомом молока та раком передміхурової залози може бути пов'язана із вмістом жиру, кальцію та гормону в молоці. Інші теорії припускають, що посилання може бути викликане:

• негативний вплив продукти з високим вмістом кальцію мають на баланс вітаміну D
• збільшення сироваткових концентрацій інсуліноподібного фактора росту I (IGF-I), спричинених молочними продуктами
• вплив молочних продуктів на рівень тестостерону

Вчені також вивчили вплив молочних продуктів на прогресування раку простати. За даними дослідження 2012 року, у чоловіків із раком простати, які пили незбиране молоко, був більший ризик летального раку простати. Однак дослідники не вважають, що ця асоціація стосується інших молочних чи молочних продуктів.

Нове дослідження з 2016 року вивчило вплив молока та молочних продуктів на здоров'я та визначило, що докази кореляції між раком простати та молоком є ​​непереконливими. Необхідно провести більше досліджень, щоб підтвердити цю залежність, але якщо ви вже ризикуєте раком простати, поговоріть зі своїм лікарем про те, чи можете ви скористатися пропуском молока.

Інші молочні продукти

Дослідження щодо високого споживання кальцію та раку передміхурової залози, здається, зосереджуються в основному на молоці, але також спостерігається, що інші молочні продукти збільшують ризик. Ці продукти включають морозиво і твердий сир, як американські та чеддерні сири. Досліджень мало, як йогурт, вершки, масло та інші продукти на основі молочних продуктів впливають на ризик раку простати.

Чи збільшує соєве молоко ризик раку простати?

Жодні дослідження не виявили зв’язку між соєвим молоком та підвищеним ризиком раку простати. Насправді може бути і навпаки. Клінічні випробування показали, що соя може знизити ризик раку передміхурової залози, хоча для повного розуміння цього зв’язку потрібно ще дослідження.

Які ще фактори ризику раку простати?

Існує п'ять загальних факторів ризику раку простати:

• вік
• раса та етнічна приналежність
• географія
• історія сім'ї
• генетичні зміни

Вік

У чоловіка ризик захворіти на рак передміхурової залози зростає після 50 років, приблизно 6 з 10 випадків виявляються у чоловіків старше 65 років.

Раса та етнічна приналежність

Рак простати трапляється частіше у афро-американських та афро-карибських чоловіків, ніж у чоловіків інших рас. За даними Американського товариства проти раку, чорношкірі чоловіки також вдвічі частіше помирають від раку простати, ніж білі чоловіки. Рівень передміхурової залози у азіатських та латиноамериканських чоловіків нижчий. Вчені не мають однозначної відповіді на ці етичні та расові відмінності.

Географія

Найвищі показники раку простати спостерігаються в Північній Америці, Північно-Західній Європі, Австралії та Карибському басейні. Хвороба рідше зустрічається в Африці, Азії та Центральній та Південній Америці. Хоча причини незрозумілі, Американське товариство проти раку теоретизує, що різниця у показниках може існувати через різницю в способі життя та дієти та більш інтенсивний скринінг раку.

Рівень смертності від раку простати в усьому світі

Хоча рівень захворюваності на рак передміхурової залози в Центральній та Південній Америці нижчий, ніж в інших регіонах, рівень смертності в цих частинах світу вищий, ніж в інших країнах із низьким рівнем захворюваності.

Історія сім'ї

Хоча більшість чоловіків, які мають рак передміхурової залози, не мають сімейної історії хвороби, може бути спадковий або генетичний фактор, чому рак передміхурової залози працює в деяких сім’ях. Маючи близького родича, як, наприклад, брата чи батька, з раком простати збільшує ризик розвитку захворювання.

Зміни гена

Рак передміхурової залози може бути викликаний певними змінами структури ДНК. Ці генні мутації можуть бути спадковими або траплятися протягом життя людини. Синдром Лінча, а також зміни гена BRCA2 можуть збільшити ризик раку простати у чоловіків.

Додаткові фактори

Деякі інші фактори були слабко пов'язані зі збільшенням ризику раку простати:

• червоно-м'ясні важкі дієти
• ожиріння
• куріння
• вплив хімічних речовин
• запалення простати
• вазектомія

Який прогноз?

Багато досліджень виявили зв’язок між рівнем молока та раку передміхурової залози, тому, якщо можете, найкраще уникати молока або зменшувати споживання. Однак дослідження є непереконливими, і для того, щоб краще зрозуміти зв’язок, потрібно більше досліджень.

Виживаність при раку передміхурової залози на ранній стадії висока. Відповідно до останніх даних Американського товариства з раку, п'ятирічна виживаність раку передміхурової залози (стосовно чоловіків без захворювання) на місцевій або регіональній стадії становить 100 відсотків. Однак 5-річна відносна виживаність при раку 4-го стадії становить лише 28 відсотків. Ось чому звичайні скринінг настільки важливий для лікування раку простати. Чим раніше ви зможете підхопити хворобу, тим швидше ви зможете пролікуватися і перейти в ремісію.

Чи є способи зменшити ризик раку простати?

Ви не можете усунути ризик захворіти на рак простати, але можете знизити його:

• Змініть свій раціон. Додайте у свій щоденний режим харчування багато фруктів та овочів.
• Будьте активними та залишайтеся у формі. Ходіть на прогулянки, часто тренуйтеся і підтримуйте здорову вагу.
• Екран регулярно. Регулярні обстеження простати важливі для профілактики та раннього виявлення. Провівши тест на хворобу до появи симптомів, ваш лікар швидше підхопить рак простати на ранніх стадіях.

Ви також можете розглянути можливість виключення молочних продуктів зі свого раціону. Ось декілька молочних варіантів, які ви можете включити у свій раціон, якщо хочете зменшити споживання молочних продуктів:

• Спробуйте рисове, вівсяне, соєве, кокосове або мигдальне молоко замінити коров'яче молоко.
• Спробуйте вегетаріанський сир, дріжджові пластівці або подрібнений тофу, щоб замінити сири на молочній основі.
• Вибирайте йогурти на основі сої та морозиво замість продуктів з коров’ячим молоком.