7 найкращих полівітамінів для жіночого здоров’я

Зміст

• Оптимальне харчування Opti-Women
• Жіночі VitaCraves Multi Gummies один раз на день
• Сад життя вітамінний кодекс жінки
• Rainbow Light Жіноча
• Нова глава Мультиплікація кожної жінки щодня
• Сад життя Жіночий мульти
• MegaFood Women One One Daily
• Коли збалансованої дієти недостатньо, полівітаміни можуть допомогти

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Якщо ви шукаєте полівітаміни щодня, спробуйте спробувати один із них.

Від вітаміну D до кальцію жінки, як правило, втрачають певні, але життєво важливі типи вітамінів. Особливо це стосується вагітних людей, осіб з обмеженим харчуванням, а також деяких людей у ​​віці.

І хоча збільшення споживання певних продуктів у нашому раціоні може допомогти в цьому, полівітаміни - це ще один спосіб забезпечити отримання належних поживних речовин.

Насправді, зазначені вітаміни та мікроелементи є критично важливими для правильного росту та розвитку.

Тож якщо ви розглядаєте полівітаміни, спочатку проконсультуйтеся з лікарем. Тоді розгляньте ці полівітаміни, щоб збільшити споживання поживних речовин, якщо ви обидва згодні, що вони можуть вам знадобитися.

Оптимальне харчування Opti-Women

Ціна: $
Тип: таблетки

Ви опиняєтесь у спортзалі більше днів, ніж ні? Якщо так, то вітаміни Optimum Nutrition Opti-Women можуть стати для вас чудовим варіантом. Ці багатогранні добавки стверджують, що допомагають підтримувати активний спосіб життя за допомогою 23 вітамінів та мінералів, включаючи фолієву кислоту, залізо та марганець. Вони також включають 17 спеціальних інгредієнтів, таких як екстракт Dong Quai та Garcinia, а капсули схвалені Вегетаріанським товариством.

Жіночі VitaCraves Multi Gummies один раз на день

Ціна: $
Тип: клейкі гумки

Якщо ковтати капсули чи таблетки - це не ваша справа, смачна альтернатива може бути гуммистою. Цей жіночий гуммі є повноцінним полівітаміном, спеціально розробленим для підтримки здоров'я кісток, шкіри та імунітету. Жінки та дівчата віком від 12 років можуть щодня жувати дві гумки для отримання поживних речовин.

Сад життя вітамінний кодекс жінки

Ціна: $$
Тип: капсули

Намагаєтесь дотримуватися дієти з повноцінними продуктами харчування, але не впевнені, які добавки можуть у цьому допомогти? Введіть вітамінний кодекс Garden of Life для жінок. Ці капсули не містять сполучних речовин та наповнювачів, вони є вегетаріанськими та не містять глютену та молочних продуктів. Вони також включають живі пробіотики та ферменти, спеціально для жінок, що включає фолат, кальцій, магній, цинк та вітаміни A, C, D-3, E та B-комплекс. Рекомендована доза - дві капсули двічі на день.

Rainbow Light Жіноча

Цей мультивітамін щоденно для жінок від Rainbow Light пропонує ряд переваг, від підвищення рівня енергії до поліпшення імунного здоров’я. Він також містить вітаміни та мінерали, такі як вітамін D та залізо, які можуть сприяти зміцненню здоров’я кісток, грудей, серця та шкіри. Тим часом у цих таблетках ви не знайдете жодних штучних консервантів, барвників, ароматизаторів чи підсолоджувачів. Він також не містить глютену та сої.

Нова глава Мультиплікація кожної жінки щодня

Ціна: $$$
Тип: таблетки

Якщо травлення - це те, що ви берете до уваги при пошуку нового полівітаміну, вам може відповісти New Chapter One Woman One Daily Multi. Цей полівітамін один раз на день ферментується з пробіотиками та цільними продуктами, щоб полегшити роботу кишечника. Він також виготовляється із сертифікованих органічних овочів та трав, без синтетичних наповнювачів або тваринного желатину.

Сад життя Жіночий мульти

Ціна: $$$
Тип: таблетки

Цей органічний, цілісний харчовий полівітамін - це веганська таблетка один раз на добу з 15 вітамінами та мінералами зі 100 відсотків рекомендованої добової норми або вище. Він призначений для підтримки здорового обміну речовин, сприяння стійкій енергії, підтримки крові та серця, а також сприяє сяйву шкіри та нігтів.

MegaFood Women One One Daily

Ціна: $$$
Тип: таблетки

Розроблений, щоб заповнити харчові прогалини та сприяти здоровій реакції на стрес та збалансованому настрою, цей жіночий полівітамін є хорошим варіантом для жінок, дотримуючись конкретних дієтичних рекомендацій. У ньому немає глютену, молочних продуктів та сої, а також веганське, кошерне та без ГМО.

Коли збалансованої дієти недостатньо, полівітаміни можуть допомогти

Хоча збалансоване харчування часто може забезпечити необхідну щоденну кількість вітамінів і мінералів, необхідних жінкам, для деяких цього може бути недостатньо. Але полівітаміни можуть допомогти.

Тож, якщо ви вегетаріанець і хочете поліпшити своє здоров’я кісток, чи віддаєте перевагу добавкам у формі гуммі і вам потрібно зміцнити імунну систему, ознайомтесь із одним із цих полівітамінів як альтернативним варіантом, щоб допомогти своєму організму отримувати необхідні поживні речовини.

Джессіка Тіммонс є письменницею та редактором більше 10 років. Вона пише, редагує та консультує для великої групи постійних і зростаючих клієнтів, працюючи вдома мамою чотирьох дітей, стискаючись у бік концерту в якості співрежисера фітнесу в академії бойових мистецтв.