Що потрібно знати про невиношування вагітності вдома

Зміст

• Що таке природний викидень?
• Ваші варіанти, якщо ви викидень
• Ліки
• Розширення та кюретаж
• Зробити вибір
• Прогресія викидня
• Час пропущеного викидня
• Способи заохочення природного процесу
• Зробіть викидень більш комфортним вдома
• Можливі ускладнення
• Винос

Втрата вагітності може бути руйнівною. Можливо, вам здається, що ніхто не знає, що ви переживаєте, або переживаєте за фізичний процес.

Справа в тому, що ви не самотні. Приблизно від 10 до 20 відсотків відомих вагітностей закінчуються викиднем. Ці статистичні дані можуть бути навіть трохи вищими, якщо врахувати викидні, які трапляються до того, як жінка знає, що вагітна.

Що таке природний викидень?

Викидень - це втрата вагітності до 20 тижня вагітності. У немовлят, народжених до 20 тижнів, недостатньо розвинуто легенів для виживання. Більшість викиднів трапляються до 12 тижня.

Якщо у вас є природний викидень, це означає, що ви викидняєте вміст матки без медичних втручань, таких як хірургічне втручання або прийом ліків. Це не завжди можливо, і це нормально. Але в багатьох сценаріях це варіант.

Пов’язане: Розбивка частоти викиднів за тижнями

Але, напевно, вам зараз не так важливі цифри, і це зрозуміло. Ви можете запитати себе: Чому? Ну, будьте впевнені: Ви, мабуть, не зробили нічого, щоб спричинити це. Велика кількість викиднів відбувається через проблеми з хромосомами дитини, що розвиваються.

Якою б не була причина, втрата - це втрата. А спосіб керування викиднем залежить від вас. Ось докладніше про те, що ви можете очікувати від викидня, скільки часу це може зайняти та способи впоратися як фізично, так і емоційно.

Ваші варіанти, якщо ви викидень

Можливо, ваш лікар дав вам можливість дозволити викидня прогресувати природним шляхом, що називається "вичікувальним лікуванням". Що це точно означає?

Ну, в деяких випадках вашим першим ознакою викидня можуть бути кров’янисті виділення або кровотеча. Інші симптоми включають судоми та сильний біль у животі. Якщо викидень вже триває, він може прогресувати природним шляхом. (А деякі жінки, у яких під час вагітності виникають кровотечі та судоми, можуть продовжувати термін і народити здорову дитину.)

З іншого боку, у вас можуть не бути зовнішніх фізичних ознак, і ви можете не дізнатися, що ваша дитина пройшла, поки ви не зробите УЗД. (Це зазвичай називають пропущеним викиднем.)

Природний викидень за цим сценарієм, як правило, є грою на очікування. Ви можете подивитися, коли ваше тіло почне процес самостійно. Якщо дитина не жива, нерідкі випадки, коли починаються сутички самостійно і проходження плоду та плаценти.

Деякі люди не починають пологи самостійно, і їм потрібна допомога, щоб почати сутички. Іноді лікар рекомендує почекати кілька днів, щоб перевірити, чи починаєте ви самостійно, перш ніж втручатися. Незалежно від того, яким буде ваш досвід, часто бувають емоції, що переживають, і почуття втрати та горя.

Деякі варіанти управління викиднем включають:

Ліки

Є такі препарати, як мізопростол, які можуть допомогти розпочати викидень, якщо він не починається самостійно. Вони працюють, змушуючи матку скорочуватися і викидають через шийку тканини плода, плаценту та інший вміст.

Таблетки можна приймати всередину або вводити у піхву. Побічні ефекти включають нудоту та діарею. Як правило, цей варіант займає близько 24 годин і є успішним від 80 до 90 відсотків часу.

Розширення та кюретаж

Ця хірургічна процедура, яку також називають D і C, є варіантом, якщо викидень не починається самостійно або якщо у вас спостерігаються затримки тканин, інфекція або особливо сильна кровотеча.

Ваш лікар розширює шийку матки, а потім використовує інструмент, який називається кюретаж, для видалення тканини з слизової матки.

Зробити вибір

Те, що ви вибираєте, пов’язане з такими речами, як:

• який тип викидня у вас (ранній, пізній, пошкоджена яйцеклітина, пропущений викидень)
• як швидко ваше тіло самостійно справляється з втратами
• незалежно від того, чи є у вас ознаки інфекції

Звичайно, тут теж важить ваш особистий вибір.

Підсумок: Це ваше тіло. Якщо ви не в зоні ризику, можна зачекати і нехай ваш організм прогресує природним шляхом (з медичними рекомендаціями). Запитайте свого лікаря, що найкраще для вас.

Деякі жінки роблять вибір на користь природного викидня, оскільки він, можливо, вже прогресує самостійно, не потребуючи втручання. Інші можуть вибрати природний викидень, оскільки вони не хочуть побічних ефектів від ліків або стресу від хірургічної процедури.

Ось деякі речі, які слід врахувати:

• Час. Природний викидень може статися швидко, або це може зайняти від 3 до 4 тижнів. Графік є дуже індивідуальним, і "невідомість" може викликати занепокоєння у деяких людей. Якщо це описує вас, ви можете віддати перевагу медичному втручанню.
• Емоційне мито. Втрата дитини може бути дуже емоційною. Отже, очікування викидня подовжує досвід - і можливі затяжні фізичні наслідки можуть ускладнити емоційний процес загоєння.
• Ризики. Якщо пройде занадто багато часу, а тканина плоду залишиться в організмі, ви можете ризикувати розвитком септичного викидня, який, якщо його не лікувати, може стати серйозною інфекцією.
• Спосіб життя. Можливо, у вас також немає часу чекати, щоб ваш викидень відбувся природним шляхом. Можливо, вам доведеться їздити на роботу чи мати інші нагальні зобов’язання - знову ж таки, це все особисті речі, про які слід подумати.
• Будучи наодинці. Вас може турбувати огляд тканини плода, якщо ви вирішите піти природним шляхом. Це може засмутити побачити, особливо якщо ви знаходитесь далі.

Прогресія викидня

Не існує двох однакових викиднів. Те, що ви відчуваєте, буде пов’язане з тим, наскільки далеко ви пройшли шлях і скільки часу зрештою потрібно вашому тілу, щоб вигнати продукти зачаття. Процес також може виглядати по-різному, якщо ви носили близнюків або інших краплин.

Якщо ви були не дуже далеко, ви можете пережити лише те, що здається важким періодом. Ви, ймовірно, відчуєте судоми і побачите більше згортання крові, ніж зазвичай. Кровотеча може тривати лише кілька годин.

У деяких жінок кровотеча може бути від 5 днів до тижня або більше. Інші можуть відчувати кров’янисті виділення протягом 4 тижнів пізніше. Знову ж, кровотеча може варіюватися від легкої до сильної зі згортанням, втратою тканин, судомами та болями в животі. Якщо судоми продовжуються, поговоріть зі своїм лікарем. Якщо у вас з’являються ознаки інфекції, такі як лихоманка або погане самопочуття, зверніться до лікаря.

З часом судоми повинні полегшитись, а кровотеча зменшитися - колір може змінитися від червоного до темно-коричневого до рожевого.

Час пропущеного викидня

Якщо викидень ще не розпочався, лікар може дати вам пару тижнів, щоб почати самостійно. Як тільки процес розпочнеться, він буде прогресувати так само, як і будь-який інший викидень.

Як і у випадку з іншими викиднями, негайно зверніться за медичною допомогою, якщо у вас підвищилася температура або є інші ознаки інфекції, такі як озноб або смердючі виділення.

Пов’язане: Як виглядає викидень?

Способи заохочення природного процесу

Поговоріть зі своїм лікарем, якщо у вас є побоювання щодо природного викидня. Процес може зайняти час. Якщо ви відчуваєте, що щось не так, добре перевірити, щоб виключити зараження чи інші ускладнення.

Що стосується прискорення процесу викидня, то не проводиться багато досліджень щодо того, що є безпечним та доведеним.

Будьте обережні щодо інформації, яку ви читаєте в Інтернеті або на форумах про певні трави, добавки або інші методи, що сприяють викидня. Ці методи можуть бути небезпечними та не допомогти прогресувати викидень незалежно від ризику.

Постарайтеся максимально піклуватися про себе. Це означає:

• добре харчуватися (цілісні продукти, фрукти та овочі, закуски з низьким вмістом цукру)
• залишаючись гідратованим
• отримання легкої активності, оскільки це добре
• перевіряючи свої емоції

Якщо гри очікування стає занадто багато, зрозумійте, що для вас є медичні варіанти, якщо ви передумаєте або якщо ваше тіло просто не співпрацює. Ваш лікар може допомогти пояснити будь-які побічні ефекти або ризики прийому ліків та хірургічних процедур.

Пов’язане: Що потрібно знати про свою першу менструацію після викидня

Зробіть викидень більш комфортним вдома

Є кілька речей, які ви можете зробити, щоб зробити викидень більш комфортним.

Понад усе, будьте доброзичливі до себе в цей час. Смутіти нормально, і це може виглядати по-різному для всіх.

Наприклад, ви можете багато плакати. А може, ти злишся чи не віриш. Можливо, ви захочете оточити себе близькими людьми для підтримки. Або ти можеш захотіти побути наодинці. Можливо, ви захочете сказати людям, або ви ще не готові.

Прислухайтеся до свого серця і попросіть людей поважати ваші побажання.

Речі, які можуть допомогти:

• Анальгетик. Ви можете використовувати безрецептурні препарати для знеболення, такі як ібупрофен (Motrin), щоб полегшити біль і судоми. Розгляньте можливість прийому до 800 міліграмів кожні 8 годин. Ваш лікар може дати вам більш конкретні рекомендації.
• Інші інструменти. Грілка або грілка - це препарат без наркотиків, який допомагає полегшити біль і судоми. Тепло може також забезпечити додатковий комфорт.
• Навколишнє середовище. Коли ви відчуваєте найсильнішу кровотечу, вам може бути більш практичним сидіти на своєму туалеті. Для додаткової підтримки використовуйте миючу подушку, щоб підперти спину. Зробіть кімнату більш привабливою, запаливши свічку та розсіявши ваш улюблений аромат.
• Рідини. Залишайтеся зволоженим, вживаючи багато води. Чаї або інші гарячі напої без кофеїну (або теплий бульйон) також можуть заспокоювати протягом цього часу. Якщо ви голодні, подумайте про наявність кошика ваших улюблених закусок поруч, щоб ви могли залишатися на місці.
• Відпочинок Дозвольте собі бути в ліжку і відпочивати якомога більше. Спробуйте перенести наступні зустрічі чи події та попросити допомоги у рідних та друзів. Якщо вам незручно ділитися, чому, ви завжди можете просто сказати, що вам погано.
• Подушечки. Не слід вводити нічого у піхву під час викидня. Сюди входять тампони, тому запасіться прокладками (щільною, тонкою, тканиною - незалежно від ваших уподобань) і використовуйте їх, поки не зупиниться сильна кровотеча.

Пов’язане: Обробка болю при викидні

Можливі ускладнення

Обов’язково періодично перевіряйте температуру під час і після викидня. Якщо у вас лихоманка перевищує 100 ° F, це може означати, що у вас є інфекція, і слід якомога швидше зв’язатися зі своїм лікарем.

Інші ознаки зараження включають:

• сильна кровотеча (починається після її зменшення)
• озноб
• біль
• смердючі виділення

Вам також слід призначити зустріч із лікарем на викидень, особливо якщо ви стурбовані тим, що це може бути не повним. Ваш лікар може заглянути всередину вашої матки за допомогою ультразвуку та перевірити, чи не збереглися тканини.

У деяких випадках, якщо викидень не завершений, вам можуть знадобитися D і C, щоб видалити залишки зачаття.

Пов’язане: Цей тест може допомогти знайти причину багатьох викиднів

Винос

Хоча загальний викидень часто зустрічається, не обов’язково означає, що ви не продовжите здорову вагітність.

Насправді, ви можете завагітніти, як тільки через 2 тижні після викидня - тому, якщо ви відчуваєте, що вам потрібно більше часу, можливо, ви захочете розглянути певний тип контролю за народжуваністю, поки не відчуєте емоційну готовність до можливості іншої вагітності.

І знайте, що один викидень не обов’язково збільшує ризик виникнення іншого. Лише у 1 відсотка жінок трапляються періодичні викидні (мається на увазі дві або більше послідовних втрат).

Бувай здоров. Зрозумійте, що немає жодного правильного чи неправильного способу почуття своєї втрати. Дайте собі час сумувати і звертайтесь за підтримкою, якщо і коли вона вам потрібна.