20 причин нудоти та діареї

Зміст

• 1. Шлунковий грип
• 2. Харчове отруєння
• 3. Стрес, тривога або страх
• 4. Синдром циклічного блювоти
• 5. Діарея мандрівника
• 6. Хвороба руху
• 7. Вагітність
• 8. Певні ліки
• 9. C. difficile інфекція
• 10. Отруєння важкими металами
• 11. Переїдання
• 12. Вживання занадто багато алкоголю
• 13. Хвороба Крона
• 14. Певні типи раку
• 15. Синдром подразненого кишечника
• 16. Виразкова хвороба
• 17. Непереносимість лактози
• 18. Черевна мігрень
• 19. Синдром гіперемезісу канабіноїдів
• 20. Непрохідність кишечника
• Домашні засоби
• Коли звертатися до лікаря
• Суть

Коли ваша травна система дратується або потрапляє на щось, що потенційно може завдати шкоди вашому здоров’ю, нерви подають сигнал вашій системі якнайшвидше вигнати її вміст. Результатом є блювота, діарея або і те, і інше.

Ці два симптоми часто поєднуються і, як правило, пов’язані із загальними станами, такими як вірус шлунку або харчове отруєння.

Оскільки діарея та блювота пов’язані з багатьма діагнозами, може бути важко зрозуміти, що їх викликає. Ось декілька можливих причин.

1. Шлунковий грип

Вірусний гастроентерит - це заразний, поширений стан, спричинений декількома різними штамами вірусу, такими як норовірус. Також відомий як шлунковий грип, це не те саме, що грип, який є респіраторним захворюванням.

Вірусний гастроентерит викликає запалення в шлунку та кишечнику. Ви можете отримати його при тісному контакті з людьми або забрудненими поверхнями.

Симптоми відрізняються залежно від основного вірусу, але зазвичай включають:

• діарея
• блювота
• болючість
• лихоманка
• озноб

Зазвичай гастроентерит проходить самостійно протягом декількох днів. Лікування зосереджується на уникненні зневоднення, попиваючи воду або інші рідини.

2. Харчове отруєння

Харчове отруєння викликане вживанням або вживанням чогось, зараженого бактеріями, вірусом або паразитом. Цвіль та хімічні або природні токсини також можуть спричинити харчові отруєння.

Щорічно в США мільйони людей страждають на харчові отруєння. Симптоми включають:

• водяниста діарея
• нудота
• блювота
• спазми в шлунку

У більшості випадків ці симптоми виражені слабо і проходять самостійно протягом одного-двох днів. Однак харчове отруєння може спричинити важкі симптоми, що вимагають медичного лікування.

3. Стрес, тривога або страх

Якщо у вас коли-небудь був нервовий шлунок, ви вже знаєте, що сильні емоції можуть вплинути на ваш кишечник. На вашу травну систему може негативно впливати страх, стрес або тривога. Це може викликати діарею, блювоту або сухість.

Потужні емоції викликають реакцію бій або втеча. Це приводить ваше тіло в стан підвищеної готовності, активуючи гормони стресу, такі як адреналін та кортизол. Ці гормони сигналізують про спорожнення кишечника.

Вони також відводять кров від вашого шлунка до життєво важливих органів, які вам можуть знадобитися найбільше в надзвичайних ситуаціях, і змушують м’язи живота стискатися. Всі ці фізичні реакції можуть спричинити діарею або блювоту.

Зниження стресу за допомогою глибоких дихальних вправ та вирішення тривожності у спеціаліста з психічного здоров’я може допомогти.

4. Синдром циклічного блювоти

Синдром циклічного блювоти характеризується епізодами сильної блювоти, які не мають очевидної причини. Ці епізоди можуть тривати годинами або навіть днями.

Вони часто починаються в один і той же час доби, тривають стільки ж часу і однакові за ступенем тяжкості. Ці епізоди можуть змінюватися періодами часу, коли блювота не виникає.

Інші симптоми можуть включати:

• діарея
• інтенсивне потовиділення
• стягування
• сильна нудота

Причина синдрому циклічного блювоти невідома, але стрес або сімейний анамнез мігрені можуть бути фактором, особливо у дітей.

Деякі причини, що викликають цей стан, включають кофеїн, сир або шоколад. Уникання цих продуктів може допомогти зменшити або усунути напади.

5. Діарея мандрівника

Зміна навколишнього середовища, особливо в місцях з менш оптимальними санітарними умовами, може призвести до діареї мандрівника. Цей стан викликаний вживанням або вживанням чогось нечистого або забрудненого. Симптоми включають:

• діарея
• спазми в шлунку
• нудота
• блювота

Діарея мандрівника зазвичай самостійно зникає, коли ви більше не їсте та не п'єте забруднених предметів. Зверніться до свого лікаря, щоб визначити бактерії або організм, що викликає діарею, якщо:

• воно зберігається більше кількох днів
• це супроводжується сильним зневодненням
• у вас кривава або сильна діарея
• у вас постійне блювота

Ліки, що продаються без рецепта, можуть допомогти. У деяких випадках можуть знадобитися призначені ліки.

6. Хвороба руху

Захворювання може статися в будь-якому віці. Це може бути спровоковано поїздкою на машині, човні, літаку чи іншому транспортному засобі.

Хвороба руху трапляється, коли центральна нервова система отримує суперечливу інформацію від внутрішнього вуха та інших сенсорних систем про рух вашого тіла. Ось чому поворот голови чи тіла в транспортному засобі, що рухається, може спровокувати епізод морської хвороби.

Симптоми включають:

• почуття неприємності
• прориваючись холодним потом
• отримання термінової діареї
• блювота

Є ліки, які ви можете приймати перед поїздкою, які можуть допомогти вам уникнути хвороби руху. Декілька домашніх засобів включають:

• відпочиваючи
• жуйка
• пити імбирний ель
• прийом імбирної добавки

Захворювання зазвичай розсіюється протягом декількох годин.

7. Вагітність

Проблеми з травленням - найчастіші явища під час вагітності. До них належать:

• нудота
• блювота
• діарея
• запор

Нудота і блювота часто трапляються протягом перших 16 тижнів, коли відбуваються гормональні зміни. Це допомагає, якщо ви уникаєте їжі з сильним запахом і їсте невеликі, часті страви.

Сильна, нескінченна нудота та блювота під час вагітності можуть бути спричинені незвичайним розладом, який називається hyperemesis gravidarum.

Якщо діарея супроводжується вагінальними виділеннями та болями в попереку, негайно повідомте про це лікаря. Іноді ця тріада симптомів означає, що ви починаєте передчасні пологи.

8. Певні ліки

Деякі ліки, що відпускаються за рецептом, можуть спричинити блювоту та діарею як побічні ефекти. Сюди входять деякі антибіотики. Діарея, пов'язана з антибіотиками, може викликати:

• рідкий стілець
• часті випорожнення кишечника
• нудота
• блювота

Ці симптоми можуть виникати через тиждень або довше після початку прийому ліків і можуть тривати тижні після того, як ви припинили. Інші призначені ліки також можуть спричинити появу цих симптомів.

Перевірте етикетки ліків, що відпускаються за рецептом, і переконайтеся, що в списку є блювота та діарея. Якщо це так, переконайтеся, що ви залишаєтеся зволоженим, якщо ви відчуваєте ці симптоми, і поговоріть зі своїм лікарем щодо стратегій полегшення дискомфорту.

9. C. difficile інфекція

Прийом антибіотиків також може призвести до а C. difficile інфекція. C. диф це тип бактерій, які виробляють токсини, які можуть викликати коліт, пов’язаний з антибіотиками.

Це може статися, якщо антибіотикотерапія виключає баланс корисних і поганих бактерій у кишковому тракті. Контакт з каловими речовинами або забрудненою поверхнею також може спричинити появу C. диф інфекція.

Загальні симптоми включають:

• блювота від легкого до сильного ступеня
• діарея
• судоми
• субфебрильна температура

Люди з ослабленою імунною системою та люди старшого віку можуть бути більш сприйнятливими до цього типу інфекції. Якщо ви підозрюєте, що у вас є C. диф інфекції, повідомте свого лікаря.

10. Отруєння важкими металами

Отруєння важкими металами спричинене накопиченням токсичної кількості важких металів у м’яких тканинах організму. До важких металів належать:

• миш'як
• вести
• ртуть
• кадмію

Отруєння важкими металами може бути спричинено:

• промисловий вплив
• забруднення
• препарати
• заражена їжа
• експортується добре
• інші речовини

Симптоми різняться залежно від токсину. Вони включають:

• діарея
• нудота
• блювота
• слабкість м’язів
• болі в животі
• м’язові спазми

Отруєння свинцем найчастіше спостерігається у дітей у віці від 1 до 3 років. Якщо ви підозрюєте отруєння важкими металами, ваш лікар проведе аналізи та спробує ідентифікувати токсин, щоб ви могли вивести його з навколишнього середовища.

Можуть знадобитися й інші методи лікування, такі як прийом хелатируючих ліків або перекачування шлунка.

11. Переїдання

Переїдання може призвести до оподаткування травної системи. Це може бути частіше, якщо ви їсте швидко, або якщо ви їсте жирну або гостру їжу. Симптоми включають:

• діарея
• порушення травлення
• нудота
• почуття надмірно повноцінного
• блювота

Вживання занадто великої кількості клітковини також може спричинити появу цих симптомів, особливо якщо ви, як правило, не їсте з високим вмістом клітковини.

12. Вживання занадто багато алкоголю

Алкогольні напої змушують шлунок виділяти кислоту. Надмірна кількість алкоголю може спричинити запалення в шлунку та травні симптоми, такі як нудота, блювота та діарея. Вживання меншої кількості алкоголю та поливання алкогольних напоїв міксерами можуть допомогти.

13. Хвороба Крона

Хвороба Крона - це хронічний тип запального захворювання кишечника. Його причина невідома. Існує кілька видів хвороби Крона. Симптоми включають:

• біль у животі
• діарея, яка може бути кривавою
• надмірна блювота
• озноб
• лихоманка
• почуття непритомності

Ці симптоми можуть бути сигналами про те, що ваш стан погіршується або вимагає медичної допомоги.

Хвороба Крона зазвичай лікується ліками, що відпускаються за рецептом. Ви також можете відчути полегшення від прийому протидіарейних препаратів, що продаються без рецепта. Куріння сигарет погіршує симптоми Крона, і їх слід уникати.

14. Певні типи раку

Рак товстої кишки, лімфома, рак підшлункової залози та деякі інші типи можуть викликати такі шлункові симптоми, як діарея, блювота або запор. Деякі форми раку можуть залишатися недіагностованими, поки не виникають шлункові симптоми.

Лікування раку, таке як хіміотерапія, може також викликати блювоту, нудоту та діарею. Повідомте свого лікаря, якщо ваші симптоми супроводжуються:

• біль
• лихоманка
• запаморочення
• втрата ваги

Є ліки та зміни способу життя, які можуть допомогти полегшити нудоту та інші симптоми.

15. Синдром подразненого кишечника

СРК також відомий як спастична кишка. Це частіше у жінок, ніж у чоловіків. Симптоми можуть відрізнятися за інтенсивністю. Вони включають:

• діарея
• запор
• блювота
• здуття живота
• біль у животі

СРК може бути хронічним, тривалим станом. Лікування не існує, але дієтичні зміни та ліки можуть допомогти.

16. Виразкова хвороба

Виразкова хвороба - це відкрита виразка, яка розвивається десь у травній системі, наприклад, у слизовій оболонці шлунка або нижньої частини стравоходу. Вживання занадто великої кількості алкоголю, куріння сигарет та вплив H. pylori бактерії - деякі потенційні причини.

Біль у животі є основним симптомом виразкової хвороби. Інші симптоми включають:

• водяниста діарея
• блювота
• нудота
• порушення травлення
• кров у калі

Лікування може включати зміну способу життя, антибіотики та блокатори кислоти.

17. Непереносимість лактози

Деякі люди відчувають проблеми з перетравленням лактози - виду цукру, що міститься в молоці та молочних продуктах. Цей стан частіше зустрічається у дорослих, ніж у дітей. Порушення всмоктування лактози може спричинити такі симптоми, як:

• газ
• здуття живота
• блювота
• нудота
• діарея

Ваш лікар може діагностувати непереносимість лактози за допомогою водневого дихального тесту. Уникання продуктів, що містять лактозу, - найкращий спосіб уникнути симптомів.

18. Черевна мігрень

Черевна мігрень - це підвид мігрені, що включає діарею як симптом. Цей стан може виснажувати. При черевній мігрені біль зосереджується в шлунку, а не в голові. Регулярні напади мігрені також можуть мати діарею та блювоту як симптоми.

Мігрень частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків. Деякі жінки помічають закономірність між менструальним циклом та мігренню. Мігрень також може мати генетичний зв’язок. Деякі люди знаходять полегшення, виявляючи та усуваючи тригери у своєму оточенні.

19. Синдром гіперемезісу канабіноїдів

Цей рідкісний стан спричинений тривалим інтенсивним вживанням марихуани, багатої на ТГК. Симптоми включають:

• нудота
• блювота
• болі в животі
• діарея

Це викликає примус купатися в гарячій воді. Якщо ви підозрюєте, що у вас такий стан, може допомогти виключення вживання марихуани. Ви також можете поговорити зі своїм лікарем або медичним працівником про втручання у спосіб життя, яке допоможе вам уникнути цього стану в майбутньому.

20. Непрохідність кишечника

Непрохідність кишечника - це потенційно небезпечний стан, спричинений закупоркою товстої або тонкої кишки. Блювота та діарея є ранніми попереджувальними ознаками цього стану. Здуття живота, запор і судоми також можуть бути симптомами.

Причин цього стану багато. Вони включають уражений стілець, постхірургічні спайки та пухлини. Непрохідність кишечника вимагає медичної допомоги. Лікування варіюється від ліків до терапевтичних клізм або хірургічного втручання.

Домашні засоби

Хоча ми вже обговорювали лікування кожного захворювання, кілька домашніх засобів також можуть допомогти зменшити діарею та симптоми блювоти, зокрема:

• Відпочинок Твоєму тілу потрібен шанс подолати причину симптомів. Якщо дозволити собі відпочити, це також може полегшити запаморочення, спричинене хворобою руху.
• Зволоження. Дегідратація відбувається, коли ви втрачаєте більше рідини, ніж ви приймаєте. Дегідратація може бути небезпечною, особливо для немовлят, дітей та дорослих. Повільне попивання води, бульйону або спортивних напоїв, що замінюють електроліти, може допомогти вам уникнути зневоднення. Якщо вам не вдається утримувати рідини, спробуйте смоктати крижану стружку або крижану щіпку.
• Їжте злегка. Як тільки апетит повернеться, їжте рідко і уникайте гострої або жирної їжі. Деякі люди переносять молочні продукти, а інші - сир. М'які продукти, які ви можете спробувати, включають:
  • яйця всмятку
  • тост
  • банани
  • яблучний соус
  • сухарики
• Ліки. Уникайте знеболюючих препаратів, таких як ібупрофен, які можуть дратувати шлунок. Лікарські засоби проти діареї, що продаються без рецепта, можуть допомогти при діареї, а ліки проти нудоти - також зменшити стурбованість.

Коли звертатися до лікаря

Оскільки діарея та блювота можуть мати багато причин, важливо звернутися за медичною допомогою, якщо ваші симптоми не покращуються або не погіршуються. Ті, хто завжди повинен звертатися до лікаря з приводу хронічної діареї та блювоти, включають:

• немовлят
• малюків
• діти
• старші дорослі
• люди з порушеною імунною системою

Будь-хто повинен проконсультуватися зі своїм лікарем, якщо він має:

• діарея, яка кривава або триває довше трьох днів
• неконтрольована блювота або здуття, що унеможливлює затримку рідини більше одного дня
• симптоми зневоднення, включаючи:
  • легковажність
  • запалі очі
  • плач без сліз
  • неможливість потовиділення або сечовипускання
  • дуже темна сеча
  • м’язові судоми
  • запаморочення
  • слабкість
  • спантеличеність
  • лихоманка понад 102 ° F (38,9 ° C)
  • сильний біль або судоми м’язів
  • нестримний озноб

Суть

Нудота та діарея можуть бути спричинені широким спектром захворювань, але найчастіше пов’язані з вірусними інфекціями або харчовими отруєннями.

Ці симптоми часто добре реагують на лікування вдома. Якщо ваші симптоми тривають довше кількох днів або важкі, зверніться до лікаря.