Як технологія допомагає діабету 2 типу

Зміст

• Як може допомогти додаток T2D Healthline

Ілюстрація Бретані Англія

Як може допомогти додаток T2D Healthline

Коли Мері Ван Доорн діагностували цукровий діабет 2 типу більше 20 років тому (у віці 21 року), їй знадобилося багато часу, щоб серйозно поставитись до свого стану.

«У мене не було симптомів. Мені фактично поставили діагноз, коли я пішов на плановий фізичний огляд, і мій лікар наполягав на тому, що я роблю кров, оскільки це було давно ”, - каже вона.

Зрештою Ван Доорн вжив заходів для управління своїм станом, і тепер вона приймає тривалий інсулін. Також вона стежить за тим, що їсть і щодня робить вправи.

Однак з самого початку своєї подорожі вона прагнула підтримки з боку інших жінок, які переживають те саме.

Після участі в декількох групах підтримки в Інтернеті, де вона стикалася з критикою та негативними настроями, Ван Доорн надихнула створити власну спільноту, засновану на теплі, співчутті та сестринстві. Тоді вона заснувала щоденник “Sugar Mama Strong” та групу у Facebook для жінок.

Тепер вона також використовує безкоштовний додаток T2D Healthline, щоб знайти підтримку.

"Багато груп там можуть розділити", - каже Ван Доорн. "Так здорово мати місце спеціально для людей, які страждають на тип 2, щоб почуватись у безпеці, щоб ділитися своїм досвідом, не турбуючись про те, як оцінюватимуть їхній досвід інші члени діабетичної спільноти або інші за межами діабетичної громади"

Їй особливо подобається функція відповідності програми, яка зв’язує користувачів зі схожими учасниками, дозволяючи їм обмінюватися повідомленнями та навіть ділитися фотографіями.

"Важко їхати цією дорогою поодинці, і завдяки додатку, який нас з'єднує, нам не потрібно це робити", - каже Ван Дорн.

Міла Кларк Баклі, яка веде блоги про те, як жити з діабетом 2 типу в Hangry Woman, і є керівництвом спільноти в додатку T2D Healthline. Коли їй поставили діагноз у віці 26 років, вона почувалася пригніченою і розгубленою - тому вона звернулася за допомогою до соціальних мереж.

“Спочатку я шукав деякі групи у Facebook, але те, що я виявив у них, це те, що вони насправді стосувались людей, які реєструвались за номерами свого кров’яного тиску, і в них було багато детальних запитань, на які лікар повинен справді відповісти, тож Завжди відчуваю, що саме там, де можна провести дискусію », - говорить Баклі.

У ролі керівника програми T2D Healthline Баклі допомагає проводити щоденні групові дискусії, що стосуються життя з діабетом 2 типу.

Теми включають:

• дієта та харчування
• фізичні вправи та фітнес
• охорона здоров'я
• ліки та лікування
• ускладнення
• стосунки
• подорожі
• психічне здоров'я
• сексуальне здоров'я
• вагітність
• набагато більше

«Я отримую можливість допомагати хворим на цукровий діабет так, як мені було потрібно спочатку. Сподіваємось, ніхто інший не повинен відчувати самотності чи розгубленості щодо діагнозу діабету 2 типу », - говорить Баклі.

Найкраща частина програми, додає вона, полягає в тому, що користувачі можуть бути анонімними та використовувати їх у зручний для них спосіб.

"Це дає людям можливість взяти телефон і зареєструватися", - каже вона. "Замість того, щоб входити на веб-сайт або робити все можливе, щоб знайти спільноту, спільнота знаходиться тут у вас під рукою".

Завантажте програму тут.

Кеті Кассата - письменниця-фрілансер, яка спеціалізується на розповідях про здоров’я, психічне здоров’я та поведінку людини. Вона вміє писати з емоціями та спілкуватися з читачами проникливо і цікаво. Прочитайте більше її робіт тут.