Нова програма для діабету типу 2 створює спільноту, розуміння та натхнення для тих, хто живе з T2D

Зміст

• Прийміть групові дискусії
• Зустріньте свою відповідність діабету 2 типу
• Відкривайте новини та надихаючі історії
• Почати легко

Ілюстрація Бретані Англія

T2D Healthline - це безкоштовний додаток для людей, які живуть з діабетом 2 типу. Додаток доступний в App Store та Google Play. Завантажте тут.

Діагноз діабету 2 типу може здатися надзвичайним. Хоча поради лікаря є безцінними, спілкування з іншими людьми, що живуть у такому самому стані, може принести великий комфорт.

T2D Healthline - це безкоштовний додаток, створений для людей з діагнозом цукровий діабет 2 типу. Додаток поєднує вас з іншими на основі діагностики, лікування та особистих інтересів, щоб ви могли зв’язуватися, ділитися та вчитися один у одного.

Сідней Вільямс, яка веде блоги в Hiking My Feelings, каже, що додаток - це саме те, що їй потрібно.

Коли Уільямс діагностували цукровий діабет 2 типу у 2017 році, вона каже, що їй пощастило отримати доступ до медичного страхування та здорового харчування, а також підтримуючого чоловіка та гнучку роботу, що дозволило їй відпочивати на прийомі у лікаря.

“Річ, про яку я досі не знав, пропустив? Спільнота діабетиків, яка відбиває ідеї, спілкується та вчиться у них », - говорить Вільямс. "Можливість спілкуватися з користувачами, які вже живуть цим життям, дає мені надію на частину соціальної підтримки, яка допомагає керувати цією хворобою".

Незважаючи на те, що вона бере на себе відповідальність за все, що їсть, як часто робить вправи і наскільки добре справляється зі стресом, вона каже, що наявність інших, на кого можна спертися, робить це все трохи легше.

"Цією хворобою я можу керувати, але наявність друзів, які її" отримують ", набагато простіше", - каже вона.

Прийміть групові дискусії

Кожного робочого дня в додатку T2D Healthline проводяться групові дискусії, модеровані керівництвом, що живе з діабетом 2 типу. Теми включають дієту та харчування, фізичні вправи та фітнес, охорону здоров’я, ліки та лікування, ускладнення, стосунки, подорожі, психічне здоров’я, сексуальне здоров’я, вагітність тощо.

Biz Velatini, яка веде блоги на My Bizzy Kitchen, каже, що функція груп є її улюбленою, оскільки вона може вибрати, які з них її цікавлять, а в якій вона хоче взяти участь.

«Моєю улюбленою групою є дієта та харчування, тому що я люблю готувати та готувати здорову смачну їжу, яку легко зробити. Діабет не означає, що вам доведеться їсти нудну їжу », - каже вона.

Вільямс погоджується і каже, що їй подобається бачити різні рецепти та фотографії, якими користувачі діляться в групі дієти та харчування.

"У деяких випадках я маю кілька порад та підказок, які мені допомогли, тому я дуже рада поділитися ними з іншими людьми, які досліджують додаток", - каже вона.

Проте найбільш своєчасним, додає Велатіні, є групові обговорення питань боротьби з COVID-19.

"Час не може бути кращим, коли люди не можуть відвідувати регулярні прийоми у лікарів і, можливо, отримують відповіді на прості запитання, перебуваючи в карантині", - каже вона. "Ця група досі була дуже корисною, щоб допомогти нам усім бути в курсі додаткових запобіжних заходів, які ми повинні вживати як люди, які страждають на діабет".

Зустріньте свою відповідність діабету 2 типу

Щодня о 12:00. Тихоокеанський стандартний час (PST), програма T2D Healthline поєднує користувачів з іншими членами спільноти. Користувачі також можуть переглядати профілі членів і вимагати негайного збігу.

Якщо хтось хоче з вами збігатися, вас негайно сповіщають. Після підключення учасники можуть надсилати повідомлення та обмінюватися фотографіями один з одним.

Вільямс каже, що функція матчу - це чудовий спосіб встановити зв’язок, особливо в часи, коли особисті зустрічі з іншими обмежені.

“Я люблю зустрічати нових людей. Моя робота веде мене по країні, щоб спілкуватися з діабетиками та ділитися історією про те, як піші прогулянки допомогли мені змінити діабет 2 типу », - говорить Вільямс.

«Оскільки COVID-19 змусив нас скасувати мій книжковий тур і відкласти всі наші оздоровчі заходи в пустелі, це було таке задоволення, щоб мати можливість спілкуватися з іншими діабетиками практично. Цей додаток не міг з’явитися в кращий час », - каже вона.

Відкривайте новини та надихаючі історії

Коли ви хочете відпочити від спілкування з іншими людьми, розділ програми „Відкрий” містить статті, пов’язані із способом життя та новинами діабету 2 типу, які всі рецензують медичні працівники Healthline.

На призначеній вкладці перейдіть до статей про діагностику та варіанти лікування, а також до інформації про клінічні випробування та останні дослідження діабету 2 типу.

Також доступні історії про те, як плекати своє тіло за допомогою оздоровлення, самообслуговування та психічного здоров’я. А також ви можете знайти особисті історії та відгуки тих, хто живе з діабетом 2 типу.

«Розділ відкриття неймовірний. Мені подобається, що статті переглядаються з медичної точки зору, щоб ви знали, що можете довіряти переданій інформації. І розділ змістовного вмісту - саме це. Я люблю читати точки зору від першої особи про те, як інші люди процвітають від діабету », - говорить Вільямс.

Почати легко

Додаток T2D Healthline доступний в App Store та Google Play. Завантажити програму та розпочати роботу просто.

"Було надзвичайно швидко заповнити мій профіль, завантажити мою фотографію та почати розмову з людьми", - говорить Велатіні. "Це чудовий ресурс для зберігання у задній кишені, незалежно від того, хворіли ви на діабет роками чи тижнями".

Вільямс, самопроголошений «старшим тисячоліттям», також зазначає, наскільки ефективно розпочати.

"Моя робота з додатком була надзвичайно простою", - каже вона. «Добре розроблені програми інтуїтивно зрозумілі, і ця програма, безумовно, добре розроблена. Це вже змінює моє життя ".

Можливість зв’язуватися в режимі реального часу та наявність керівництв Healthline - це все одно, що мати власний загін підтримки у кишені, додає вона.

"Я так вдячний, що існує цей додаток і ця спільнота".

Кеті Кассата - письменниця-фрілансер, яка спеціалізується на розповідях про здоров’я, психічне здоров’я та поведінку людини. Вона вміє писати з емоціями та спілкуватися з читачами проникливо і цікаво. Прочитайте більше її робіт тут.