Що таке нормальна кількість сперми?

Зміст

• Що нормально?
• Розуміння вашого аналізу сперми
• Таблиця результатів аналізу сперми
• Чому кількість сперми має значення?
• Як кількість сперми впливає на фертильність?
• Чи існують методи лікування низької кількості сперми?
• Поліпшення кількості сперми
• Прогноз

Що нормально?

Кількість сперми може бути важливою, якщо ви намагаєтеся зачати дитину. Ненормальне кількість сперми може також вказувати на основний стан здоров’я.

Нормальна кількість сперми становить від 15 мільйонів сперматозоїдів до понад 200 мільйонів сперми на мілілітр (мл) сперми. Все, що менше 15 мільйонів сперми на мілілітр, або 39 мільйонів сперми на еякулят, вважається низьким. Низький вміст сперми часто називають олігоспермією. Високий або вище середнього показник, кількість сперми - понад 200 мільйонів сперми на міліметр.

Ви можете визначити кількість сперми за допомогою аналізу сперми. Аналіз можна зробити в кабінеті лікаря, клініці для народжуваності або в домашніх умовах.

Розуміння вашого аналізу сперми

Аналіз сперми на наступне:

• кількість сперми (об'єм)
• форма сперми
• рух сперми або "рухливість сперми"

Кількість, форма та рухливість сперми важливі для тестування на чоловіче факторне безпліддя. Ваш лікар може рекомендувати перевірити до трьох зразків сперми при різних візитах, щоб отримати точний аналіз.

Домашні тести перевіряють лише кількість сперми. Порадьтеся з лікарем, якщо вас цікавить повний аналіз.

Таблиця результатів аналізу сперми

Далі наведені результати аналізу здорової або нормальної сперми, визначені Всесвітньою організацією охорони здоров'я (ВООЗ). Оскільки результати можуть відрізнятися від людини до людини, результати даються у вигляді діапазону.

Чому кількість сперми має значення?

Якщо ви намагаєтеся зачати це природним шляхом, часто потрібна кількість здорових сперматозоїдів. Незважаючи на те, що для завагітніння потрібно лише одна сперма та одне яйце, більш здорові сперматозоїди збільшуватимуть ваші шанси на вагітність щомісяця.

Навіть якщо ви не намагаєтеся зачати, кількість сперми може бути важливим показником загального стану здоров'я. В одному дослідженні було встановлено, що чоловіки з низьким числом сперми мають більш високий відсоток жиру в тілі (більша лінія талії та більший ІМТ) та більш високий кров'яний тиск, ніж чоловіки з більшим числом сперми. Вони також відчували більш високу частоту метаболічного синдрому або більший шанс розвитку діабету, серцевих захворювань та інсульту.

З цієї причини, якщо у вас діагностовано низьку кількість сперми, ваш лікар з первинної медичної допомоги може захотіти оцінити рівень вашого тестостерону, спосіб життя та загальний стан здоров’я.

Як кількість сперми впливає на фертильність?

Кількість сперматозоїдів може вплинути на фертильність, тому що шанс завагітніти партнера зменшується при меншій кількості сперми. Проблеми з якістю сперми також можуть вплинути на ваші шанси на завагітніння жінки.

Чоловічий фактор безпліддя, часто через малу кількість сперми, є частою причиною, що у багатьох пар виникають проблеми із зачаттям. Але у пари можуть виникнути й інші проблеми зі здоров’ям, які можуть вплинути на фертильність. У деяких випадках безпліддя може бути наслідком жіночих факторів, таких як:

• низький резерв яєчників
• заблокована фаллопієва труба
• ендометріоз

Відсутність зачаття також може бути результатом того, що не намагаються зачати досить довго. У багатьох випадках вагітність може зайняти від шести місяців до року, коли немає проблем з фертильністю.

Якщо вам більше 35 років, а ви та ваш партнер намагаєтесь зачати за півроку, ваш лікар може направити вас до фахівця з питань народжуваності. Якщо ви намагаєтеся зачати більше року, а вам та вашому партнеру молодше 35 років, зверніться до лікаря за направленням.

Чи існують методи лікування низької кількості сперми?

Безпліддя або низька кількість сперми можуть бути спричинені низкою факторів, включаючи:

• генетики
• минулі операції
• загальний стан здоров'я
• хвороби, що передаються статевим шляхом

Ваш лікар може оцінити кількість сперми та порекомендувати лікування.

Можливі варіанти лікування включають:

• Хірургія. Якщо у вас варикоцеле або непрохідність судинних сіменників, може бути рекомендована хірургічна корекція або відновлення.
• Антибіотики. Якщо бактеріальна інфекція впливає на кількість сперми або фертильність, лікар може призначити антибіотики.
• Ліки або консультації. Вони можуть використовуватися при проблемах статевого акту, таких як передчасна еякуляція або еректильна дисфункція.
• Гормональне лікування та ліки. У випадках, коли високий або низький рівень гормонів впливає на безпліддя, можуть допомогти лікування гормонами.

Поліпшення кількості сперми

Хоча багато причин низького кількості сперми вимагають медичного втручання, вибір способу життя також може спричинити. Наступне може покращити кількість сперми:

• Втратити вагу. Ожиріння або зайва вага можуть спричинити низьку кількість сперми. Спробуйте вести здоровий спосіб життя за допомогою дієти та фізичних вправ.
• Приймайте вітамінні добавки. Попросіть лікаря провести аналіз крові на тест на дефіцит вітаміну. Вони можуть порекомендувати додавати в раціон нові продукти або приймати добавки, які допоможуть відновити рівень вітамінів і мінералів.
• Уникайте зловживання наркотичними речовинами, включаючи вживання алкогольних напоїв та вживання наркотиків чи тютюну.
• Носіть вільні, бавовняні боксери.

Прогноз

Існує багато факторів, які можуть впливати на кількість сперми, включаючи вибір способу життя або основні медичні умови. Якщо у вас низька кількість сперми, ваш лікар може порекомендувати вам варіанти підвищення кількості сперми, або, якщо потрібно, він може направити вас до уролога або фахівця з фертильності.

Якщо у вас низька кількість сперматозоїдів і ви сподіваєтесь зачати дитину, сьогодні існує багато варіантів фертильності, включаючи цілий ряд методів лікування, таких як:

• внутрішньоматкове осіменіння (IUI)
• запліднення in vitro (ЕКЗ)
• ЕКЗ із внутрішньоцитоплазматичною ін'єкцією сперми (ІКСІ)

Порадьтеся з лікарем щодо своїх проблем та варіантів.