Що корисно для звільнення кишечника дитини

Зміст

• Що робити
• 1. Давати їжу з проносним ефектом
• 2. Стимулювати споживання води
• 3. Уникайте продуктів, що захоплюють кишечник
• Коли йти до лікаря

Частота, коли дитина какається, варіюється залежно від його віку та змін у годуванні, при цьому запори є загальними, особливо у період з першого та другого місяця та після того, як дитина починає їсти тверду їжу.

Для профілактики запору у дитини та боротьби з нею важливо годувати дитину груддю в перші місяці, крім того, згідно з рекомендаціями педіатра, давати їжу, багату клітковиною, вітамінами та мінералами, яка сприяє поліпшенню роботи кишечника та зволожують стілець, сприяючи його виведенню.

Що робити

Для боротьби із запорами у дитини важливо, щоб дитині давали здорову їжу, яка підтримує роботу кишечника, і велику кількість води. Таким чином, щоб звільнити кишечник дитини, важливо:

1. Давати їжу з проносним ефектом

Через 6 місяців педіатр може вказати на вживання продуктів, що мають послаблюючий ефект, сприяючи поліпшенню роботи кишечника та сприяючи евакуації. Таким чином, деякі з продуктів, які можна вказати:

• Фрукти: папайя, апельсин з вичавкою, чорна слива, мандарин, персик;
• Приготовані листові овочі: капуста, брокколі, шпинат;
• Овочі: морква, солодка картопля, буряк, гарбуз;
• Цільного зерна: овес, пшеничні висівки.

Не рекомендується давати дитині проносні засоби, мінеральну олію або проносні чаї, такі як священний чай з каскари або геніпап, якщо це не призначено педіатром, оскільки вони можуть дратувати кишечник і спричиняти появу газів і дискомфорт у животі.

Знати інші варіанти домашніх проносних, які може вказати педіатр.

2. Стимулювати споживання води

Окрім годування, важливо давати дитині воду протягом дня, особливо коли він починає приймати тверду їжу, таку як пюре та каші, для пом’якшення стільця. Також може знадобитися зробити пюре, супи та каші трохи більш рідкими, додавши більше води, щоб стілець дитини був більш зволоженим.

Діти, які харчуються лише грудним молоком, вже отримують достатню кількість води з грудей матері, але якщо стілець залишається сухим, слід поговорити з педіатром, щоб запропонувати більше води між годуваннями. Подивіться, коли починати давати дитині воду.

3. Уникайте продуктів, що захоплюють кишечник

Окрім пропонування продуктів, що сприяють розслабленню кишечника дитини, важливо також уникати продуктів, що викликають запор, таких як срібні банани, гуава, груші та яблука, особливо коли їх пропонують без шкіри.

Слід також уникати включення в суп дитини овочів, таких як картопля, маніок, маніока, макарони, ямс або ямс, оскільки вони, як правило, забивають кишечник.

Коли йти до лікаря

Якщо кишечник дитини виявляє ознаки болю або якщо живіт відчуває сильні відчуття більше 2 днів поспіль, важливо проконсультуватися з педіатром. Крім того, якщо в калі з’являється кров або якщо стілець стає дуже темним або майже білим, це також ознака того, що можуть бути кровотечі в кишечнику або печінці, і необхідно звернутися до педіатра. З’ясуйте, які основні причини змін у немовляти.

Дивіться на відео нижче, що робити, коли дитина не хоче їсти: