Оздоровлення на роботі: 5 основних речей по догляду за шкірою, які потрібно тримати за робочим столом

Зміст

• 1. Туман обличчя, не псуючи макіяж
• 2. Затримайте найбільший виразний ознака старіння за допомогою крему для рук
• 3. Тримайте очі вологими та не викликайте подразнень за допомогою крапель
• 4. Освіжіть сонцезахисний крем перед тим, як вийти на вулицю
• 5. Пийте багато води протягом дня

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Повітря в офісі зневоднює шкіру

Через дві години вашого робочого дня ви, напевно, вже помітили, що ваша шкіра не така вже й весела, як до виходу з дому. Це частково лише ваш макіяж, який осідає на вашій шкірі, але також кондиціонер вашого офісу завдає шкоди.

Хоча кондиціонер робить наші легені величезною користю, фільтруючи дим та вихлопні гази з міського середовища, він також знижує вологість повітря. І з часом низька вологість може позбавити шкіру вологи і висушити її. Дослідження показують, що зневоднена шкіра менш гнучка, тьмяна і не може ефективно відновлюватися. Крім того, сухе повітря може сприяти подразненню очей.

Рішення? Боріться з побічними ефектами переробленого повітря та кондиціонера за допомогою цих п’яти основних предметів, які дозволять вам світитись від 9 до 5. Виріжте невелику частину шухляди на своєму столі і тримайте ці вироби під рукою.

Наш офісний комплект для працюючих дівчат залишить вас зволоженою шкірою та очима протягом дня.

1. Туман обличчя, не псуючи макіяж

Тумани, що зволожують, - це швидкий спосіб ввести вологу в шкіру посеред дня, не псуючи макіяж.

Шукайте інгредієнти, що утримують воду, такі як гліцерин, гіалуронова кислота та гліколі, щоб відновити водний баланс шкіри. Термальна джерельна вода Avène (9 доларів США) та Heritage Store Rosewater та гліцерин (10,99 доларів США) чудово підносять вкрай необхідну воду до вашої шкіри протягом дня.

Можливо, ви також захочете спробувати антиоксидантний спрей, такий як Dermalogica Antioxidant Hydramist (11,50 доларів США), щоб нейтралізувати шкідливі вільні радикали від міського забруднення, які ваша шкіра набрала під час ранкової поїздки.

2. Затримайте найбільший виразний ознака старіння за допомогою крему для рук

Однією з них є зморшкуваті руки. Шкіра на руках часто старіє швидше, ніж і шкіра обличчя, оскільки вона тонша, вловлює багато сонця і часто її ігнорують.

Крем для рук L’Occitane Shea Butter (12 доларів США) та Eucerin Daily Hydration Broad Spectrum SPF 30 (5,45 доларів США) - це швидко вбираючі, непрості варіанти, які ідеально підходять для зберігання поруч із клавіатурою. Використовуйте крем для рук кожного разу, коли миєте руки, і ваша шкіра буде вам вдячна.

3. Тримайте очі вологими та не викликайте подразнень за допомогою крапель

Протирання очей кажуть шкідливим для здоров’я. Хоча вдивляючись у яскраво освітлений екран комп’ютера може дратувати ваші очі, сухе офісне повітря також не допоможе. За словами доктора Марка Міффліна, який говорив із The Scope (Університет медичних наук Університету Юти), хронічне розтирання очей може призвести до втрати еластичності століття. Пам’ятайте, єдиним тиском, який ви повинні чинити на очі, є м’який погладжування.

Тримайте під рукою деякі очні краплі, такі як мастильні очні краплі Systane Ultra (9,13 доларів США) або Clear Eyes Redness Relief (2,62 долари США), щоб зменшити сухість. Вони також допоможуть вам уникнути хвилі млявості після обіду або вигляду червоних очей під час вашої зустрічі. Не забудьте також дотримуватися правила 20-20-20, щоб захистити очі під час роботи.

4. Освіжіть сонцезахисний крем перед тим, як вийти на вулицю

Це гарна ідея, щоб освіжити захист від сонця перед тим, як вийти на обід, або коли ви повернетесь додому наприкінці дня, якщо все ще не світиться. Сонце є головною причиною старіння шкіри у людей зі світлою шкірою, і дослідження щодо використання сонцезахисних кремів показало, що щоденні користувачі сонцезахисних кремів не мали підвищених ознак старіння протягом чотирьох років, за якими вони спостерігались.

SPF тумани, як Supergoop! Сонцезахисний туман (12 доларів) чудово підходить для заповнення ультрафіолетового захисту, не порушуючи макіяж, тоді як такі порошки, як Brush on Block Mineral Powder Sunscreen (13,55 доларів США), можна використовувати для вбирання зайвої олії в кінці дня.

5. Пийте багато води протягом дня

Якщо у вас ще не було можливості захопити ці продукти, переконайтеся, що відпочиваєте очі кожні 20 хвилин, час від часу кров тече за допомогою нарізок і залишайтеся зволоженою!

Можна припустити, що велике споживання води може позитивно вплинути на фізіологію вашої шкіри, і вживання менше води, ніж вам потрібно, призведе до змін шкіри. Легко забути про зволоження, коли ви не потієте, але середня жінка повинна випивати 11,5 чашок на день. Чоловіки повинні випити 15,5 склянки. Якщо вам потрібен стимул пити воду, візьміть пляшку з фруктовою заваркою (11,99 доларів) для смачнішого зволоження.

Мішель пояснює науку, яка стоїть за косметичними товарами в Лабораторія здоби Наука краси. Має ступінь доктора філософії з синтетичної лікарської хімії. Ви можете піти за нею за науково обґрунтованими порадами щодо краси Instagram і Facebook.