Автор: Sara Rhodes
Дата Створення: 12 Лютий 2021
Дата Оновлення: 17 Серпень 2025
Anonim
Для чого призначена олія борщівника та як застосовувати - Фітнес
Для чого призначена олія борщівника та як застосовувати - Фітнес

Зміст

Олія борщівника в капсулах - це харчова добавка, багата гамма-ліноленовою кислотою, яка використовується для зняття симптомів передменструального напруження, менопаузи або екземи, оскільки має протизапальні та антиоксидантні властивості,

Олія борщівника в капсулах можна знайти в аптеках або магазинах здорового харчування, і його вартість варіюється залежно від марки олії та кількості капсул і може варіюватися від 30 до 100,00 доларів.

Для чого призначена олія борщівника в капсулах?

Олія борщівника має протизапальні та антиоксидантні властивості завдяки високій концентрації жирних кислот, головним чином омега 6. Таким чином, масло борщівника може використовуватися для:

  • Полегшити симптоми ПМС, такі як судоми та дискомфорт у животі, наприклад;
  • Запобігати появі симптомів менопаузи;
  • Допомагати у лікуванні шкірних проблем, таких як екзема, себорейний дерматит та вугрі;
  • Запобігайте серцево-судинним захворюванням, оскільки вони працюють, зменшуючи шкідливий холестерин і підвищуючи хороший холестерин;
  • Допомога в лікуванні ревматичних захворювань;
  • Покращує зовнішній вигляд шкіри завдяки антиоксидантній властивості.

Крім того, олія борщівника сприяє самопочуттю, сприяє зниженню ваги, допомагає в лікуванні респіраторних захворювань та підвищує імунітет.


Як користуватися олією борщівника

Рекомендується вживати масло огуречника відповідно до рекомендацій лікаря, зазвичай рекомендується вживати по 1 капсулі двічі на день перед основними прийомами їжі.

Побічні ефекти та протипоказання

Основні побічні ефекти олії борщівника в капсулах виникають при застосуванні надмірних доз ліків, при діареї та здутті живота, на додаток до гормональних змін, оскільки олія борщівника може регулювати рівень естрогену та прогестерону, наприклад.

Олія борщівника в капсулах не слід застосовувати під час вагітності, годування груддю, дітей або підлітків, а також пацієнтам з епілепсією або шизофренією без медичної консультації.

Детальніше

Як зробити стоп з оцту

Як зробити стоп з оцту

Ми багато вимагаємо від своїх ніг. Вони носять наші тіла навколо цілого дня, часто зсередини незручного взуття. Це не дивно, що багато хто з нас закінчуються пухирями, болем, запахом і грибком, як сто...
Кокосовий цукор і діабет: це безпечно?

Кокосовий цукор і діабет: це безпечно?

Середній показник GI кокосового цукру становить близько 50-54, що фактично такий же, як і білий столовий цукор.Як правило, кокосовий цукор можна замінити білим цукром, але в ньому однакова кількість к...