Автор: Sara Rhodes
Дата Створення: 12 Лютий 2021
Дата Оновлення: 1 Липня 2024
Anonim
Для чого призначена олія борщівника та як застосовувати - Фітнес
Для чого призначена олія борщівника та як застосовувати - Фітнес

Зміст

Олія борщівника в капсулах - це харчова добавка, багата гамма-ліноленовою кислотою, яка використовується для зняття симптомів передменструального напруження, менопаузи або екземи, оскільки має протизапальні та антиоксидантні властивості,

Олія борщівника в капсулах можна знайти в аптеках або магазинах здорового харчування, і його вартість варіюється залежно від марки олії та кількості капсул і може варіюватися від 30 до 100,00 доларів.

Для чого призначена олія борщівника в капсулах?

Олія борщівника має протизапальні та антиоксидантні властивості завдяки високій концентрації жирних кислот, головним чином омега 6. Таким чином, масло борщівника може використовуватися для:

  • Полегшити симптоми ПМС, такі як судоми та дискомфорт у животі, наприклад;
  • Запобігати появі симптомів менопаузи;
  • Допомагати у лікуванні шкірних проблем, таких як екзема, себорейний дерматит та вугрі;
  • Запобігайте серцево-судинним захворюванням, оскільки вони працюють, зменшуючи шкідливий холестерин і підвищуючи хороший холестерин;
  • Допомога в лікуванні ревматичних захворювань;
  • Покращує зовнішній вигляд шкіри завдяки антиоксидантній властивості.

Крім того, олія борщівника сприяє самопочуттю, сприяє зниженню ваги, допомагає в лікуванні респіраторних захворювань та підвищує імунітет.


Як користуватися олією борщівника

Рекомендується вживати масло огуречника відповідно до рекомендацій лікаря, зазвичай рекомендується вживати по 1 капсулі двічі на день перед основними прийомами їжі.

Побічні ефекти та протипоказання

Основні побічні ефекти олії борщівника в капсулах виникають при застосуванні надмірних доз ліків, при діареї та здутті живота, на додаток до гормональних змін, оскільки олія борщівника може регулювати рівень естрогену та прогестерону, наприклад.

Олія борщівника в капсулах не слід застосовувати під час вагітності, годування груддю, дітей або підлітків, а також пацієнтам з епілепсією або шизофренією без медичної консультації.

Цікавий

Чому несподівано змінився запах мого тіла?

Чому несподівано змінився запах мого тіла?

У кожного є унікальний запах тіла (БО), який може бути приємним або тонким, але коли ми думаємо про БО, ми зазвичай думаємо про неприємний запах.Зміни запаху тіла можуть бути наслідком статевої зрілос...
Як користуватися ефірними маслами

Як користуватися ефірними маслами

Ефірні олії - це висококонцентровані природні екстракти з листя, квітів, стебел рослин. Найпоширеніший спосіб використання ефірних масел - вдихати їх, як за дивовижний запах, так і за лікувальні власт...