Автор: Clyde Lopez
Дата Створення: 19 Липня 2021
Дата Оновлення: 16 Листопад 2024
Anonim
Для чого призначена олія макадамії та як застосовувати - Фітнес
Для чого призначена олія макадамії та як застосовувати - Фітнес

Зміст

Олія макадамії - це олія, яку можна видобути з макадамії та має у своєму складі пальмітолеєву кислоту, також відому як омега-7. Ця незамінна жирна кислота може міститися в природному сальному секреті шкіри, особливо у немовлят, дітей та підлітків, і її необхідно замінювати під час годування з подальшим віком.

Макадамія - дуже смачний вид горіха, багатий мононенасиченими жирами з високим вмістом клітковини та вітаміну В1, який при помірному споживанні сприяє зниженню рівня холестерину в організмі. Це дуже поживний і калорійний фрукт, оскільки 1 чашка макадамії містить приблизно 1000 калорій. Крім того, він має антиоксидантні властивості, які допомагають боротися зі старінням.

Для чого призначена олія макадамії

Масло макадамії використовується для поліпшення здоров'я шкіри, особливо у людей похилого віку, роблячи шкіру молодшою ​​та красивішою. Крім того, при помірному споживанні це масло також сприяє зниженню рівня холестерину, оскільки воно багате корисними жирами.


Щоб насолодитися перевагами олії макадамії, просто використовуйте 1 столову ложку цієї олії для поливу салату або супу.

Як користуватись

Окрім того, що воно використовується в їжі, це масло також може використовуватися для зволоження та захисту волосся, зменшення завивання та запобігання посічення кінчиків. Крім того, ця олія робить волосся яскравішим та еластичнішим та полегшує розплутування.

Масло макадамії є природним пом’якшувальним та зволожуючим кремом і тому чудово підходить як для пом’якшення волосся, так і для зволоження сухої шкіри та зневоднених кутикул. Крім того, за необхідності його також можна використовувати для захисту волосся від хімічних речовин, оскільки воно швидко поглинається волоссям і шкірою голови.

Популярні Повідомлення

Де знайти підтримку MS в Інтернеті

Де знайти підтримку MS в Інтернеті

Розсіяний склероз (МС) - це захворювання, яке кардинально змінює ваше життя. Незважаючи на те, що впливає на 2,3 мільйона людей у ​​всьому світі, діагноз МС може залишити вас у спокої. Такі періоди, я...
Алкоголь, наркотики та немовлята: чи потрібно хвилюватися?

Алкоголь, наркотики та немовлята: чи потрібно хвилюватися?

Як майбутня мама, ви хочете, щоб ваша дитина була максимально здоровою. Пам'ятайте, що більша частина того, що ви споживаєте, передається вашій зростаючій дитині. Хоча одні речі корисні для вашої ...