Автор: Clyde Lopez
Дата Створення: 19 Липня 2021
Дата Оновлення: 14 Серпень 2025
Anonim
Для чого призначена олія макадамії та як застосовувати - Фітнес
Для чого призначена олія макадамії та як застосовувати - Фітнес

Зміст

Олія макадамії - це олія, яку можна видобути з макадамії та має у своєму складі пальмітолеєву кислоту, також відому як омега-7. Ця незамінна жирна кислота може міститися в природному сальному секреті шкіри, особливо у немовлят, дітей та підлітків, і її необхідно замінювати під час годування з подальшим віком.

Макадамія - дуже смачний вид горіха, багатий мононенасиченими жирами з високим вмістом клітковини та вітаміну В1, який при помірному споживанні сприяє зниженню рівня холестерину в організмі. Це дуже поживний і калорійний фрукт, оскільки 1 чашка макадамії містить приблизно 1000 калорій. Крім того, він має антиоксидантні властивості, які допомагають боротися зі старінням.

Для чого призначена олія макадамії

Масло макадамії використовується для поліпшення здоров'я шкіри, особливо у людей похилого віку, роблячи шкіру молодшою ​​та красивішою. Крім того, при помірному споживанні це масло також сприяє зниженню рівня холестерину, оскільки воно багате корисними жирами.


Щоб насолодитися перевагами олії макадамії, просто використовуйте 1 столову ложку цієї олії для поливу салату або супу.

Як користуватись

Окрім того, що воно використовується в їжі, це масло також може використовуватися для зволоження та захисту волосся, зменшення завивання та запобігання посічення кінчиків. Крім того, ця олія робить волосся яскравішим та еластичнішим та полегшує розплутування.

Масло макадамії є природним пом’якшувальним та зволожуючим кремом і тому чудово підходить як для пом’якшення волосся, так і для зволоження сухої шкіри та зневоднених кутикул. Крім того, за необхідності його також можна використовувати для захисту волосся від хімічних речовин, оскільки воно швидко поглинається волоссям і шкірою голови.

Наші Публікації

Що потрібно знати про діабет та розмитість зору

Що потрібно знати про діабет та розмитість зору

Діабет може призвести до помутніння зору кількома способами. У деяких випадках це незначна проблема, яку ви можете вирішити шляхом стабілізації рівня цукру в крові або прийому очних крапель. В інших в...
Тест на RSV (респіраторно-синцитіальний вірус)

Тест на RSV (респіраторно-синцитіальний вірус)

Що таке тест RV?Респіраторно-синцитіальний вірус (RV) - це інфекція вашої дихальної системи (дихальних шляхів). Зазвичай це несерйозно, але симптоми можуть бути набагато важчими у маленьких дітей, лю...