Лікарські рослини: для чого вони призначені та як використовувати

Зміст

• Лікарські рослини для 7 найпоширеніших проблем
• 1. Високий кров'яний тиск
• 2. Цукровий діабет
• 3. Сечова інфекція
• 4. Втрата ваги
• 5. Біль у шлунку та погане травлення
• 6. Зовнішній геморой
• 7. Ангіна
• Де купити лікарські рослини
• Основний догляд при використанні лікарських рослин

Лікарські рослини - це всі ті, що містять активні інгредієнти, які допомагають у лікуванні захворювань або які сприяють поліпшенню здоров’я та якості життя людини.

Зазвичай лікарські рослини використовують у формі чаїв або настоїв, але існує також кілька рослинних екстрактів, які можна вживати у вигляді порошку, капсул або таблеток і які зазвичай мають кращий ефект, оскільки вони містять більш високу концентрацію активи заводу.

Незважаючи на те, що лікарські рослини можуть бути хорошим способом зберегти здоров'я, запобігти хворобам і навіть завершити лікування різних хронічних проблем, їх не слід використовувати для заміни будь-яких вказівок, даних лікарем, і про їх використання слід також інформувати лікаря. оскільки кілька рослин можуть взаємодіяти з призначеними препаратами.

Лікарські рослини для 7 найпоширеніших проблем

Залежно від проблеми, яку ви хочете лікувати, існує кілька лікарських рослин, які використовує популярна медицина. Однак лише деякі з цих рослин мають наукові докази.

Отже, деякі рослини, які мають більші докази найбільш поширених проблем, є:

1. Високий кров'яний тиск

Деякі лікарські рослини, які мають ефект, здатний регулювати артеріальний тиск і боротися з гіпертонією, є:

• Листя оливки: мають судинорозширювальну дію, що дозволяє знижувати артеріальний тиск. Деякі дослідження вказують на те, що він навіть може мати подібний ефект з деякими аптечними препаратами, такими як Каптоприл;
• Часник: це робить кров більш рідкою, а отже, чудово запобігає появі серцево-судинних захворювань, включаючи високий кров'яний тиск;
• Crataegus: має сильну гіпотензивну дію за рахунок збільшення концентрації оксиду азоту в організмі, що дозволяє судинам розширюватися, знижуючи тиск.

Ці рослини слід використовувати принаймні від 3 до 4 тижнів, щоб можна було спостерігати ефект під тиском. Крім того, важливо завершити його вживання збалансованою дієтою з низьким вмістом натрію, а також регулярними фізичними вправами.

Подивіться, як використовувати ці рослини та інші домашні засоби для лікування високого кров’яного тиску.

2. Цукровий діабет

Для діабету 2 типу існують також лікарські рослини, які, здається, допомагають краще регулювати рівень цукру в крові. Серед найбільш вживаних:

• Чорниця: має активи, які зв’язуються з інсуліном та посилюють його дію на організм, борючись із стійкістю до цієї речовини, що дуже часто зустрічається у випадках діабету;
• Гомілки: окрім корисної дії інсуліну, кориця також покращує використання та транспорт глюкози, запобігаючи накопиченню її в крові;
• Нопал: це тип кактусу, який широко використовується в Мексиці, а також покращує дію інсуліну в організмі, полегшуючи регулювання рівня цукру.

Ці природні варіанти діабету не повинні замінювати лікування, призначене лікарем, оскільки вони не виліковують хворобу, однак вони можуть допомогти зменшити дози деяких лікарських засобів, що використовуються при лікуванні, вказаному лікарем.

Ознайомтеся з іншими варіантами домашніх засобів для лікування діабету.

3. Сечова інфекція

Інфекція сечовивідних шляхів - ще одна часта проблема зі здоров’ям, яка може отримати користь від використання деяких лікарських рослин, особливо для запобігання новому кризу або зменшення дискомфорту під час інфекції сечовивідних шляхів.

Деякі науково перевірені рослини включають:

• Мучниця: Мучниця є потужним природним сечогінним засобом, який допомагає виводити сечу. Таким чином, відбувається менше накопичення та розвиток бактерій у сечовивідних шляхах, що полегшує лікування інфекції;
• Капуцинa: крім того, що настурція є ще одним хорошим природним діуретиком, вона також має активні антибіотики, які допомагають боротися з інфекцією;
• Журавлина: цей фрукт містить високу концентрацію проантоціанідинів, які перешкоджають приєднанню бактерій до сечовивідних шляхів, значно зменшуючи шанси зараження сечовивідних шляхів. Таким чином, його можуть використовувати люди, які мають рецидивуючі інфекції, наприклад.

На додаток до використання цих рослин важливо дотримуватися всіх вказівок лікаря, крім того, щодня випивати близько 2 літрів води та підтримувати належну інтимну гігієну.

Подивіться, як правильно використовувати ці рослини для боротьби з інфекцією сечовивідних шляхів.

4. Втрата ваги

Процес схуднення можна також полегшити, використовуючи деякі лікарські рослини, однак дуже важливо, щоб його вживання здійснювалось разом із збалансованим харчуванням, з невеликою кількістю калорій і зазначаючи дієтолог. Крім того, також слід виконувати регулярні вправи.

Найбільш рекомендовані рослини для схуднення включають:

• Імбир: згідно з останніми дослідженнями, здається, це зменшує всмоктування жиру в шлунку, зменшуючи його відкладення в організмі;
• Зелений чай: окрім збільшення обміну речовин та спалювання жиру в організмі, зелений чай також регулює апетит;
• Гібіскус: оскільки він багатий антоціанами, він допомагає контролювати накопичення жиру в організмі, а також контролювати голод та апетит, полегшуючи процес схуднення.

Ознайомтеся з деякими рецептами використання цих рослин у процесі схуднення.

5. Біль у шлунку та погане травлення

Шлункові дискомфорти є відносно поширеними, але в більшості випадків з ними можна боротися за допомогою таких чаїв, як:

• М'ята перець: допомагає зменшити почуття нудоти та бореться із зайвими газами, і може використовуватися, коли шлунок відчуває занадто заповнення, наприклад;
• Boldo: це ідеальна рослина для використання після дуже великої та важкої їжі з великою кількістю жиру, оскільки полегшує функціонування печінки та жовчного міхура, полегшуючи перетравлення жирів;
• Фенхель: це дуже універсальна рослина, яка стимулює процес травлення і може бути використана для полегшення таких симптомів, як переповнений шлунок, біль у шлунку або часті відрижки.

Якщо шлунково-кишкові симптоми проявляються дуже часто, бажано проконсультуватися з гастроентерологом, оскільки може виникнути проблема, яку потрібно діагностувати та лікувати належним чином.

Подивіться, як використовувати ці рослини та інші для полегшення шлункового дискомфорту.

6. Зовнішній геморой

Одним з найкращих способів зняти дискомфорт із зовнішнім гемороєм і прискорити загоєння є робити ситцеві ванни з лікарськими рослинами. Серед найбільш вживаних:

• Кінський каштан: допомагає поліпшити кровообіг, крім того, що є протизапальним, що зменшує набряк геморою та біль;
• Гамамеліс: має чудові заспокійливі та цілющі властивості, які допомагають зняти дискомфорт і прискорити загоєння;
• Ципестре: окрім зменшення болю в ділянці, кипарис також має антимікробну дію, що запобігає появі інфекції в області геморою.

Дізнайтеся, як використовувати ці рослини для природного завершення лікування.

7. Ангіна

Деякі рослини чудово полегшують біль у горлі, оскільки мають протизапальні та антибіотичні властивості:

• Імбир: є потужним протизапальним та природним антисептиком, який усуває можливі бактерії, що викликають запалення горла;
• Грейпфрут: він дуже багатий вітаміном С і має сильну протизапальну дію, яка швидко зменшує дискомфорт, спричинений запаленням горла;
• Монетний двір: допомагає очистити та заспокоїти подразнення горла і може використовуватися при різних видах ангіни.

Грейпфрут слід застосовувати лише в тому випадку, якщо ви не приймаєте ліки, призначені лікарем, оскільки це може скасувати дію різних ліків.

Подивіться, як приготувати ці рослини та інші домашні засоби від ангіни.

Де купити лікарські рослини

Лікарські рослини можна придбати в магазинах здорового харчування, деяких аптеках, супермаркетах та гіпермаркетах або вдома у людей, які їх вирощують та продають населенню.

Деякі запобіжні заходи, які слід вжити при покупці лікарських рослин:

• Збереження: підтвердити, що він був захищений від світла і в сухому місці, якщо вони добре закриті в скляних банках або в належним чином закупорених пакетах;
• Ім'я: важливо знати народну назву рослини, але по можливості слід знати і наукову назву;
• Термін придатності: слід уникати придбання лікарських трав у великих кількостях, оскільки вони також мають термін придатності.

Купувати лікарські рослини та трави, дотримуючись цих порад, важливо для забезпечення їх безпеки та ефективності.

Основний догляд при використанні лікарських рослин

Незважаючи на те, що вони є природними, при застосуванні лікарських рослин потрібно дотримуватися обережності, оскільки деякі з них можуть спричинити серйозні побічні реакції та навіть взаємодіяти з використовуваними ліками.

Таким чином, ідеальним є завжди використовувати лікарські рослини під керівництвом травника або натуропата, який має досвід у лікувальних рослинах.

Крім того, важливо пам’ятати, що лікарські трави не повинні замінювати аптечні препарати без відома лікаря. Так само, як важливо також повідомити свого лікаря про будь-які рослинні добавки або чай, які ви часто використовуєте.