Паралімпійська сноубордистка Емі Перді має Рабдо

Зміст

• Огляд для

Божевільна рішучість може привести вас до Олімпійських ігор, але, мабуть, це також може зачепити вас. Рабдо-скорочення від рабдоміолізу-це коли м’яз настільки пошкоджується, що тканина починає руйнуватися, а вміст м’язового волокна виділяється в кров. Хоча люди жартують, що вони "впіймають" рабдо, спробувавши CrossFit, це насправді дуже серйозна справа-просто подивіться на параолімпійського сноубордиста та випускницю DWTS Емі Перді, яка останні п’ять днів лежала в лікарні після виснажливого підтягування- до тренування. (Див., CrossFit - не єдине тренування, яке може викликати рабдо.)

Як діє рабдо: розпад м’язів вивільняє в кров білок, який називається міоглобіном, і відфільтровується нирками з організму. За даними Національного інституту здоров’я (NIH), міоглобін розкладається на речовини, які можуть пошкодити клітини нирок, часто викликають пошкодження нирок.

Рабдо є серйозним у більшості людей; це часто може викликати гостру ниркову недостатність, і, принаймні, людям потрібно почекати кілька тижнів або місяць, перш ніж повернутися до нормальної діяльності. Оскільки у Перді пересаджена нирка, це викликає ще більше занепокоєння.

"Цей стан настільки страшний, будь ласка, зверніть увагу на своє тіло", - написала Перді в дописі в Instagram. "Якщо ви перевантажили м’язи, якщо ви боліли, і ви можете побачити набряк навіть у найменшій кількості, як у мене, не соромтеся йти до лікарні швидкої допомоги, це може врятувати вам життя".

І найстрашніше, що це може статися легше, ніж ви думаєте: "Я тренувався, готуючись до сезону сноуборду, і 1 день минулого тижня я занадто сильно натискався на себе. Це здавалося настільки невинно, я зробив серію підтягувань і просто надто сильно натиснули, щоб завершити набір ",-написав Перді в іншому Instagram. (І вона не єдина – тренування підтягування ледь не вбили цю жінку.)

Вона сказала, що її м’язи трохи болять, нічого незвичайного, поки вона не помітила набряк на руці. Оскільки в минулому році у Перді була подруга з такою ж хворобою, вона розпізнала симптоми і знала, що їй потрібно йти до лікарні, повідомляє її Instagram. Перемотайте на п’ять днів вперед, і вона каже, що все добре, але «надзвичайно вдячна за [її] життя та здоров’я».

Rhabdo може бути викликано низьким рівнем фосфатів, тривалими хірургічними процедурами, екстремальною температурою тіла, травмами або травмами при аварії та сильною гідратацією, а також причинами, пов’язаними з тренуваннями, такими як надзвичайні навантаження та загальний розпад м’язів, повідомляє NIH. Симптоми включають темне забарвлення та зменшення сечовипускання, м’язову слабкість, скутість і чутливість, а також втому та біль у суглобах.

"Люди, які знаходяться в групі ризику [для rhabdo] - це ті, хто не підходить для CrossFit і думають, що вони можуть занадто важко пройти занадто рано, поки їх тіло не адаптується до обсягу та інтенсивності", - сказав тренер Ноа Еббот в CrossFit South Brooklyn, розповів нам у 12 найбільших міфах про CrossFit. (Вас турбує рабдо? Скористайтеся цими порадами фізіотерапевта, щоб запобігти травмам, коли запускаєте програму високої інтенсивності, наприклад CrossFit.)

Хоча страшенно бачити, як така дивовижна спортсменка, як Пурді, страждає від будь -якого страшного стану здоров’я, її досвід є уроком для всіх; навіть професійні спортсмени можуть отримати травми-або ще гірше, щось на зразок рабдо-під час тренувань. Тож повторюйте за нами: слухайте своє тіло.

Огляд для