Чому жінки отримують нерегулярні періоди годування грудьми

Зміст

• Гормони і грудне вигодовування
• Що зупиняє періоди?
• Зміни в підгодівлі
• Коли ваш цикл нормалізується
• Коли нерегулярні періоди означають щось інше
• Винос

Грудне вигодовування, як відомо, затримує ваш період. Це може стати бажаною вигодою для матерів, які бажають затримати менструацію навіть довше, ніж на дев'ять місяців. Хоча деякі жінки взагалі не отримують періоди місяця, коли вони годують, деякі отримують їх нерегулярно. У певному сенсі це може бути навіть більш засмучуючим, ніж заплановані цикли.

Вам цікаво, чому, здається, періоди припиняються під час годування грудьми? Читайте далі, щоб дізнатися, у чому винні зміни гормону.

Гормони і грудне вигодовування

Коли ваша дитина народиться, ви вже забезпечені природними поживними речовинами, необхідними для годування. Якщо ви не можете годувати грудьми, ваш лікар, швидше за все, заохотить вас до цього. Це часто розглядають як найбезпечнішу, найздоровішу форму харчування для новонароджених.

Хоча це може здатися, що грудне молоко просто з’являється, коли ваша дитина народиться, тут грається набагато більше. Насправді так само, як гормони допомогли підтримати вашу вагітність, вони також відповідають за грудне вигодовування. Пролактини є основним гормоном, що відповідає за вироблення грудного молока. Він виробляється гіпофізом, який знаходиться в мозку.

Що зупиняє періоди?

Пролактин також запобігає менструації. Грудне вигодовування підтримує високий рівень гормонів, тому чим довше ви годуєте, тим більше шансів на те, що ви переживете легкий період або взагалі немає періоду. Коли ви відлучите дитину від грудного молока, періоди, швидше за все, повернуться відносно швидко.

Ваша дитина буде пити найбільше грудного молока протягом перших місяців свого життя. Оскільки ваша дитина потребує менше молока, а також починає їсти тверду їжу, гіпофіз відчує, що це зміна годування і виробляє менше пролактину. Оскільки рівень пролактину сповільнюється, ви можете виявити, що ваш цикл повертається, незважаючи на те, що ви технічно все ще годуєте грудьми.

Зміни в підгодівлі

Якщо ви перебуваєте на грудному вигодовуванні, ви можете помітити й інші несподівані зміни. Ви можете, наприклад, виявити, що ваша дитина не так цікавиться часом годування, і фактично їсть менше протягом вашого періоду. Вважається, що це пов'язано зі змінами смаку молока.

Або ситуація може бути протилежною. Оскільки пролактин контролює виробництво молока, ви, можливо, не пропонуєте стільки запасів протягом періоду. Тоді ваша дитина може захотіти годувати частіше.

Коли ваш цикл нормалізується

Не існує конкретної заданої шкали для повернення нормальних циклів, оскільки у кожної жінки різні. Цілком ймовірно, що якщо ви були досить регулярними до вагітності, то ваші періоди повинні повернутися і нормалізуватися швидко після того, як ви припините годувати грудьми.

За словами доктора Карен Лехем, д.мед.н., часові рамки для нормалізації періодів становлять від шести місяців до двох років.

Також важливо зауважити, що відсутність періоду не обов'язково означає відсутність овуляції. Деякі жінки припускають, що вони не можуть завагітніти під час годування груддю, якщо вони не регулярно менструюють. Це також є головним учасником сюрпризних вагітностей у годуючих матерів.

Хоча це не зовсім неможливо, вагітність може бути важкою під час годування груддю. Майте на увазі, що пролактин відповідає за вироблення молока іпідтримка вагітності. Організму може бути важко підтримати обидва одночасно. Якщо ви хочете завагітніти в цей час, поговоріть з лікарем про свої варіанти.

Коли нерегулярні періоди означають щось інше

Нерегулярний цикл означає, що ваш цикл або коротший, або довший, ніж типовий 28 днів. Якщо ви годуєте грудьми, швидше за все, пов’язані нерегулярні періоди.

Однак є багато інших речей, які можуть вплинути на регулярний менструальний цикл, навіть якщо ви годуєте грудьми. Перш ніж припустити, що годування груддю є причиною затримок або спорадичних періодів, вам слід розглянути інші симптоми, наприклад кров’янисті виділення, важчі за звичайні кровотечі або тривалі цикли.

Подумайте про нерегулярну менструацію з лікарем, навіть якщо ви годуєте грудьми. Вони хочуть виключити інші причини, такі як:

• міома матки (непухлинні клітини матки)
• екстремальне схуднення
• кіста яєчника або синдром полікістозних яєчників (PCOS)
• тазові запальні захворювання

Вам обов'язково потрібно негайно викликати лікаря, якщо ви відчуваєте сильний біль або у вас сильні кров’янисті виділення між періодами.

Винос

Хоча певні стани здоров'я можуть спричинити нерегулярні періоди, гормональні зміни є найбільш частою причиною годування грудьми. Як тільки ви почнете полегшувати грудне вигодовування, особливо після першого року, коли ваша дитина отримує більше харчування від продуктів, ваші періоди почнуть знову нормалізуватися.

Якщо ви не годуєте грудьми, вам слід негайно повторити нормальний цикл. Ви можете навіть отримати наступний період через чотири тижні після пологів. Зателефонуйте до лікаря, якщо у вас спостерігаються нерегулярні періоди, незважаючи на те, що ви не годуєте грудьми.