12 причин набряку рук і ніг і що робити

Зміст

• 8. Вживання лікарських засобів
• 9. Ниркова недостатність
• 10. Печінкова недостатність
• 11. Венозна недостатність
• 12. Високі літні температури
• Коли йти до лікаря

Опухлі ноги та кисті - симптоми, які можуть виникнути через поганий кровообіг, надмірне споживання солі, тривале стояння в одному положенні або відсутність регулярних фізичних навантажень, наприклад.

Набряк у ваших руках і ногах зазвичай зникає протягом ночі за допомогою таких простих заходів, як підняття ніг або підняття рук, відкриваючи і закриваючи руки, але в деяких випадках це може бути симптомом таких захворювань, як діабет, високий кров'яний тиск або серцева або ниркова недостатність. У таких випадках необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб зробити найбільш відповідне лікування.

Крім того, ви повинні пам’ятати про симптоми, які можуть супроводжувати набряки ніг і рук, такі як раптовий початок, почервоніння або задишка, і негайно звернутися за медичною допомогою.

8. Вживання лікарських засобів

Застосування деяких ліків може спричинити набряки в руках і ногах, такі як кортикостероїди, міноксидил або ліки для лікування високого кров'яного тиску, такі як каптоприл, еналаприл, лізиноприл, амлодипін, німодипін, наприклад.

Що робити: потрібно проконсультуватися з лікарем, який призначив один із цих препаратів, щоб оцінити дозу або, якщо необхідно змінити лікування, наприклад. Однак в домашніх умовах можна вжити простих заходів, таких як підняття ніг, підняття рук, масаж або лімфодренаж або легкі прогулянки для поліпшення кровообігу та запобігання набряку рук і ніг.

9. Ниркова недостатність

Ниркова недостатність - це стан, при якому нирки не функціонують належним чином і, отже, не виводять рідини з сечі, що може призвести до набряків ніг, рук та обличчя.

Що робити: ниркова недостатність повинна контролюватися нефрологом, щоб забезпечити найбільш відповідне лікування. У деяких випадках, коли ниркова недостатність знаходиться на більш запущеній стадії, може знадобитися гемодіаліз, як призначив лікар.

10. Печінкова недостатність

Недостатність печінки - це зниження функції печінки, що може спричинити набряк рук і особливо ніг через зменшення білка в крові, альбуміну, який допомагає утримувати кров усередині судин.

Це захворювання може бути спричинене алкоголізмом, гепатитом або навіть використанням ліків з парацетамолом.

Що робити: печінкову недостатність повинен лікувати гепатолог. Крім того, слід припинити вживання алкоголю та зменшити споживання солі та білка в раціоні, щоб уникнути набряків рук і ніг та скупчення рідини в животі.

11. Венозна недостатність

Венозна недостатність виникає, коли клапани у венах на ногах і руках не працюють належним чином і не можуть повернути кров до серця, викликаючи скупчення в руках і ногах і набряки на ногах і кистях.

Набряки зазвичай виникають в кінці дня і зазвичай проходять вранці, частіше спостерігаючись у людей із ожирінням або надмірною вагою або у літніх людей.

Що робити: слід робити легкі фізичні навантаження, такі як ходьба, пересування ніг і рук протягом дня, лежачи та піднімаючи ноги над рівнем серця перед сном протягом 20 хвилин, допомагають зменшити набряк. Венозну недостатність завжди повинен оцінювати кардіолог або серцево-судинний хірург, щоб вказати найкраще лікування, наприклад, за допомогою ліків, хірургічного втручання або використання компресійних панчіх.

12. Високі літні температури

Влітку дуже часто опухають ноги і кисті рук, і це тому, що коли температура вище, відбувається розширення кровоносних судин ніг і рук, що приносить більше крові в ці регіони, викликаючи набряк.

Що робити: щоб уникнути набряку, можна підняти руки, розкриваючи і закриваючи руки, і лягати з піднятими ногами, щоб полегшити повернення крові до серця, робити масаж рук і ніг або лімфодренаж. У деяких випадках можуть застосовуватися компресійні панчохи або еластичні манжети за медичними вказівками. Крім того, важливо підтримувати хороший прийом рідини протягом дня та збалансовано харчуватися, щоб уникнути затримки рідини та набряків рук і ніг.

Коли йти до лікаря

Деякі симптоми можуть супроводжувати набряк рук і ніг і вимагати якнайшвидшої медичної допомоги, включаючи:

• Набряк трапляється раптово;
• Набряки лише однією ногою або однією рукою;
• Почервоніння набряклої стопи або кисті;
• Задишка;
• Кашель або мокрота;
• Інші симптоми, такі як лихоманка або поколювання.

У цих випадках лікар може призначити такі дослідження, як кров або доплерографія, наприклад, щоб виявити причину набряку рук і ніг та рекомендувати найбільш відповідне лікування.