Ця модель розміру "плюс" розповідає, чому вона щасливіша зараз, коли набрала вагу

Зміст

• Огляд для

У підлітковому віці і на початку 20-х років модель плюс-сайз Ла'Тесія Томас брала участь у змаганнях у бікіні, і для більшості аутсайдерів вона могла здаватися здоровою, підтягнутою та брати участь у своїй грі. Але австралійська красуня виявляє, що це далеко від істини. Вона каже, що, незважаючи на розірваний прес і підтягнуте тіло, вона мала нездорові стосунки зі своїм тілом і ніколи не була по -справжньому щасливою. Тепер вона приймає (і хизується) кожною кривою. Нещодавно 27-річна дівчина відвідала Instagram, щоб поділитися фізичними та емоційними перетвореннями, які вона пережила за ці роки. І це не що інше, як неймовірне.

«Я переглядала свій телефон і знайшла цю стару фотографію, коли я тренувалася для змагань у бікіні», — написала Ла'Тесія разом із двома своїми фотографіями поруч. "Так багато людей подивляться на цю фотографію, зробить фізичні порівняння і скажуть, що віддали б перевагу мені" раніше ". Я віддаю перевагу собі будь-яку вагу, якщо я щасливий». (Пов’язано: Кеті Уілкокс хоче, щоб ви знали, що ви набагато більше, ніж те, що ви бачите у дзеркалі)

Пост La'Tecia слугує нагадуванням її 374 000 підписників про важливість охоплення свого тіла, а також усвідомлює, наскільки важко може бути досягнути цього. "Це нормально любити себе, незалежно від вашого розміру", - сказала вона. "Я пам’ятаю, наскільки я була нещасна на зображенні зліва, я ненавиділа певні частини свого тіла-особливо свою попку/стегна, тому що це було і є найскладнішою частиною мого тіла для втрати. У мене було так багато невпевненості, я порівняла себе до інших жінок, і мені не вистачало впевненості ». (За темою: Лія, сестра Кайли Іцинес, розповідає про людей, які порівнюють свої тіла)

Але з тих пір, як вітала більш позитивний для організму погляд, Ла'Тесія каже, що вона зрозуміла, наскільки любов до себе і щастя насправді пов'язані, і, озираючись назад, як це могло б допомогти їй оцінити своє тіло незалежно від розміру. "Після того, як я змінив свій погляд на життя і навчився сприймати себе, я гіпотетично знаю, що якби повернувся до того, що колись був, я був би набагато щасливішим і задоволенішим, ніж був, тому що навчився люби мене", - сказала вона.

Ла'Тесія закінчила свій надихаючий пост, зазначивши необхідність зробити психічне здоров'я пріоритетом, оскільки воно відіграє таку життєво важливу роль, допомагаючи людям відчувати себе комфортно. "Психічне здоров'я настільки ж важливе, як і ваше фізичне [здоров'я]", - написала вона, додавши, що жодним чином вона не намагається просувати один тип чи розмір тіла над іншим. "Я не кажу, що нормально бути бездіяльним і робити нездоровий вибір", - сказала вона, "я думаю, що це про те, щоб знайти рівновагу, прислухатися до свого тіла, ви знаєте, що для нього найкраще". Дякую, La'Tecia, за те, що ти нагадуєш нам, що насправді означає рух #LoveMyShape.

Огляд для