5 точок акупресури для зняття стресу та активізації вашого сексуального життя

Зміст

• Знищення психологічних бар’єрів для чудового сексу
• 1. Масаж голови з акцентом на DU20
• 2. Масаж стоп за допомогою KI1, SP4 та LR3
• 3. Масаж литок за допомогою KI7 та SP6
• 4. Розтирання живота, акцентування уваги на Ren6
• 5. ST30
• Немає правильного способу збудження

Секс психологічний, тож давайте спочатку розслабимось.

Секс - це більше, ніж просто, ну, секс. Не існує чітких інструкцій, і це більше, ніж просто статевий акт. Насправді, «зовнішній курс» - це нова кокетлива прелюдія, з якою нам слід експериментувати.

Як жінка (якій важко догодити), секс може відчувати мене як танець - і іноді важко знайти хорошого партнера по танцях. Це передбачає зворушення, відчуття та емоційну вразливість. А коли справа стосується дотиків і відчуттів, точковий масаж може допомогти. Є прийоми та моменти, які можуть створити безпечне та поживне середовище та, в свою чергу, допомогти максимізувати задоволення.

Дотики - це потужна річ, особливо в інших сферах, крім ваших цікавих подій. показує, що акт фізичного дотику до партнера допомагає створити близькість та зняти стрес. Що означає, що в загальній картині багатьох сексуальних дисфункцій дотик може допомогти розчинити психічні або емоційні блокади. Особливо для жінок, які відчувають очікуване виправдання або реалізацію певних сподівань.

Але врешті-решт стрес зачіпає обидві статі і часто саме те, що заважає вам отримувати більше задоволення в спальні.

Знищення психологічних бар’єрів для чудового сексу

Щоб допомогти створити мирну атмосферу, Ендрю Перзігіан, LAc, пропонує почати з масажу шкіри голови, натискаючи подушечками пальців круговими рухами на шкіру голови, а потім рухаючись вниз до шиї. Перзігіан, фахівець з акупунктури, точкового масажу та китайської фітотерапії, спеціалізується на фертильності - яка, як ви можете собі уявити, часто передбачає допомогу парам у статевому потязі.

"Перейдіть до найвищих і найнижчих точок тиску на тілі, найвіддаленіших пунктів від серцевини, найдальших точок, звідки випливає баланс, як спосіб створення безпечної, живильної та заспокійливої ​​енергії", - говорить він. "І, з точки зору аку, це ефективний спосіб збалансувати крайність інь та ян у тілі". Роблячи це та будь-яку інтимну дотик, важливо підходити без сподівань, але з великою обережністю та обережністю.

Ось точки акупресури та зони, які ви та ваш партнер можете перевірити, щоб заспокоїти своє тіло, зміцнити довіру та, можливо, підвищити ваше задоволення.

1. Масаж голови з акцентом на DU20

Розташування: Навколо маківки, над вухами.

Хоча це вважається найбільш ян (активною) зоною тіла, масаж цих ділянок насправді допомагає знизити цю активність з голови і назад до серцевини тіла. У нашому шаленому житті, зумовленому продуктивністю, ми часто вкладаємо занадто багато ресурсів свого тіла в наш мозок, і це може завадити прелюдії. Масаж DU20 та голови загалом допомагає заспокоїти надмірно напружений розум і дозволяє цінній крові текти в організмі більш збалансовано.

2. Масаж стоп за допомогою KI1, SP4 та LR3

Розташування: Внизу стопи, приблизно третина шляху вниз (K11); всередині стопи, біля основи пальця (SP4).

Акуратно потріть нирки 1 (KI1) та селезінку 4 (SP4), які обидва розташовані на ногах. Вони вважаються дуже потужними точками для збалансування тонких енергій в організмі, одночасно сприяючи збільшенню припливу крові до серцевини тіла. Обидві ці точки безпосередньо і тісно пов'язані як з чоловічими, так і з жіночими репродуктивними органами ... привіт, сексуальний час!

3. Масаж литок за допомогою KI7 та SP6

Розташування: Всередині литок, два пальці вище щиколотки.

Вважається, що нирка 7 (KI7) сприяє розвитку ян, нагріваючи енергію в організмі. Кажуть, що селезінка 6 (SP6) сприяє розвитку інь, заспокоюючи енергію в організмі. Згідно з китайською медициною, ці точки є ідеальним зображенням чоловічої (KI7) та жіночої (SP6) енергії. Вони тісно пов’язані між собою, сприяючи здоровому кровотоку - що не дивно, оскільки здоровий кровотік та збудження безумовно йдуть рука об руку.

4. Розтирання живота, акцентування уваги на Ren6

Розташування: Два відстані пальців від пупка.

Точки на животі можуть бути дуже ніжними, і оскільки вони розташовані ближче до наших репродуктивних органів та частин, які ми використовуємо в сексі, масажувати ці точки слід з обережністю та особливою обережністю. Ren6 - це той, про який ви прочитаєте, і він вважається важливим моментом для підвищення енергії (або ци, китайською мовою). Оскільки він також знаходиться в найбільш заспокійливій точці з усіх акупунктурних каналів, він робить чудово збалансовану точку. Тож ретельно масажуйте, оскільки Ren6 може допомогти виховати почуття близькості та збудження відразу.

5. ST30

Розташування: Маленька плямка, над промежиною, де стегно шарнірно стикається з тілом.

Шлунок 30 (ST30) знаходиться прямо біля головної артерії, що знову ж таки сприяє збільшенню кровотоку в організмі. Повільно натисніть на цю точку тиску протягом декількох секунд, утримуйте і відпустіть. Для досягнення найкращих результатів тримайте зоровий контакт зі своїм партнером під час цієї інтимної процедури.

Ці корисні моменти вибираються завдяки їх здатності заспокоювати, що робить більш чутливими та уважними прелюдії та більш збудженим та захоплюючим статевим актом. Важливо бути дбайливим і ніжним, а також обережно розтирати або масажувати ці точки з любов’ю, як м’який поцілунок, а не різким тиском.

Загалом, що стосується точкового масажу, Перзігіан радить, що кожна людина потребує свого власного унікального лікування (в ідеалі, пристосованого до них професіоналом). Точковий масаж ніколи не полягав у сексуальному збудженні.

Немає правильного способу збудження

Перш за все Перзігіан рекомендує створити спокійний простір для вас та вашого партнера. "Майже всі проблеми збудження є психологічними, а не фізичними", - каже Перзігян. Оскільки наше сучасне суспільство хвалить бурхливу зайнятість і стрес, наше тіло і розум ніколи не мають моменту нудьгувати. Але нудьга насправді необхідна для нашого людського існування. Перзігіан описує, як зосередження уваги на певних інь чи заспокійливих точках тиску може «змусити нудьгу» на тіло і відмовитись від усіх життєвих шаленостей.

"Це основа, на якій може статися будь-яке збільшення реального статевого потягу, на відміну від штучного збільшення від наркотиків або порнографії", - говорить Перзігіан. Вимушуючи нудьгу на тілі, люди переходять у більш спокійний стан, щоб вони були розумово та фізично доступними для близькості.

Усі і всі тіло відрізняється, і найважливіші аспекти поліпшення вашого сексуального життя виходять зсередини. Спілкування, довіра та розслаблення є ключовими. Крім того, навколо ще недостатньо наукових досліджень задоволення сексу і точно немає жодного золотого стандарту для цього.

Ці точки тиску допомагають підвищити спокій і зменшити стрес, що може призвести до збільшення задоволення та спілкування під час сексу. Не рекомендується використовувати ці точки виключно для сексуального задоволення.

Бріттані - письменник-фрілансер, медіа-виробник та любитель звуку, що знаходиться в Сан-Франциско. Її робота зосереджена на особистому досвіді, зокрема стосовно місцевих мистецьких та культурних подій. Більше її робіт можна знайти на brittanyladin.com.