Перша менструація: коли вона трапляється, симптоми і що робити

Зміст

• Ознаки та симптоми першої менструації
• Що робити
• Скільки днів тривають місячні
• Чи можна затримати першу менструацію?

Перша менструація, також відома як менархе, зазвичай трапляється приблизно у віці 12 років, однак у деяких випадках перша менструація може статися до або після цього віку через спосіб життя дівчини, дієту, гормональні фактори та менструальний анамнез жінок в одній родині .

Поява деяких ознак і симптомів може свідчити про те, що перша менструація вже близько, наприклад, збільшені стегна, ріст грудей і волосся під пахвами, наприклад, важливо стежити за розвитком цих симптомів і завжди мати поруч абсорбент.

Ознаки та симптоми першої менструації

Перша менструація зазвичай супроводжується деякими ознаками та симптомами, які можуть з’являтися за кілька днів, тижнів або місяців до менархе, і можуть відбуватися внаслідок гормональних змін, що відбуваються в організмі дівчинки. Таким чином, деякі ознаки та симптоми, які можуть вказувати на те, що перша менструація близько:

• Зовнішній вигляд волосся на лобку і під пахвами;
• Зростання грудей;
• Збільшення стегон;
• Невеликий приріст ваги;
• Поява прищів на обличчі;
• Зміни настрою, дівчина може бути більш дратівливою, сумною або чуйною;
• Біль в області живота.

Ці симптоми є нормальними і свідчать про те, що в організмі дівчини відбуваються зміни, і тому вживання наркотиків, особливо у випадку болю, не рекомендується. Однак якщо біль дуже сильний, можна помістити грілку з водою на нижню частину живота, щоб зняти дискомфорт.

Важливо також, що як тільки з’являються перші ознаки і симптоми менархе або як тільки «менструація» знижується, перша дівчина має записатися на прийом до гінеколога, оскільки таким чином можна зрозуміти, які саме зміни відбуваються в цей період і краще знати, як боротися з менструацією та симптомами, які можуть виникнути.

Що робити

Після першої менструації дівчині важливо проконсультуватися з гінекологом, щоб дати всі необхідні вказівки, пов’язані з менструацією, симптомами, які зазвичай супроводжують менструальний цикл, змінами в організмі та тим, що робити під час циклу.

Отже, деякі рекомендації, які може дати гінеколог і які слід приймати під час менструального циклу:

• Використовуйте абсорбент для збереження менструального циклу, надаючи перевагу нічним прокладкам протягом перших днів циклу;
• Міняйте абсорбент кожні три години або до того періоду, коли потік дуже інтенсивний;
• Виконувати інтимну гігієну за допомогою нейтрального мила;
• Завжди тримайте тампони в сумці, особливо приблизно під час наступної менструації.

Менструація - це природний процес і частина життя жінки, і вона не повинна викликати занепокоєння чи незручності у дівчини. Крім того, менструацію також можна вважати ознакою фертильності жінки, тобто вона вказує на те, що вироблені яйцеклітини не були запліднені, в результаті чого лущилися стінки матки, ендометрія. Зрозумійте, як працює менструальний цикл.

Скільки днів тривають місячні

Тривалість менструації може варіюватися залежно від тіла дівчинки і може тривати від 3 до 8 днів. Взагалі, через 30 днів після її закінчення настане нова менструація, однак нормально, щоб наступні періоди забирали більше часу, оскільки організм дівчинки все ще знаходиться в процесі адаптації, головним чином пов’язаного з гормональними змінами.

Таким чином, загальноприйнято, що в перший рік після першої менструації цикл є нерегулярним, як і менструальний потік, який може варіюватися від більш до менш інтенсивного між місяцями. З часом цикл і потік стають більш регулярними, завдяки чому дівчині легше визначити, коли наближаються місячні.

Чи можна затримати першу менструацію?

Затримка першої менструації можлива, коли дівчині менше 9 років і вже має ознаки, що перша менструація вже близько, і ця ситуація також відома як рання менархе. Таким чином, дитячий ендокринолог може вказати деякі заходи, які сприяють затримці менархе та дозволяють збільшити ріст кісток.

Зазвичай у цих ситуаціях лікар рекомендує вводити гормони щомісяця до досягнення дівчиною віку, коли вже немає жодної переваги уникнути настання менструації. Дізнайтеся більше про ранню менархе та що робити.