Prunella vulgaris: використання, переваги та побічні ефекти

Зміст

• Що таке Prunella vulgaris?
• Потенційні переваги для здоров’я
• Може допомогти при ускладненнях діабету
• Може мати властивості проти раку
• Може допомогти в лікуванні герпесу
• Може мати протизапальну активність
• Можливі побічні ефекти та дозування
• Суть

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Prunella vulgaris - це лікарська трава, що відноситься до сімейства м’ятових.

Деякі стверджують, що це може допомогти захистити від вірусів, інфекцій та хронічних захворювань, включаючи діабет та рак (1).

Однак майже всі дослідження на тему Prunella vulgaris було обмежено дослідженнями на тваринах та пробірках.

У цій статті наведено детальний огляд Prunella vulgaris, включаючи його використання, потенційні переваги та побічні ефекти.

Що таке Prunella vulgaris?

Prunella vulgaris - це трава, яка використовується для лікування хвороб протягом століть.

Це представник сімейства м’ятових і має великі зелені листя та фіолетові квіти. Зростає по всьому світу, включаючи Північну Америку, Європу та Азію.

Prunella vulgaris також відомий як "зцілення всіх" завдяки традиційному використанню для загоєння ран, інфекцій горла та ряду інших недуг (1).

Можлива користь для здоров'я цієї рослини пояснюється кількома її сполуками. До них належать флавоноїди, дубильні речовини, а також урсолова, розмаринова та олеанолова кислоти, які можуть мати протизапальні та антиоксидантні властивості (1,,).

Зокрема, ці сполуки можуть допомогти запобігти ускладненням, пов’язаним з діабетом, захистити від герпесу та мати протиракову дію (,,).

Всі частини трави їстівні, і ви можете додавати її листя в салати або інші рецепти.

Він також продається у формі таблеток та рідких екстрактів, а також у вигляді бальзамів та мазей, які можна наносити безпосередньо на шкіру. Ви можете знайти його в Інтернеті або в магазинах доповнення.

Prunella vulgaris - це трава, що містить кілька корисних сполук. Його можна використовувати в кулінарії, додавати до мазей або споживати як таблетку або екстракт.

Потенційні переваги для здоров’я

Кілька досліджень на тваринах та пробірках свідчать про це Prunella vulgaris може мати користь для здоров’я. Однак дуже мало досліджень на людях аналізували вплив цієї трави.

Потрібні більш масштабні дослідження, щоб повністю зрозуміти його можливі переваги та недоліки.

Може допомогти при ускладненнях діабету

Prunella vulgaris може допомогти запобігти ускладненням, пов’язаним з діабетом, захворюванням, що відзначається високим рівнем цукру в крові.

Дослідження в пробірках та гризунах свідчать про те, що певні сполуки в рослині можуть інгібувати ферменти, які розщеплюють і метаболізують вуглеводи у вашому організмі. У свою чергу, це може призвести до зниження рівня цукру в крові та покращення контролю за діабетом (,).

В додаток, Prunella vulgaris може захистити від атеросклерозу, затвердіння артерій, що може збільшити ризик серцевого нападу (,).

У людей з діабетом частіше розвиваються фактори ризику розвитку атеросклерозу, включаючи пошкодження артерій високим рівнем цукру в крові, підвищеним рівнем тригліцеридів та високим вмістом загального та ЛПНЩ (поганого) холестерину ().

Одне 8-тижневе дослідження годувало мишей з діабетом дієтою з високим вмістом жиру та холестерину та давало деякі з них Prunella vulgaris екстракт.

Даних мишей Prunella vulgaris мали нижчий загальний рівень холестерину в крові, холестерин ЛПНЩ (поганий) та тригліцериди. Екстракт також призвів до поліпшення функції серця ().

Хоча результати цих досліджень свідчать про те, що Prunella vulgaris може допомогти знизити рівень цукру в крові та запобігти атеросклерозу, пов’язаному з діабетом, необхідні додаткові дослідження, щоб дізнатись, чи матиме він подібний ефект у людей.

Може мати властивості проти раку

Деякі сполуки в Prunella vulgaris може мати протиракові ефекти.

Показано, що конкретні вуглеводи в рослині індукують загибель ракових клітин та запобігають ріст пухлини у дослідженнях у пробірках (,).

Дослідження в пробірках також показують, що кавова кислота, розмаринова кислота та інші рослинні сполуки цієї рослини можуть діяти як антиоксиданти, які борються з основними пошкодженнями клітин. Цю шкоду спричиняють реакційноздатні молекули, звані вільними радикалами, які пов’язані з розвитком раку (,).

Одне дослідження на клітинах раку печінки людини виявило це Prunella vulgaris зупинив поширення раку, пригнічуючи певні ферменти, що сприяють росту раку ().

Крім того, дослідження, проведене у 424 хворих на рак молочної залози, показало, що ті, хто приймав траву разом із протипухлинним препаратом, жили значно довше, ніж ті, хто приймав ліки самостійно ().

Насправді майже двічі більше людей у ​​групі, які взяли Prunella vulgaris з ліками не показали жодних ознак захворювання після лікування, порівняно з групою, яка не приймала добавку поряд із ліками ().

Однак майте на увазі, що це дослідження знаходиться на початковій стадії. Потрібні додаткові людські дослідження, щоб повністю зрозуміти роль Prunella vulgaris як додаткова терапія раку.

Може допомогти в лікуванні герпесу

Prunella vulgaris часто згадується як можливе лікування вірусу простого герпесу (ВПГ), який відзначається заразними виразками навколо рота або статевих органів.

Зокрема, тип вуглеводів в Prunella vulgaris було показано, що блокує реплікацію клітин ВПГ в дослідженнях на пробірках (,,).

На додаток до блокування вірусу від розповсюдження, Prunella vulgaris може захищати від герпесу, стимулюючи активність імунних клітин, таких як макрофаги, які допомагають вашому організму боротися з інфекцією (,).

Дослідження на тваринах показали, що актуальні креми, що містять Prunella vulgaris значно зменшити кількість виразок і уражень шкіри, спричинених вірусом герпесу ().

Хоча ці результати є багатообіцяючими, необхідні людські дослідження, щоб краще зрозуміти, чи містять препарати Prunella vulgaris може допомогти в лікуванні герпесу.

Може мати протизапальну активність

Prunella vulgaris також може допомогти боротися із запаленням у вашому тілі і, отже, може допомогти лікувати запальні захворювання.

Одне дослідження пробірки на клітинах серцевого м’яза людини виявило це Prunella vulgaris екстракт пригнічує активність запальних білків, які, як відомо, призводять до розвитку серцевих захворювань та інсульту ().

Prunella vulgaris також показано, що він бореться із запаленням кишечника у мишей. Він може захищати від таких захворювань, як коліт, запальний стан товстої кишки, який може викликати діарею, біль у шлунку та ректальну кровотечу ().

Однак жодні дослідження на людях не досліджували протизапальну дію цієї трави.

Сполуки в Prunella vulgaris може допомогти запобігти ускладненню діабету, мати протиракові ефекти, лікувати герпес та боротися із запаленням. Однак це дослідження знаходиться на початковій стадії, і необхідні додаткові дослідження на людях.

Можливі побічні ефекти та дозування

Враховуючи, що дуже мало досліджень досліджували наслідки Prunella vulgaris у людей мало інформації про рекомендовану дозування та можливі побічні ефекти.

Одне дослідження, проведене серед людей, хворих на рак молочної залози, показало, що споживання приблизно 7 унцій (207 мл) Prunella vulgaris екстракт на день був безпечним і не викликав побічних ефектів ().

Однак існує кілька різних типів Prunella vulgaris доступні, включаючи рідкі екстракти, висушені таблетки та мазі для місцевого застосування, деякі з яких можуть мати невідомі побічні ефекти.

Крім того, ще не проводилось досліджень з питань Prunella vulgaris у дітей або вагітних або жінок, які годують груддю. Тому безпека цієї трави у цих популяціях невідома.

Якщо ви зацікавлені взяти Prunella vulgaris щоб допомогти впоратися з діабетом, герпесом або іншим захворюванням, обов’язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем.

Майте на увазі, що добавки в США погано регулюються. Таким чином, вам слід шукати Prunella vulgaris яка була перевірена на якість третьою стороною.

Оскільки досліджень щодо Prunella vulgaris у людини немає інформації про його потенційні побічні ефекти або рекомендовану дозу. Перед прийомом Prunella vulgaris, зверніться до свого медичного працівника.

Суть

Prunella vulgaris - це лікарська трава, яка впродовж століть використовувалася для лікування інфекцій та інших хвороб.

Деякі дослідження показують, що це може допомогти боротися із запаленням, захищати від раку, запобігати ускладненню діабету та лікувати герпес. Однак більшість досліджень цієї трави обмежувались дослідженнями в пробірках та на тваринах. Потрібно набагато більше досліджень на людях.

Якщо ви зацікавлені взяти Prunella vulgaris щодо певного стану обов’язково проконсультуйтеся зі своїм медичним працівником.