7 Переваги легеневої реабілітації при ІПС

Зміст

• 1. Ви навчитеся новій техніці дихання
• 2. PR може допомогти вам вести активний спосіб життя
• 3. Дієтолог може керувати вашим харчуванням
• 4. PR може зменшити стрес і покращити ваші навички подолання
• 5. Ви отримаєте цінні ресурси
• 6. Ви отримаєте більше енергії
• 7. Ваші симптоми можуть покращитися
• Винос

Якщо задишка від ідіопатичного легеневого фіброзу (ІПС) погіршується, ваш лікар може порекомендувати легеневу реабілітацію (ПР). Цей тип реабілітації призначений для людей з хронічними труднощами дихання, пов’язаними з різноманітними захворюваннями легенів. Окрім IPF, PR також використовується для допомоги хворим на хронічну обструктивну хворобу легень (ХОЗЛ) та муковісцидоз.

Ось деякі важливі переваги PR, щоб ви могли визначити, чи підходить саме вам.

1. Ви навчитеся новій техніці дихання

Мабуть, самий незручний аспект IPF - це неможливість дихати так, як раніше. PR призначений для того, щоб навчити вас різних технік дихання, щоб зробити вас більш комфортними.

Ці дихальні методи допоможуть вам взяти більше кисню, що може запобігти подальші рубці та інші ускладнення, пов’язані з ІПС. Ви також створите витривалість, щоб довше і частіше вправлятись.

2. PR може допомогти вам вести активний спосіб життя

Оскільки стає важче дихати, живучи з IPF, ви, ймовірно, не зможете отримати стільки фізичних вправ. Коли ви вперше розпочнете PR, ви пройдете тести, щоб оцінити загальну здатність до фізичної та фізичної активності. Ваш терапевт може також виміряти вашу м’язову масу.

За допомогою цієї інформації ваш PR-терапевт може порекомендувати конкретні тренування, які допоможуть підвищити свої фізичні та фізичні можливості. Вони також можуть навчити вас правильно дихати під час періодів активності, щоб вас не завели занадто рано. Якщо рівень кисню низький, може застосовуватися киснева терапія.

3. Дієтолог може керувати вашим харчуванням

PR часто складається з команди експертів. Одне з них може включати дієтолога.

Втрата апетиту та проблеми з диханням, які ускладнюють їжу, часто зустрічаються при ІПС. Через це у вас може виникнути ненавмисне зниження ваги. Втрата ваги від нестачі їжі може швидко негативно вплинути на ваше здоров'я, виснажуючи організм важливими поживними речовинами, які йому необхідні для збереження функціонування.

З іншого боку, якщо у вас зайва вага, це може збільшити задишку.

Під час піару дієтолог може працювати з вами, щоб переконатися, що ви отримуєте потрібні поживні речовини. Вони також запропонують плани та стратегії прийому їжі, які допоможуть вам комфортно їсти.

4. PR може зменшити стрес і покращити ваші навички подолання

IPF, безперечно, може бути стресовим. З часом ви навіть можете відчути тривогу та депресію. Хоча проблеми, пов'язані з психічним здоров’ям, найкраще вирішуються фахівцем з психічного здоров’я, ваш щоденний спосіб життя все ще може вплинути на ваше емоційне самопочуття.

Зміни, які ви вносите в піар з фізичними вправами та дієтою, можуть допомогти зменшити тривогу та депресію. Ви навіть можете навчитися деяким навичкам справлятися, щоб допомогти вам керувати рівнем стресу.

5. Ви отримаєте цінні ресурси

Освіта - ключовий компонент PR. Оскільки програма триває близько декількох місяців, ваша команда захоче переконатися, що у вас є необхідні ресурси, як тільки ваша реабілітація закінчиться. Ви дізнаєтесь більше про IPF, симптоми, на які слід звернути увагу, та довгострокові стратегії управління.

Завдяки PR ви можете навіть знайти групи підтримки IPF та місцеві події. Крім того, хоча PR не замінює звичні відвідування лікаря, ви все одно можете отримати інформацію про ліки та інші способи лікування.

6. Ви отримаєте більше енергії

Вправи, здорове харчування та догляд за собою, доповнюють одне одного, щоб забезпечити себе найкращим, найенергійнішим. Втома від ІПС є поширеною, і це може бути пов’язано з неможливістю їсти та працювати, або можливими тривогою та депресією.

З часом ваші зусилля на PR-сесіях можуть окупитися, і ви можете виявити, що у вас є більше енергії, щоб робити те, чим раніше користувалися.

7. Ваші симптоми можуть покращитися

Всі аспекти PR працюють разом, щоб покращити симптоми IPF. Методи дихання часто є пріоритетними, але інші функції реабілітації, такі як харчування та управління стресом, також впливають на здатність вашого організму боротися з цією хворобою.

Хоча PR не покращує функцію легенів, він допоможе вам максимально використати поточну функцію легенів. Це може призвести до меншої кількості проблем з диханням та інших симптомів, таких як сухий кашель.

Винос

Переваги легеневої реабілітації при ІПС є незаперечними. Однак важливо пам’ятати, що PR не може замінити ваш план лікування. Обидва підходи можуть працювати разом, щоб допомогти вам керувати симптомами ІПС та покращити якість вашого життя.

Перш ніж розпочати роботу, знайте, що PR - це велика прихильність з вашого боку. Якщо у вас на огорожі з приводу цієї форми терапії, подивіться, чи можете ви взяти участь у зустрічі та привітанні чи спочатку домовитись пробну зустріч. Як і будь-яка форма терапії, узгодженість з ПР є ключовою для отримання максимальної користі.

Хоча, як правило, мало ризиків з цією формою реабілітації, певні вправи можуть бути не найкращими для вас. В цілому користь від PR перевищує ризики, але завжди спочатку поговоріть зі своїм лікарем.