Чому мої ноги фіолетові?

Зміст

• Синці або кровотік?
• Причини фіолетових ніг
• Ішемічна стопа
• Акроціаноз
• Хвороба Рейно
• Діабет
• Обмороження
• Лікування та профілактика фіолетових ніг
• Лікування ішемічної стопи
• Лікування акроціанозу
• Лікування хвороби Рейно
• Лікування діабету
• Лікування обмороження
• Зробіть це покроково

Синці або кровотік?

Можливо, у вас були синці, які тимчасово повернули частині вашої шкіри відтінок чорного, синього або фіолетового. Ці травми зазвичай гояться самостійно без лікування. Але якщо ваша стопа починає набувати фіолетовий колір без ударів і синців, вам слід звернутися до лікаря. Фіолетові стопи - це ознака проблеми з кровообігом, яка може бути потенційно серйозною.

Коли кровообіг у ваших стопах здоровий, порізи швидко заживають, а ваша шкіра зберігає свій природний колір. Кров досягає ваших ніг через мережу артерій, які є кровоносними судинами, які несуть кров з вашого серця. Ваша кров рухається по венах назад до серця та легенів для отримання більше кисню та початку чергової подорожі.

Причини фіолетових ніг

Багато умов можуть порушити здоровий потік крові між вашим серцем і стопами. Однак у багатьох випадках лікування може допомогти поліпшити кровообіг та наблизити ноги до їх природного, здорового кольору.

Далі наведено перелік проблем, пов'язаних зі здоров’ям, які можуть вплинути на кровообіг та колір ваших ніг:

Ішемічна стопа

Ішемія відноситься до зниження здорового кровотоку в одній або декількох артеріях. Якщо у вас ішемічна стопа, це означає, що ваша стопа не отримує достатній запас крові, багатої киснем.

Ішемічна стопа може бути наслідком накопичення нальоту холестерину в одній з основних артерій, що постачає кров вашій стопі. У вас також може бути тромб, який блокує кровотік в артерії. Іноді артерія може травмуватися, чи то від пункційної рани, чи від тупої травми. До факторів ризику ішемічної стопи відносяться:

• високий рівень холестерину
• гіпертонія
• діабет
• маючи в анамнезі судинні проблеми
• ожиріння

Крім пальців ніг і стоп, які стають фіолетовими, у вас можуть виникати болі в стопах і гомілках при ходьбі. У серйозних випадках ви також можете відчувати біль під час відпочинку.

Ключовим фактором для запобігання ішемічної стопи є управління рівнем холестерину, артеріального тиску та рівня цукру в крові. Для цього можуть знадобитися ліки, а також регулярні фізичні вправи та дієта, яка допоможе зберегти вагу у здоровому діапазоні. Також слід кинути палити, оскільки це може серйозно нашкодити вашим судинам.

Акроціаноз

Акроціаноз також зменшує здоровий кровотік в артеріях ваших ніг. Значення терміна акроціаноз - синюватого знебарвлення шкіри через зменшення оксигенації до кінцівки.

Зазвичай це викликано спазмами крихітних кровоносних судин біля поверхні шкіри. Коли артерія спазмується, вона раптово звужується. Це коротке затягування може різко зменшити або навіть зупинити кровотік у вашій артерії.

Акроціаноз також може вразити ваші руки, внаслідок чого шкіра стане синьою або фіолетовою. Це безболісний стан, який зазвичай не викликає інших помітних симптомів. Стан також зазвичай страждає від жінок частіше, ніж чоловіків.

Емоційний стрес і холодна погода можуть викликати акроціаноз. Уникнення впливу рук або ніг в умовах надзвичайно холодних температур може допомогти запобігти наступним епізодам.

Хвороба Рейно

Хвороба Рейно в чомусь схожа на акроціаноз. Обидва умови часто спричиняються холодною погодою, і обидва зумовлюють стан шкіри синім або світло-фіолетовим. Але епізоди Рейно можуть тривати і тривати за один раз. Епізоди акроціанозу, як правило, зберігаються. Також Рейно вражає менші судини на пальцях рук і ніг, тоді як акроціаноз вражає більші артерії ваших ніг і рук.

Існує два типи Рейно: первинний та вторинний. Первинний не пов'язаний з основним станом і може бути настільки легким, що ви могли мати це, а не усвідомлювати. Вторинні Рейно зазвичай є ускладненням більш серйозного стану, такого як:

• склеродермія
• інші захворювання сполучної тканини
• синдром зап'ястного каналу
• захворювання артерій

Жінки мають більшу ймовірність, ніж чоловіки. Будь-хто може його розвинути, але стан зазвичай починається у підлітків чи 20-х років.

Діабет

Діабет може впливати на ваші стопи двома важливими способами: втрата здорової нервової функції та зниження здорового кровообігу. Якщо на кровообіг впливає діабет, ви можете помітити знебарвлення пальців ніг і стоп. Шкіра на ваших ногах може стати синьою, фіолетовою або сірою. Також можуть виникнути висипання або плями червоної або фіолетової шкіри.

Діабет призводить до проблем із кровообігом, оскільки високий рівень цукру в крові може пошкодити стінки артерій. З часом це може зменшити нормальну циркуляцію, особливо до ваших гомілок та стоп. Ви можете помітити набряки в області гомілок і гомілковостопних суглобів, порізи або синці, які не заживають належним чином.

Підтримання здорового рівня цукру в крові допоможе запобігти ускладненням діабету. Для більшості людей це означає вимірювання рівня цукру в крові натще менше 100 міліграм на децилітр.

Обмороження

Холодна температура може зменшити кровообіг у ваших руках і ногах, оскільки ваш організм надає пріоритет здоровому кровообігу до внутрішніх органів над нормальним кровотоком до кінцівок. Переміщення з холоду в тепле в приміщенні або надягання пари рукавичок або шкарпеток може бути достатньо для відновлення нормальної циркуляції в пальцях рук і ніг.

У надзвичайно холодну погоду ставки значно вищі. Обмороження виникає, коли ваша шкіра піддається сильному холоду. Зазвичай ваші ноги, руки, вуха та обличчя піддаються найбільшій небезпеці. Поверхневі обмороження перетворюють відкриту шкіру червоною і твердою. Але глибокі обмороження можуть перетворити шкіру в фіолетовий колір. Навіть після прогрівання шкіри вона може залишатися фіолетовою. Це вважається надзвичайною ситуацією в медицині.

Найкращий спосіб запобігти обмороженню - уникати впливу сильних холодних температур. Обов’язково носите одяг, що захищає всі частини тіла від впливу холоду.

Лікування та профілактика фіолетових ніг

Лікування цих станів зазвичай передбачає ліки або процедури для підтримки здорового кровообігу. Іноді здорового способу життя та простих профілактичних заходів достатньо.

Якщо пошкодження кровообігу вашої стопи настільки серйозні, що існує ризик відмирання тканини стопи, може знадобитися ампутація. Але лікарям слід звернутися до цього лише в найбільш екстремальних ситуаціях після того, як інші методи лікування не пройшли.

Перш ніж зробити такий різкий крок, можуть бути доречними такі методи лікування:

Лікування ішемічної стопи

Окрім правильного контролю артеріального тиску, холестерину, цукру в крові та відмови від куріння, можливо, вам знадобиться приймати антитромбоцитарні препарати, такі як аспірин. У серйозних випадках може бути доцільним хірургічне втручання, щоб прикріпити кровоносну судину з іншої частини тіла до ураженої артерії, створивши шлях крові для обходу звуженого ділянки артерії.

Лікування акроціанозу

Ваш лікар може призначити блокатори кальцієвих каналів. Ці препарати допомагають утримувати артерії відкритими для підтримки здорового кровотоку та зниження артеріального тиску всередині ваших артерій. Місцеве застосування похідних нікотинової кислоти та міноксидилу також може полегшити симптоми.

Лікування хвороби Рейно

Носіння рукавичок і товсті шкарпетки при низькій температурі може допомогти зменшити епізоди. Також можуть знадобитися такі препарати, як блокатори кальцієвих каналів або вазодилататори, які допомагають тримати менші артерії відкритими. Більш інвазивні методи лікування зазвичай не потрібні. У серйозних випадках нервова хірургія, яка видаляє крихітні нерви навколо кровоносних судин уражених ніг або рук, може допомогти зменшити реакцію на холодну температуру.

Лікування діабету

Ваш лікар може призначити ліки, такі як метформін, щоб підтримувати рівень цукру в крові в здоровому діапазоні. Якщо у вас діабет 1 типу, вам можуть знадобитися також регулярні ін’єкції інсуліну.

Лікування обмороження

Початкові обмороження та інші поранення в холодну погоду можна лікувати, зігріваючи, замочуючи уражену шкіру в теплій ванні на півгодини або близько того і даючи їй висохнути на повітрі. Не натирайте обморожену шкіру. Ставтеся до цього обережно і оцініть лікарем. Якщо будь-яка тканина постійно пошкоджена, її, можливо, доведеться видалити хірургічним шляхом. Це може включати пальці ніг.

Зробіть це покроково

Ваші ноги несуть вас через життя, тому сприймайте їх здоров'я дуже серйозно. Зберігайте їх в теплі при холодних температурах і обов'язково вживайте заходів для забезпечення здорової циркуляції у всьому тілі. Проводьте регулярні обстеження крові та фізичні огляди. Таким чином ви та ваш лікар зможете помітити ранні ознаки високого холестерину, високого цукру в крові чи інші умови, які можуть вплинути на колір та майбутнє ваших ніг.