Автор: Mark Sanchez
Дата Створення: 28 Січень 2021
Дата Оновлення: 29 Червень 2025
Anonim
Кверцетинова добавка - природний антиоксидант - Фітнес
Кверцетинова добавка - природний антиоксидант - Фітнес

Зміст

Кверцетин - це природна речовина, яка міститься у фруктах та овочах, таких як яблука, цибуля чи каперси, з високими антиоксидантними та протизапальними властивостями, що виводить вільні радикали з організму, запобігаючи пошкодженню клітин та ДНК та боротьбі із запаленням. Дивіться продукти, багаті цією речовиною, у продуктах, багатих кверцетином.

Ця речовина сприяє посиленню стійкості до харчової та респіраторної алергії, і її добавки особливо показані в цих ситуаціях. Кверцетин може продаватися під різними торговими назвами, такими як Super Quercetin, Quercetin 500 mg або Quercetin Biovea, і склад кожної добавки варіюється від лабораторії до лабораторії, часто пов’язаний з вітаміном C через його спорідненість.

Показання

Показання кверцетину включають:


  • Посилення стійкості до респіраторної та харчової алергії;
  • Бореться з алергією;
  • Запобігає інсульту, інфаркту або іншим серцево-судинним проблемам, оскільки має антитромботичну та судинорозширювальну дію;
  • Усуває накопичення вільних радикалів в організмі та захищає нирки від деяких токсичних препаратів;
  • Допомагає у профілактиці раку завдяки своєму антиоксидантному ефекту;
  • Зміцнює імунну систему.

Ціна

Ціна на кверцетину коливається від 70 до 120 реалів, і її можна придбати в аптеках, магазинах харчових добавок або натуральних продуктів або в Інтернет-магазинах.

Як приймати

Добавки кверцетину слід приймати відповідно до вказівок кожного виробника, однак зазвичай рекомендується приймати по 1 капсулі двічі на день.

Побічні ефекти

Деякі з побічних ефектів кверцетину можуть включати алергічні реакції на препарат із такими симптомами, як почервоніння, свербіж або червоні плями на шкірі.


Протипоказання

Кверцетин протипоказаний пацієнтам з алергією на будь-який із компонентів формули добавки.

Крім того, якщо ви вагітні або годуєте груддю, або якщо у вас гіпертонія, вам не слід приймати цей тип добавок, не поговоривши з лікарем.

Нові Статті

5 природних підсилювачів тестостерону

5 природних підсилювачів тестостерону

Гормон тестостерон відіграє важливу роль у здоров’ї чоловіків. Для початку це допомагає підтримувати м’язову масу, щільність кісток і статевий потяг. Виробництво тестостерону припадає на найвищий ріве...
Симптоми та лікування торакального спондильозу

Симптоми та лікування торакального спондильозу

По мірі дорослішання ваші хребці (кістки хребта), як правило, зношуються. Кісткові диски і суглоби можуть тріскатися.Не потрібно мати травми, такі як падіння, щоб це сталося. Знос і розрив будь-якої к...