Хронічна хвороба залишила мене сердитою та ізольованою. Ці 8 цитат перетворили моє життя.

Цю цитату я часто пам’ятаю, коли застрягаю, граючи в гру порівняння. Мені довелося тривалий час займатись певними справами, ніж більшість людей - одна з останніх - закінчення коледжу із запізненням на цілий рік.

Іноді я почувався неадекватним порівняно зі своїми однолітками, але я розумів, що не в мене їх я йду Шахта. І я знаю, що зможу це пройти, а хтось не покаже мені, як це робиться першим.

Одним з найщасливіших моментів у житті може бути той момент, коли ви знайдете мужність відпустити те, що ви не можете змінити ". - Невідомо

Прийняття того, що моя хвороба не зникає (вовчак в даний час не має ліків), було однією з найскладніших речей, які мені доводилося робити.

Біль і страждання, пов’язані з думкою про те, що мої діагнози означатимуть для мого майбутнього, були надзвичайними і змушували мене відчувати, що я абсолютно не контролюю своє життя. Як сказано в цій цитаті, життєво важливо мати мужність відмовитись від помилкового почуття контролю.

Все, що ми можемо зробити, щоб мирувати перед невиліковною хворобою, - це дозволити їй знати і знати, що це не все повністю під нашим контролем.

“Зрештою все буде добре. Якщо це не гаразд, це ще не кінець ". - Джон Леннон

Це одна з моїх улюблених цитат, тому що вона дає так багато надій. Було стільки разів, що я відчував, що ніколи не почуватимусь краще, ніж те, що було в той момент. Перейти до наступного дня було неможливо.

Але це був не кінець, і я завжди, завжди пробивався.

"Тобі дано це життя, бо ти достатньо сильний, щоб прожити його". - Невідомо

Ця цитата завжди спонукала мене визнати власні сили. Це допомогло мені повірити в себе і почати сприймати себе «сильною» людиною, а не всіма речами, якими я казав собі, що є через мої хронічні захворювання.

"Я бачив кращі дні, але бачив і гірші. У мене немає всього, що я хочу, але є все, що мені потрібно. Я прокинувся з деякими болями, але прокинувся. Моє життя може бути не ідеальним, але я благословенний ". - Невідомо

Однією з найцінніших навичок подолання, яку я використовую в поганий день, є знаходження вдячності за найменші речі.Я люблю цю цитату, бо вона нагадує мені не сприймати нічого як належне, навіть просто прокидаючись вранці.

З дитинства до дорослого віку я виховував образу до свого тіла через те, що не співпрацював із життям, яким я хотів жити.

Я хотів бути на дитячому майданчику, а не хворіти в ліжку. Я хотів бути на ярмарку зі своїми друзями, а не вдома із запаленням легенів. Я хотів бути успішним на курсах мого коледжу, а не відвідувати лікарні для тестування та лікування.

Я намагався відкрити ці почуття своїм друзям та родині протягом багатьох років, навіть чесно ставлячись до почуття заздрості до їх міцного здоров'я. Якщо вони скажуть мені, що вони зрозуміли, мені стало трохи легше, але це полегшення було недовгим.

Кожне нове зараження, пропущена подія та відвідування лікарні повертали мене до відчуття такої неймовірної самотності.

Мені потрібен був хтось, хто міг би постійно нагадувати мені, що нічого страшного в тому, що моє здоров’я безладне, і що я все ще можу повноцінно жити, незважаючи на це. Мені знадобився деякий час, щоб я її знайшов, але тепер я нарешті знаю, що це хтось я.

Щодня виставляючи себе на підтримку різних цитат і мантр, я кидав виклик усьому гніву, ревнощам і смутку всередині мене, щоб знаходити зцілення в словах інших - не вимагаючи, щоб хтось у них вірив і нагадував мені, крім мене.

Виберіть вдячність, відпустіть життя, яке, можливо, забрала у вас, знайдіть способи прожити подібне життя прийнятним для вас способом, проявіть співчуття до себе і знайте, що в кінці дня все буде будь добре.

Ми не можемо змінити свої хвороби, але ми можемо змінити своє мислення.

Дена Анджела - автор-початківець, який цінує справжність, служіння та співчуття. Вона ділиться своєю особистою подорожжю в соціальних мережах в надії на підвищення обізнаності та зменшення ізоляції людей, які живуть із хронічними фізичними та психічними захворюваннями. Дена має системний червоний вовчак, ревматоїдний артрит та фіброміалгію. Її роботи публікувались у журналах „Жіноче здоров’я”, „Self”, „HelloGiggles” та „HerCampus”. Найбільш щасливим є те, що вона малює, пише та пише собак. Її можна знайти на Instagram.