Чи є олія насіння червоної малини ефективним сонцезахисним кремом? Плюс інші варіанти використання

Зміст

• Чи є олія насіння червоної малини ефективним сонцезахисним кремом?
• Промені UVA збільшують ризик раку шкіри та інших проблем зі шкірою.
• Корисні характеристики олії насіння червоної малини
• 1. Протизапальний
• 2. Джерело вітаміну А та Е
• 3. Високий рівень фітостерозу
• 4. Некомедогенний
• Де знайти олію насіння червоної малини
• Використовує для олії насіння червоної малини
• 1. Протистаріння
• 2. Вугрі
• 3. Сухість шкіри
• 4. Запалення шкіри
• 5. Гінгівіт
• 6. Захист від сонця
• Винос

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Олія насіння червоної малини містить властивості, корисні для шкіри та тіла.

Щоб не плутати з ефірною олією малини, що використовується для ароматерапії, олія насіння червоної малини холодно віджимається з насіння червоної малини і містить незамінні жирні кислоти та вітаміни. Серед багатьох його переваг, як вважають, він пропонує захист від сонця.

Захист від сонця має вирішальне значення для запобігання раку шкіри. Але хоча олія насіння червоної малини дійсно пропонує певний захист від ультрафіолетових променів, проте захисту недостатньо, щоб захистити шкіру від пошкодження сонцем.

Продовжуйте читати, щоб дізнатись більше про олію насіння червоної малини, її численні переваги для здоров’я та чому це не ефективний сонцезахисний крем.

Чи є олія насіння червоної малини ефективним сонцезахисним кремом?

Протягом багатьох років було проведено безліч досліджень, що підтверджують здатність олії насіння червоної малини поглинати УФ-промені.

Різні типи ультрафіолетового випромінювання включають UVB, UVC та UVA. Ризик раку шкіри варіюється в залежності від виду опромінення:

• УФЧ-промені поглинаються атмосферою і не досягають земної поверхні. З цієї причини це не є високим фактором ризику раку шкіри.
• УФ-випромінювання пов’язане з раком шкіри, оскільки воно може пошкодити верхній шар шкіри і змінити ДНК на вашій шкірі.
• UVA-випромінювання проникає глибоко в шкіру. Незахищений вплив цих променів може призвести до передчасного старіння шкіри та збільшити ризик розвитку раку шкіри.

Згідно з дослідженнями, олія насіння червоної малини може поглинати сонячні промені UVB та UVC. Але масло забезпечує обмежений захист від UVA. Промені UVA збільшують ризик раку шкіри та інших шкірних проблем, таких як зморшки та передчасне старіння.

Промені UVA збільшують ризик раку шкіри та інших проблем зі шкірою.

Оскільки олія з насіння малини не забезпечує захист від UVA - це відповідає за 95 відсотків ультрафіолетових променів - олія з насіння малини не рекомендується використовувати як сонцезахисний крем. Однак, враховуючи інші його корисні характеристики, його можна використовувати як загоюючий засіб при інших захворюваннях шкіри.

Ось короткий зміст корисних характеристик олії насіння червоної малини:

Корисні характеристики олії насіння червоної малини

Хоча деякі безрецептурні зволожуючі креми, засоби для обличчя та креми для обличчя можуть покращити здоров’я вашої шкіри, ви можете віддати перевагу більш природним режимам догляду за шкірою.

Серед переваг олії насіння червоної малини для догляду за шкірою:

1. Протизапальний

Олія насіння червоної малини містить велику кількість таких незамінних жирних кислот, як альфа-лінолева кислота. Вони борються з окислювальним стресом і зменшують запалення.

Олія насіння червоної малини також містить елагову кислоту, природний антиоксидант, що міститься в різних видах фруктів, включаючи полуницю, ожину та вишню. Це не тільки запобігає запаленню та пошкодженню тканин, але й зміцнює здоров’я шкіри.

2. Джерело вітаміну А та Е

Олія насіння червоної малини також є джерелом вітаміну А та вітаміну Е.

Вітамін А стимулює регенерацію та ріст клітин здорової шкіри, в результаті чого шкіра стає більш гладкою та підтягнутою.

Вітамін Е пропонує подібні переваги. Як антиоксидант, вітамін бореться із запаленням, зменшує рубці та поповнює рівень колагену.

3. Високий рівень фітостерозу

Фітостероз в олії насіння малини також може зменшити трансепідермальну втрату води. Це допомагає шкірі зберігати зволоження та вологу. Зволожена шкіра має більш здоровий, сяючий вигляд.

4. Некомедогенний

Олія насіння червоної малини є некомедогенною, тобто не забиває пори. Використовуйте його для зволоження обличчя, не блокуючи пори.

Де знайти олію насіння червоної малини

Ви можете знайти олію насіння червоної малини у більшості магазинів здорової їжі або замовити через Інтернет.

Використовує для олії насіння червоної малини

Оскільки олія насіння червоної малини має корисні властивості, інколи воно входить до складу інгредієнтів кремів для обличчя, шампунів, помад та лосьйонів. Загальне використання масла включає:

1. Протистаріння

Як чудове джерело антиоксидантів та вітамінів А та Е, олія насіння червоної малини може уповільнити процес старіння, стимулювати вироблення колагену та допомогти вашій шкірі виглядати більш молодою та живою.

2. Вугрі

Хороший режим догляду за шкірою - це перша лінія захисту від прищів.

Традиційні методи лікування прищів, що містять пероксид бензоїлу або саліцилову кислоту, можуть ефективно боротися з плямами. Але ці інгредієнти від вугрів та інші можуть мати підсушувальну дію на шкіру.

Олія з насіння червоної малини діє як природний засіб від вугрів, оскільки лінолева кислота в олії допомагає збалансувати природні олії шкіри. Менша кількість олії може призвести до зменшення вугрів. Той факт, що олія насіння червоної малини не закупорює пори, також сприяє зменшенню кількості проривів.

3. Сухість шкіри

Незалежно від того, чи ваша шкіра тимчасово зневоднена або хронічно суха, нанесення декількох крапель олії з насіння червоної малини може допомогти підвищити рівень зволоження шкіри, пом’якшуючи сухі ділянки шкіри.

4. Запалення шкіри

Протизапальний ефект олії насіння червоної малини також заспокоює симптоми запальних захворювань шкіри, таких як екзема, розацеа та псоріаз.

Сухість шкіри також є симптомом цих станів. Олія може зволожувати та пом'якшувати шкіру, а також зменшувати спалахи та подразнення, такі як свербіж, набряк та почервоніння. Олія насіння малини для зменшення запалення.

5. Гінгівіт

Олія насіння червоної малини не тільки приносить користь вашій шкірі. Це також може принести користь здоров’ю порожнини рота. Гінгівіт - це легка форма захворювання ясен, що характеризується запаленням ясен, спричиненим скупченням зубного нальоту та бактерій у роті.

Олія може зменшити бактерії в роті і заспокоїти запалення навколо тканин ясен, полегшити почервоніння, набряк і біль у яснах. Ви можете використовувати олію з насіння червоної малини як ополіскувач для рота, або підібрати зубну пасту, що містить інгредієнт насіння червоної малини.

6. Захист від сонця

Хоча олія насіння червоної малини не забезпечує достатнього захисту від шкідливих сонячних ультрафіолетових променів та раку шкіри, ви можете використовувати олію разом із сонцезахисним кремом. Нанесіть під сонцезахисний крем олію з червоних малинових кісточок для додаткової вологи для захисту від сонця.

Винос

Користь олії насіння червоної малини варіюється від зменшення запалення до уповільнення процесів старіння. Але, незважаючи на безліч корисних властивостей, його не слід використовувати як єдиний вид захисту від сонця.

Олія з насіння червоної малини може підійти не всім. Якщо у вас алергія на малину, у вас може бути алергія і на олію насіння червоної малини. Ознаками реакції є почервоніння, набряк, висип та свербіж.

Нанесіть олію на пробний ділянку шкіри перед нанесенням на більшу ділянку обличчя або тіла.