4 чаї, щоб швидше висушити живіт

Зміст

• 1. Зелений чай
• 2. Чай з гібіскуса
• 3. Баклажанова вода
• 4. Імбирний чай

Чаї для втрати живота - хороші варіанти для тих, хто намагається висушити живіт, оскільки вони пришвидшують метаболізм і детоксикують організм, усуваючи токсини, які беруть участь у збільшенні ваги.

Крім того, деякі продукти також мають сечогінні властивості, які усувають надлишок води в організмі, що є хорошою альтернативою для тих, хто також страждає від затримки рідини. Перегляньте деякі сечогінні продукти, які допомагають висушити живіт.

1. Зелений чай

Прийом зеленого чаю з імбиром як замінник води допомагає схуднути, оскільки ці інгредієнти є діуретиками та мають термогенну дію, збільшуючи калорійність організму навіть у стані спокою.

Інгредієнти

• 1 чайна ложка зеленого чаю;
• 1 чайна ложка тертого імбиру;
• 1 літр окропу.

Режим підготовки

Покладіть всі інгредієнти на сковороду і дайте йому відпочити кілька хвилин. Процідіть і пийте чай, потроху, кілька разів на день.

2. Чай з гібіскуса

Гібіскус є дуже ефективною рослиною для схуднення завдяки своєму багатому складу антоціанів, фенольних сполук та флавоноїдів, які допомагають регулювати гени, що беруть участь у метаболізмі ліпідів та діють на зменшення жирових клітин.

Інгредієнти

• 2 столові ложки сухого гібіскуса або 2 чайні пакетики гібіскуса;
• 1 літр води на початку закипання.

Режим підготовки

Закип'ятіть воду, додайте квіти гібіскуса, а потім накрийте ємність і дайте йому постояти близько 10 хвилин, перш ніж процідити і випити. Ви повинні приймати від 3 до 4 склянок цього чаю щодня, за півгодини до основного прийому їжі.

3. Баклажанова вода

Прийом води з баклажанів допомагає вивести жир, а також знижує рівень холестерину.

Інгредієнти

• 1 баклажан з шкаралупою;
• 1 літр води.

Режим підготовки

Замочіть 1 баклажан в 1 літрі води на 6 годин, а потім все збийте в блендері.

Знаючи, скільки кілограмів потрібно для схуднення, щоб досягти ідеальної ваги, також важливо втратити живіт. Ось як дізнатись, скільки кілограмів мені потрібно скинути.

4. Імбирний чай

Перегляньте наступне відео та подивіться, як приготувати детокс-сік, щоб втратити живіт: