Засоби від газу при вагітності: природні та аптечні

Зміст

• Домашні засоби від газу при вагітності
• 1. Чорнослив
• 2. Йогуртовий вітамін
• 3. М’ятний чай

Гази під час вагітності часті через зменшення спорожнення кишечника, спричинене високим гормональним рівнем, що також може спричинити запор, що призводить до значного дискомфорту для вагітної.

Деякі засоби, які можуть допомогти знизити газ при вагітності:

• Диметиконабо симетикон (Luftal, Mylicon, Dulcogas);
• Активоване вугілля (Carverol).

Будь-який вид протигазових препаратів слід застосовувати лише під керівництвом акушера, щоб не нашкодити дитині.

Крім того, щоб уникнути утворення газів під час вагітності, рекомендується їсти повільно, випивати 3 літри води на день, їсти більше овочів, фруктів та продуктів, багатих клітковиною, таких як коричневий хліб або крупи та уникати жирної їжі, м’якої напої або продукти з високим бродінням, наприклад, капуста, кукурудза та квасоля. Крім того, дуже важливо також регулярно підтримувати фізичні вправи.

Якщо гази доставляють сильний дискомфорт, вагітній жінці слід проконсультуватися з акушером, щоб він міг оцінити випадок і скерувати найкращий вид лікування. Подивіться, що робити для боротьби з газом під час вагітності.

Домашні засоби від газу при вагітності

1. Чорнослив

Чорнослив - це фрукт, багатий клітковиною, який можна використовувати під час вагітності для зменшення метеоризму та лікування запорів.

Для цього просто проковтніть 1 чорнослив приблизно за 30 хвилин до 3 основних прийомів їжі або покладіть 3 чорносливу для мацерації у склянку води приблизно на 12 годин, а потім випийте суміш натщесерце.

2. Йогуртовий вітамін

Прекрасним домашнім рішенням, яке також допомагає зменшити газоутворення та боротися із запорами, є наступний фруктовий вітамін:

Інгредієнти

• 1 упаковка простого йогурту;
• 1/2 подрібненого авокадо;
• 1/2 папайї без насіння;
• 1/2 подрібненої моркви;
• 1 ложка лляного насіння.

Режим підготовки

Збийте всі інгредієнти в блендері, а потім випийте. Цей вітамін можна приймати всередину 2 рази на день, вранці та вдень, щоб припинити роботу газів та їх неприємностей.

3. М’ятний чай

Відмінним простим і природним засобом від газу при вагітності є м’ятний чай, оскільки він має спазмолітичні властивості, які допомагають полегшити біль і нездужання.

Інгредієнти

• Від 2 до 4 г свіжого листя м’яти перцевої;
• 1 склянка окропу.

Режим підготовки

Помістіть листя в окріп і залиште приблизно на 10 хвилин. Потім фарбуйте і випивайте 2–3 склянки чаю на день після їжі.

Крім того, важливо дотримуватися дієти, яка сприяє зменшенню утворення газів. Дивіться у відео нижче, якою повинна бути їжа для зменшення газів: