Біль

Зміст

• Що викликає біль?
• Коли звертатися до лікаря
• Як діагностується біль?
• Як лікується біль?

Що таке біль?

Біль - загальний термін, який описує дискомфортні відчуття в організмі. Це походить від активації нервової системи. Біль може варіюватися від надокучливого до виснажливого, і він може відчувати себе різким колючим або тупим болем. Біль також можна описати як пульсуючий, колючий, болючий і щипковий. Біль може бути постійним, може часто починатися і припинятися, або може з’являтися лише за певних умов. Люди реагують на біль по-різному. Деякі люди мають високу толерантність до болю, а інші - низьку. З цієї причини біль є дуже суб'єктивним.

Біль може бути гострою або може виникати протягом більш тривалого періоду часу. Це може бути пов’язано з конкретною травмою чи проблемою, або може бути хронічним, при цьому постійні відчуття тривають довше трьох місяців. Біль може локалізуватися, впливаючи на певну ділянку тіла, або може бути загальною - наприклад, загальні болі в тілі, пов’язані з грипом. При багатьох хронічних станах причина болю невідома.

Хоча незручно і незручно, біль може бути хорошою справою. Це дає нам зрозуміти, коли щось не так, і дає нам підказки про причини. Деякі болі легко діагностувати, і їх можна впоратись вдома. Але деякі типи болю сигналізують про серйозні стани.

Що викликає біль?

Деякі загальні причини болю включають:

• головний біль
• судоми
• перенапруження або надмірне навантаження м’язів
• порізи
• артрит
• переломи кісток
• болить живіт

Багато хвороб або розладів, такі як грип, фіброміалгія, синдром подразненого кишечника (СРК) та репродуктивні проблеми, можуть викликати біль. Деякі люди відчувають інші симптоми з болем. Сюди можуть входити нудота, запаморочення, втома, втрата апетиту, дратівливість, депресія та гнів.

Коли звертатися до лікаря

Вам слід звернутися до лікаря з приводу болю, якщо:

• це результат травми або нещасного випадку, особливо коли існує ризик кровотечі, інфекції або зламаних кісток, або коли травма пов’язана з головою
• якщо внутрішній біль є гострим і різким: цей тип болю може означати серйозну проблему, наприклад, розрив апендикса.
• якщо біль у грудях, оскільки це може сигналізувати про серцевий напад
• якщо біль руйнує ваше життя, ускладнюючи роботу або сон

Як діагностується біль?

Якщо ви звертаєтесь до лікаря з приводу болю, ваш лікар спочатку зробить фізичний огляд і задасть вам кілька питань. Будьте готові обговорити біль дуже конкретно, зокрема, коли він почався, коли біль є найбільш інтенсивним, а також слабким, помірним або сильним. Вас також запитають про всі відомі тригери, про те, як біль впливає на ваше життя, і про будь-які ліки, які ви приймаєте. Чим більше інформації ви можете надати, тим кращий діагноз може поставити ваш лікар.

Як лікується біль?

Гострий біль, як правило, зникає сам по собі, як тільки причина болю буде вилікувана. У випадку нещасних випадків або конкретної травми це може бути після того, як травма або тканини заживуть. Травма може з часом зажити природним чином, або вам може знадобитися ліки, операція або інша медична допомога.

Лікування гострого болю залежить від проблеми або травми, що спричиняє біль, якщо вона відома.

З хронічним болем може бути складніше боротися, особливо якщо причина болю невідома. Іноді хронічний біль є наслідком початкової травми, але не завжди. Найпростіший спосіб полегшити біль - вирішити основну проблему.

Плани лікування болю можуть включати:

• безрецептурні знеболювальні засоби, такі як аспірин та ібупрофен
• рецептурні знеболюючі ліки
• фізіотерапія
• хірургія
• голковколювання
• масаж
• йога або м’яке розтягування з глибоким диханням
• грілки або теплові ванни
• холодні компреси або крижані ванни
• прогресивне розслаблення м’язів
• керовані образи
• біологічна зворотний зв’язок

При незначних травмах, які не потребують медичної допомоги, дотримуйтесь загального правила РИСУ (відпочинок, ожеледиця, стиснення та висота).