Автор: Robert Simon
Дата Створення: 24 Червень 2021
Дата Оновлення: 1 Липня 2024
Anonim
Пам'ятаючи, ким ти був, перш ніж ти був "мамою" - Здоров'Я
Пам'ятаючи, ким ти був, перш ніж ти був "мамою" - Здоров'Я

Іноді зміна списку справ може змінити вашу точку зору.

Будьмо серйозні. Що стосується материнства, то існують лише два способи визначення речей: «перед дітьми» та «після дітей». Я тут, щоб поговорити про тих "А.К." років.

Існує велика кількість балачок про підготовку вашого тіла - та оточення - щоб вітати дитину. А як же ваша особистість? Ви знаєте ... десятиліття речей, які складають, хто ви є? Без сумніву, коли ти візьмеш на себе роль материнства, життя більше ніколи не буде таким. (Там я це сказав.) Але чи це має означати втрату частин себе, які вам дуже сподобалися?

Не обов'язково. Вислухай мене.

У перші дні ви можете готуватися до вживання. Там, де ви коли-небудь відвідували своїх найкращих друзів у Нью-Йорку три рази на рік (принаймні), тепер ви міняєте свою дитину як мінімум три рази на день (принаймні). Ви качаєте маленького, щоб спати на руках, замість того, щоб рокнути до улюбленої групи. І єдиний танець, який ти робиш, - це невеликі кола навколо дитячої, намагаючись заколисувати дитину спати.


Це на цьому не зупиняється. Google стає вашим новим учасником, коли ви вивчаєте огляди безпеки дитячих товарів і чи не націлено вони на важливі моменти… поки вони раптом не повзають. Потім ходьба. Тоді біжиш у повному спринті, а ти тут просто намагаєшся наздогнати. Я тебе відчуваю!

І хоча нова мама - це найкращий подарунок, вона також надзвичайно ізолююча. Ви їдете з лікарні додому, де часто взаємодія з іншими дорослими в кращому випадку обмежена. Оскільки життя інших людей триває незмінно, ваше все полягає в тому, щоб навчитися плекати це маленьке життя, яке безпосередньо залежить від вашого (без тиску).

Є прийоми лікарів. Консультанти з лактації. Графіки вакцинації. Заплановані (і без повідомлення) відвідування близьких. Ваш сон припиняється, але ваші зобов’язання тільки зростають. У вас є добрі наміри, але немає часу та енергії на багато іншого - а хто може вас звинуватити?

Неважко змиритися з думкою, що "Ну, саме так зараз". Але це не повинно бути.


Візьміть це від мами, у якої були діти раніше, ніж у більшості її друзів - одна із проблем після пологів, яка пережила грудне вигодовування і повернулася на роботу після 8 тижнів, оскільки її сім'ї були потрібні гроші.

З мого досвіду, начебто, ніхто не хвилювався - і я не пам'ятаю, що я був чимось, крім «мами», незалежно від років чи енергії, витрачених на мої ролі «друга», «сестри», «дочки», « подружжя "або" працівник ". Але це було з територією, я аргументував це, оскільки охоче передав своє життя своїм маленьким, коли вирішив завагітніти. Ось як працювала мати ... так?

Попередження спойлера: Для мене? Це було. І багато в чому все-таки є.

Моя “батьківська” шапка все ще є і завжди є основною, яку я ношу, і є інші, які йдуть разом з нею, від “шеф-кухаря” до “шофера”. Але, як я отримав повішу про мамінг, я почав сумувати по своєму колишньому. Це було так, ніби вона старий друг, який відійшов - я мав намір зателефонувати найдовше.


Я не знала, чи вона все ще поруч, чи вона хотіла б почути від мене. Чи мали б ми щось спільне? Зараз я був таким іншим. Але я хотів сказати їй, що пам’ятаю і поважаю її. Я все ще хотів її навколо.

Я почав думати про те, що мене змусило її раніше. Які захоплення чи заняття змусили мене почуватися живим? Що мене найбільше розслабило? Які були мої улюблені речі, що не мають мами, щоб все зупинити і робити? Я потихеньку почав складати список улюблених - тоді я склав свій список «робити».

Так, мені ще потрібно було скласти шостий вантаж білизни на цьому тижні, але я міг слухати аудіокнигу, яку мій друг рекомендував, поки я це робив. Так, моєму маленькому хлопцеві потрібна була дрімота, але я міг покласти його в рюкзак-носій для прояснюючої прогулянки по лісі з батьком. Я могла залишити свою дитину в здібних руках, щоб я могла відвідувати заняття з барером, я б хотіла спробувати у центрі міста.

З кожним перевіркою нового «завдання» я зрозумів, що я можу бути «мамою» і все ще «Кейт», і ДАНГ, це відчувало себе добре. Я контролював, і я міг робити і те, і інше. Я був і те й інше.

Тому витрачайте час на запам'ятовування - тоді складіть свій список. Прийміть почуття самотності як природну частину материнства, знаючи, що вони часом будуть непосильними. Але не сприймайте їх як постійне кріплення у вашому житті.

Знайте, що зробити час для більшого, що робить вас тим, ким ви є, добре для всіх. Графік. Йога. Дата FaceTime. Що б там не було. Наместіть залучення вашої родини до улюблених та вишукування часу, щоб насолоджуватися ними самостійно.

Домама, яку ви все ще там. І вона хоче, щоб її знайшли.

Кейт Брайерлі - старша письменниця, фрілансер, та мама хлопчика-резидента Генрі та Оллі. Лауреат редакторської премії Rhode Island Press, вона отримала ступінь бакалавра з журналістики та магістра в галузі бібліотечних та інформаційних досліджень з університету Род-Айленду. Вона любитель рятувальних домашніх тварин, сімейних пляжних днів та рукописних записок.

Рекомендований

Чи можуть маски для обличчя від COVID-19 також захистити вас від грипу?

Чи можуть маски для обличчя від COVID-19 також захистити вас від грипу?

Протягом кількох місяців медичні експерти попереджали, що ця осінь буде поганою для здоров’я. А тепер воно тут. COVID-19 все ще широко розповсюджується в той же час, коли сезон застуди та грипу тільки...
Святкування свят може насправді зробити вас здоровішими

Святкування свят може насправді зробити вас здоровішими

Позитивні емоції в повітрі в цю пору року мають реальний, потужний вплив на ваше психічне та фізичне здоров’я. Святкування викликає коктейль хімікатів для мозку, який майже схожий на природний наркоти...