Все, що ви хочете знати про ревматоїдний артрит

Зміст

• Симптоми ревматоїдного артриту
• Діагностика ревматоїдного артриту
• Аналізи крові на ревматоїдний артрит
• Лікування ревматоїдного артриту
• Ліки від ревматоїдного артриту
• Домашні засоби від ревматоїдного артриту
• Вправа
• Відпочиньте досить
• Прикладайте тепло або холод
• Спробуйте допоміжні пристрої
• Купуйте домашні засоби
• Дієта від ревматоїдного артриту
• Види ревматоїдного артриту
• Серопозитивний ревматоїдний артрит
• Причини ревматоїдного артриту
• Ревматоїдний артрит в руках
• Фотографії ревматоїдного артриту
• Різниця між ревматоїдним артритом та артрозом
• Ревматоїдний артрит є спадковим?
• Поговоріть зі своїм медичним працівником

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Що таке ревматоїдний артрит?

Ревматоїдний артрит (РА) - це аутоімунне захворювання, яке може спричинити біль у суглобах та пошкодження всього тіла.

Пошкодження суглобів, яке викликає РА, зазвичай трапляється по обидва боки тіла.

Отже, якщо суглоб уражений на одній з ваших рук або ніг, то, ймовірно, буде уражений і той же суглоб на іншій руці чи нозі. Це один із способів, що лікарі відрізняють РА від інших форм артриту, таких як остеоартрит (ОА).

Лікування працює найкраще, коли РА діагностується на ранніх термінах, тому важливо вивчити ознаки. Прочитайте далі, щоб дізнатися все, що ви хочете знати про РА, від видів та симптомів до домашніх засобів, дієт та інших методів лікування.

Симптоми ревматоїдного артриту

РА - хронічне захворювання, що характеризується симптомами запалення та болем у суглобах. Ці симптоми та ознаки виникають у періоди, відомі як спалахи або загострення. Інші часи відомі як періоди ремісії - це коли симптоми повністю зникають.

Хоча симптоми РА можуть вражати декілька органів в організмі, до суглобових симптомів РА належать:

• болі в суглобах
• набряк суглобів
• скутість суглобів
• втрата функції суглоба та деформації

Симптоми можуть варіюватися від легких до важких. Важливо не ігнорувати свої симптоми, навіть якщо вони з’являються та зникають. Знання ранніх ознак РА допоможе вам та вашому медичному працівнику краще лікувати та управляти нею.

Діагностика ревматоїдного артриту

Діагностика РА може зайняти час, і для підтвердження результатів клінічного обстеження можуть знадобитися численні лабораторні тести. Ваш лікар буде використовувати кілька інструментів для діагностики РА.

Спочатку вони запитають про ваші симптоми та історію хвороби. Вони також проведуть фізичний огляд суглобів. Це включатиме:

• шукає набряк і почервоніння
• вивчення функції суглоба та обсягу рухів
• торкаючись уражених суглобів для перевірки тепла і ніжності
• перевірка своїх рефлексів та м’язової сили

Якщо вони підозрюють РА, вони, швидше за все, направлять вас до спеціаліста, який називається ревматологом.

Оскільки жоден тест не може підтвердити діагноз РА, ваш лікар або ревматолог може використовувати кілька різних типів тестів.

Вони можуть перевірити вашу кров на наявність певних речовин, таких як антитіла, або перевірити рівень певних речовин, таких як підвищений під час запальних станів. Вони можуть бути ознакою РА та допомогти підтримати діагностику.

Вони також можуть вимагати певних тестів візуалізації, таких як УЗД, рентген або МРТ.

Тести не тільки показують, чи сталося пошкодження суглобів, але й наскільки серйозні пошкодження.

Повна оцінка та моніторинг інших систем органів також може бути рекомендована для деяких людей з РА.

Дізнайтеся більше про процес діагностики РА.

Аналізи крові на ревматоїдний артрит

Існує кілька видів аналізів крові, які допомагають вашому медичному працівнику або ревматологу визначити, чи є у вас РА. Ці тести включають:

• Тест на ревматоїдний фактор. РЧ аналіз крові перевіряє наявність білка, який називається ревматоїдним фактором. Високий рівень ревматоїдного фактора пов'язаний з аутоімунними захворюваннями, особливо РА.
• Тест на антицитруліновані білкові антитіла (анти-КПК). Цей тест шукає антитіла, пов’язані з РА. Люди, які мають це антитіло, як правило, хворіють. Однак не всі з РА мають позитивні результати на це антитіло. Анти-CCP Ab є більш специфічним для RA, ніж RF тест
• Тест на антинуклеарні антитіла. Панель антинуклеарних антитіл перевіряє вашу імунну систему, щоб перевірити, чи виробляє вона антитіла. Ваше тіло може виробляти антитіла у відповідь на багато різних типів захворювань, включаючи РА.
• Швидкість осідання еритроцитів. Тест ШОЕ допомагає визначити ступінь запалення у вашому тілі. Результат повідомляє лікареві, чи є запалення. Однак це не вказує на причину запалення.
• Тест на С-реактивний білок. Важка інфекція або значне запалення в будь-якому місці вашого тіла може спричинити печінку до утворення С-реактивного білка. Високий рівень цього маркера запалення пов’язаний з РА.

Дізнайтеся більше про різні аналізи крові РА.

Лікування ревматоїдного артриту

Лікування РА не існує, але є методи лікування, які допоможуть вам впоратися з нею.

Ревматоїдний артрит (РА) може тримати як пацієнтів, так і лікарів на ногах, оскільки вони визначають найкращі способи лікування симптомів і уповільнюють прогресування стану.

Нещодавно досягнення стратегій лікування призвели до постійно покращуваних результатів та якості життя хворих на ревматоїдний артрит. Лікування цільового ревматоїдного артриту - це філософія лікування, яку ревматологи використовують для ефективного лікування цієї хвороби.

Підхід лікування до цілі призвів до зменшення кількості симптомів та вищих показників ремісії для хворих на РА. Стратегія лікування включає:

• встановлення конкретної мети тестування, яка сигналізує або про ремісію, або про стан захворювання
• тестування реагентів гострої фази та проведення щомісячного моніторингу для оцінки прогресу плану лікування та лікування
• негайно змінювати режим прийому ліків, якщо не досягнуто прогресу.

Лікування РА допомагає управляти болем та контролювати запальну реакцію, що в багатьох випадках може призвести до ремісії. Зменшення запалення також може допомогти запобігти подальшому пошкодженню суглобів та органів.

Лікування може включати:

• ліки
• альтернативні або домашні засоби
• зміни дієти
• конкретні види вправ

Ваш медичний працівник співпрацюватиме з вами, щоб визначити найкращий план лікування для ваших медичних потреб.

Багатьом людям ці методи лікування допомагають вести активне життя та зменшують ризик довгострокових ускладнень.

Дізнайтеся більше про конкретні методи лікування РА та про те, як лікувати спалахи.

Ліки від ревматоїдного артриту

Існує багато видів ліків від РА. Деякі з цих ліків допомагають зменшити біль і запалення РА. Деякі допомагають зменшити спалахи та обмежити шкоду, яку РА завдає суглобам.

Наступні безрецептурні ліки допомагають зменшити біль та запалення під час спалаху РА:

• нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ)
• кортикостероїди
• ацетамінофен

Наступні препарати працюють, щоб уповільнити шкоду, яку РА може завдати вашому організму:

• Протиревматичні препарати, що модифікують захворювання (DMARD). DMARD працюють, блокуючи реакцію імунної системи вашого організму. Це допомагає уповільнити прогресування РА.
• Біопрепарати. Ці біологічні DMARD нового покоління забезпечують цілеспрямовану реакцію на запалення, а не блокують всю реакцію імунної системи вашого організму. Вони можуть бути ефективним лікуванням для людей, які не реагують на більш традиційні DMARD.
• Інгібітори кінази Януса (JAK). Це нова підкатегорія DMARD, яка блокує певні імунні відповіді. Це препарати, які ваш медичний працівник може використовувати, щоб запобігти запаленню та зупинити пошкодження суглобів, коли DMARD та біологічні DMARD не працюють для вас.

Домашні засоби від ревматоїдного артриту

Деякі домашні засоби та корекція способу життя можуть допомогти покращити якість вашого життя під час проживання з РА. Це включає вправи, відпочинок та допоміжні пристрої.

Вправа

Вправи з невеликим ударом можуть допомогти поліпшити обсяг рухів у суглобах та збільшити вашу рухливість. Заняття спортом також можуть зміцнити м’язи, що може полегшити частину тиску з суглобів.

Ви також можете спробувати ніжну йогу, яка допоможе вам відновити сили та гнучкість.

Відпочиньте досить

Можливо, вам знадобиться більше відпочинку під час спалахів і менше під час ремісії. Висипання допоможе зменшити запалення і біль, а також втому.

Прикладайте тепло або холод

Пакети з льодом або холодні компреси можуть допомогти зменшити запалення і біль. Вони також можуть бути ефективними проти м’язових спазмів.

Ви можете чергувати холод з гарячими процедурами, такими як теплий душ і гарячі компреси. Це може допомогти зменшити жорсткість.

Спробуйте допоміжні пристрої

Деякі пристрої, такі як шини та брекети, можуть утримувати суглоби в спокійному положенні. Це може допомогти зменшити запалення.

Тростини та милиці можуть допомогти вам зберегти рухливість, навіть під час спалахів. Ви також можете встановити побутові пристрої, такі як поручні та поручні у ванних кімнатах та вздовж сходів.

Купуйте домашні засоби

• пакети з льодом
• тростини
• захоплення
• поручні
• НПЗЗ

Дізнайтеся більше про ці та інші засоби, які допоможуть вам керувати життям з РА.

Дієта від ревматоїдного артриту

Ваш медичний працівник або дієтолог може порекомендувати протизапальну дієту для полегшення ваших симптомів. Цей тип дієти включає продукти, що містять багато жирних кислот омега-3.

Продукти з високим вмістом омега-3 жирних кислот включають:

• жирна риба, така як лосось, тунець, оселедець та скумбрія
• насіння Чіа
• насіння льону
• волоські горіхи

Антиоксиданти, такі як вітаміни А, С, Е та селен, також можуть допомогти зменшити запалення. Продукти з високим вмістом антиоксидантів включають:

• ягоди, такі як чорниця, журавлина, ягоди годжі та полуниця
• темний шоколад
• шпинат
• квасоля
• пекан
• артишоки

Вживання великої кількості клітковини також важливо. На думку деяких дослідників, клітковина може допомогти зменшити запальні реакції, які можуть знизити рівень С-реактивного білка. Вибирайте цільнозернові продукти, свіжі овочі та свіжі фрукти. Полуниця може бути особливо корисною.

Їжа, що містить флавоноїди, також може допомогти протистояти запаленню в організмі. Вони включають:

• соєві продукти, такі як тофу та місо
• ягоди
• зелений чай
• брокколі
• виноград

Що ви не їсте, так само важливо, як і те, що ви їсте. Обов’язково уникайте їжі, що викликає. Сюди входять перероблені вуглеводи та насичені або трансжири.

Уникання продуктів, що викликають появу, та вибір правильних продуктів, намагаючись дотримуватися протизапальної дієти, може допомогти вам управляти вашим РА.

Види ревматоїдного артриту

Існує кілька різних типів РА. Знання, який тип у вас є, може допомогти вашому лікарю забезпечити найкращий тип лікування для вас.

Типи РА включають:

• Серопозитивний РА. Якщо у вас серопозитивна РА, у вас є позитивний результат аналізу крові на ревматоїдний фактор. Це означає, що у вас є антитіла, які змушують вашу імунну систему атакувати суглоби.
• Серонегативний РА. Якщо у вас є негативний результат аналізу крові на РЧ та негативний результат проти КПК, але ви все ще маєте симптоми РА, у вас може бути серонегативний РА. З часом ви можете виробити антитіла, змінивши діагноз на серопозитивний РА.
• Ювенільний ідіопатичний артрит (ЮІА). Ювенільний ідіопатичний артрит відноситься до РА у дітей віком від 17 років і молодше. Цей стан раніше був відомий як ювенільний ревматоїдний артрит (JRA). Симптоми такі ж, як і у інших типів РА, але вони можуть також включати запалення очей та проблеми з фізичним розвитком.

Дізнайтеся більше про типи РА та їх відмінності.

Серопозитивний ревматоїдний артрит

Серопозитивний РА - найпоширеніший тип РА. Цей тип артриту може протікати в сім’ях. Серопозитивний РА може мати більш серйозні симптоми, ніж серонегативний РА.

Представлені симптоми серопозитивного РА можуть включати:

• ранкова скутість тривалістю 30 хвилин і довше
• набряк і біль у суглобах
• набряк і біль у симетричних суглобах
• ревматоїдні вузлики
• лихоманка
• втома
• втрата ваги

РА не завжди обмежується суглобами. Деякі люди з серопозитивним РА можуть відчувати запалення в очах, слинних залозах, нервах, нирках, легенях, серці, шкірі та судинах.

Причини ревматоїдного артриту

Точна причина РА невідома. Однак певні фактори, схоже, відіграють певну роль у збільшенні ризику розвитку РА чи спровокуванні його початку.

Фактори, які можуть збільшити ризик розвитку РА, включають:

• будучи жінкою
• маючи сімейну історію РА

Фактори, які можуть спровокувати настання РА, включають:

• вплив певних видів бактерій, таких як ті, що пов’язані із захворюваннями пародонту
• мають в анамнезі вірусні інфекції, такі як вірус Епштейна-Барра, який викликає мононуклеоз
• травми або травми, такі як перелом або перелом кістки, вивих суглоба та пошкодження зв’язок
• куріння сигарет
• мають ожиріння

Причина може бути невідома, але існує кілька ризиків та причин.

Ревматоїдний артрит в руках

Артрит в руках може початися як відчуття печіння низького рівня, яке ви відчуваєте в кінці дня. Зрештою, ви можете відчути біль, який не обов’язково пов’язаний з використанням ваших рук. Цей біль може стати досить сильним, якщо ви не лікуєте його.

Ви також можете відчути:

• набряк
• почервоніння
• тепло
• скутість

Якщо хрящ у суглобах стирається, ви можете помітити деякі деформації в руках. Ви також можете відчути подрібнення суглобів рук, пальців та великих суглобів, якщо хрящ повністю погіршується.

У міру прогресування захворювання мішки, наповнені рідиною, або синовіальні кісти, як правило, розвиваються в зап’ястях, колінах, ліктях, щиколотках та навколо дрібних суглобів кистей. Ці кісти не позбавлені ускладнень, і в деяких випадках може статися розрив сухожилля.

У вас також можуть розвинутися пухкі нарости, які називаються кістковими шпорами, в уражених суглобах. З часом кісткові шпори можуть ускладнити вам використання рук.

Якщо у вас в руках РА, ваш медичний працівник буде працювати з вами над вправами, які допоможуть вам зберегти рух і функціонувати.

Вправи, поряд з іншими видами лікування, можуть допомогти зменшити запалення та запобігти прогресуванню захворювання.

Подивіться, як саме виглядає вплив РА на ваші руки.

Фотографії ревматоїдного артриту

РА може бути найбільш помітним у ваших руках і ногах, особливо в міру прогресування захворювання, особливо якщо у вас наразі немає плану лікування.

Поширені набряки пальців, зап'ястя, колін, щиколоток і пальців ніг. Пошкодження зв’язок і набряки ніг можуть спричинити проблеми з ходьбою у людини з РА.

Якщо ви не отримуєте лікування РА, у вас можуть розвинутися серйозні деформації в руках і ногах. Деформація кистей і пальців може спричинити вигнутий вигляд, схожий на кігті.

Ваші пальці на ногах також можуть набувати схожий на кігті вигляд, іноді нахиляючись вгору, а іноді скручуючись під кулькою стопи.

Ви також можете помітити виразки, попрілості і мозолі на ногах.

Шишки, звані ревматоїдними вузликами, можуть з’являтися де завгодно на тілі, де запалені суглоби. Вони можуть варіюватися в розмірах від дуже малого до розміру волоського горіха або більше, і вони можуть траплятися в скупченнях.

Так виглядають ревматоїдні вузлики та інші видимі ознаки РА.

Різниця між ревматоїдним артритом та артрозом

Як і РА, люди з остеоартритом (ОА) можуть відчувати болючі та жорсткі суглоби, що ускладнює пересування.

У людей з ОА може спостерігатися набряк суглобів після тривалої активності, але ОА не викликає жодної значної запальної реакції, яка зазвичай призводить до почервоніння уражених суглобів.

На відміну від RA, OA не є аутоімунним захворюванням. Це пов’язано з природним зносом суглобів із віком, або воно може розвинутися внаслідок травми.

ОА найчастіше спостерігається у літніх людей. Однак це іноді можна спостерігати у молодих людей, які надмірно вживають певний суглоб - наприклад, тенісистів та інших спортсменів - або тих, хто зазнав важкої травми.

РА - аутоімунне захворювання. Пошкодження суглобів від RA не спричинене нормальним зносом. Це викликано тим, що ваше тіло атакує себе.

Дізнайтеся більше про ці два типи артриту.

Ревматоїдний артрит є спадковим?

Ревматоїдний артрит не вважається спадковою хворобою, проте, схоже, він протікає в сім'ях. Це може бути пов’язано з екологічними причинами, генетичними причинами або їх поєднанням.

Якщо у вас є члени сім'ї, які страждають або перенесли РА, поговоріть зі своїм медичним працівником, особливо якщо у вас є симптоми постійного болю в суглобах, набряків та скутості, не пов'язаних із надмірним вживанням або травмою.

Наявність сімейного анамнезу РА збільшує ризик захворіти хворобою, і рання діагностика може сильно змінити ефективність лікування.

Отже, чи можете ви успадкувати РА? Можливо - дізнайтеся більше тут.

Поговоріть зі своїм медичним працівником

РА - хронічне захворювання, яке в даний час не має ліків. Тим не менш, більшість людей з РА не мають постійних симптомів. Натомість у них спостерігаються спалахи, а потім відносно безсимптомні періоди, які називаються ремісіями.

Перебіг хвороби залежить від людини, і симптоми можуть коливатися від легких до важких.

Хоча симптоми можуть припинятися протягом тривалого періоду, проблеми із суглобами, спричинені РА, з часом погіршуються. Ось чому раннє лікування настільки важливо, щоб допомогти відстрочити серйозні пошкодження суглобів.

Якщо у вас є якісь симптоми або турбуєтесь щодо РА, поговоріть зі своїм медичним працівником.