Ріта Вілсон і Том Хенкс здоровіші, ніж будь -коли

Зміст

• Огляд для

«Життя як коробка шоколадних цукерок», але з різноманітними здоровими практиками, Рита Вілсон та Том Хенкс тепер усвідомлюють, наскільки це може бути солодко.

Оскільки Хенкс нещодавно оголосив про діагноз діабету 2 типу на Пізнє шоу з Девідом Леттерманом, дружина Вілсон розповіла про те, як діагноз змусив їх змінити спосіб життя.

«Ми дійсно значно скоротили споживання цукру і щодня знаходимо час для фізичних вправ», — сказав Вілсон. Люди на прем'єрі фільму Набридло, документальний фільм, який досліджує поточну епідемію ожиріння в країні. «Ми насправді разом ходимо і ходимо. Ми не будемо займатися дуетом, тантричною йогою чи чим завгодно».

На додаток до зміни раціону подружжя та режиму фізичних вправ, страх перед здоров’ям також надав Вілсону свіже мислення. "Коли ви були молодшими, ви стежили за тим, що ви їсте, і займалися спортом, тому що хотіли виглядати дійсно приголомшливо", - пояснила актриса. "А тепер це тому, що ти хочеш відчувати себе справді чудово".

"У нас у нашій країні криза ожиріння, і я думаю, [Набридло ] буде дуже потужним фільмом з точки зору усвідомлення цього факту, просто усвідомлюючи, що ви їсте і що вкладаєте у своє тіло, - продовжила вона. - Тут все починається. Це завжди про обізнаність – наприкінці дня або на початку дня ви повинні бути в курсі того, що відбувається, щоб внести будь-які зміни».

Для Вілсона і Хенкса це усвідомлення пройшло повний круг, і їхні здорові звички окупаються.

«Коли ви починаєте почувати себе набагато краще, і вага починає спадати, і ваша енергія стає набагато важливішою», — додав Вілсон. «Ви не пропускаєте речей, які, на вашу думку, справді потрібні, тому що почуваєтеся набагато краще».

Огляд для