Домашні засоби від розацеа

Зміст

• Що таке розацеа?
• Природні методи лікування
• Алое віра
• Лопух
• Ромашка
• Кокосове масло
• Comfrey
• Лихоманка
• Зелений чай
• Ефірна олія лаванди
• Ніацинамід
• Вівсянка
• Сирий мед
• Ефірне масло чайного дерева
• Куркума
• Зміни способу життя для розацеа
• Коли засоби захисту та спосіб життя не працюють, вони не працюють
• Суть

Що таке розацеа?

Розацея - це стан шкіри. Він розпізнаний як почервоніла шкіра, зазвичай виникає на щоках і носі. Особливо це страждає на людей зі світлою шкірою, і з віком вона стає більш частою.

Почервоніння може поширюватися на лоб, спину, груди, вуха і навіть повіки у важких випадках або запускається.

На щастя, існує безліч способів лікування розацеа природним шляхом. Деякі з цих методів лікування доступні і можуть застосовуватися в домашніх умовах.

Природні методи лікування

Завжди розмовляйте з лікарем про зміни на вашій шкірі. Хоча розацеа, як правило, досить доброякісна, зміни шкіри можуть свідчити про більш серйозний основний стан, який потребує медикаментозного лікування.

Якщо у вас діагностовано розацею без серйозніших основних причин, у вас є варіанти. Перш ніж шукати ліки, що відпускаються за рецептом - і якщо ваша розацеа не надто екстремальна - ви можете спробувати щось із наступного.

Алое віра

Гель з внутрішнього листя рослини алое віра зміцнює і зволожує. Це може бути успішним як місцевий засіб від розацеа.

Багато зволожуючих речовин містять алое. Ви можете скористатися цим і слідувати вказівкам щодо пакета. Або зібрати листок з живої рослини алое і нанести внутрішній гель безпосередньо на шкіру. Ви можете бути чутливими або алергічними на алое, тому зробіть тест на патч, перш ніж застосовувати його на великих ділянках.

Лопух

Лопух випускається як добавка, екстракт або їжа.

Як їстівний засіб, корінь лопуха може очистити вашу печінку і очистити шкірні захворювання, такі як прищі. Екстракт рослини лопуха може бути ефективним лікуванням розацеа.

Ромашка

Як і алое, ромашка поширена в зволожуючих продуктах шкіри. Його часто застосовують місцево для лікування трави для запаленої шкіри.

Багато досліджень підтримують це як успішний засіб. Придбайте зволожуючий засіб, що містить натуральну ромашку, і використовуйте його, дотримуючись вказівок на етикетці.

Ромашкове ефірне масло можна також розбавляти і застосовувати. Також можна зробити чай з ромашки, почекати, коли він охолоне, і застосовувати як миття шкіри або компрес.

Кокосове масло

Зволожуючі засоби, як кокосове масло, популярні при будь-яких запальних станах шкіри, включаючи розацеа.

Немає останніх досліджень, які показали, що кокосове масло є ефективним при розацеа. Тим не менш, це може допомогти як відомий протизапальний, антиоксидант і зволожуючий крем.

Нанесіть на шкіру невелику кількість високоякісного кокосового масла. Ви також можете використовувати його як масло-носій для відповідних ефірних масел за бажанням.

Comfrey

Comfrey - це рослина, яка виробляє сполуку під назвою алантоїн. Ця сполука привернула увагу до зменшення шкірних реакцій.

У дослідженні 2017 року на продукт, що містить алантоїн, було виявлено, що він покращив симптоми практично без побічних ефектів. Це також зменшило почервоніння та зовнішній вигляд.

Знайдіть такі продукти, як креми, лосьйони або солонини, які містять натуральний живицю або алантоїн, і дотримуйтесь вказівок етикетки.

Лихоманка

Лихоманка - ще одна рослина, яку часто називають природним засобом від розацеа.

Лихоманка має антиоксидантні якості. Також відомий захист від впливу ультрафіолетового випромінювання, дещо схожий на м'який сонцезахисний крем. Іноді вплив УФ-ефектів погіршує розацею.

Обов’язково використовуйте продукти для місцевого лихоманки, які не містять партенолідів. Партеноліди можуть підвищити чутливість шкіри.

Зелений чай

Зелений чай дуже багатий антиоксидантами і випускається як чай та трав'яні добавки. Дослідження показали, що він може бути ефективним у лікуванні розацеа.

Антиоксиданти корисні при запаленнях, включаючи шкірні захворювання. Як такий, зелений чай може бути популярним інгредієнтом в шкірних продуктах і кремах від розацеа. Застосування актуальних продуктів із зеленим чаєм - найкращий метод лікування розацеа.

Охолоджений зелений чай також можна використовувати як компрес, і його можна пити за численні користі для здоров'я.

Ефірна олія лаванди

Для покращення розацеа можна застосовувати різні ефірні олії. З усього цього, лаванда - найкраще вивчена і найпростіша в отриманні.

Розведіть ефірне масло лаванди в олії-носії і нанесіть на шкіру. Або змішайте кілька крапель улюбленого зволожуючого крему. Вживайте близько п’яти крапель за унцію продукту.

Ніацинамід

Ніацинамід - вітамін групи В, який міститься в продуктах харчування. Його не слід плутати з ніацином або вітаміном B-3.

Його екстрагують у креми та лосьйони для актуальних шкірних захворювань. Ніацинамід особливо хороший для запобігання та зняття рум'янець шкіри, що відбувається при розацеа.

Купуйте креми, що містять ніацинамід у надійних компаній та дотримуйтесь інструкцій з етикетками.

Вівсянка

Вівсянка - це давній домашній засіб від розацеа. Вважається, що зміцнити шкіру та зменшити втрату води, що може погіршити стан. Вівсянка також може допомогти свербіж.

Деякі засоби для шкіри, як маски для обличчя, включають вівсяну кашу в якості інгредієнта - це чудові варіанти.

Також можна змішати пару столових ложок вівсянки з водою і нанести безпосередньо на шкіру.

Сирий мед

Деякі види меду, особливо сирий мед, можуть бути ефективними та легкими засобами для полегшення розацеа.

Це може бути тому, що мед допомагає шкірі утримувати вологу, а сухість погіршує розацеа. У дослідженні 2015 року було показано, що тип меду під назвою мед канука є дуже ефективним проти розацеа.

Придбайте якісний сирий мед. Рекомендується мед канука або манука. Нанесіть невелику кількість безпосередньо на шкіру.

Ефірне масло чайного дерева

Олія чайного дерева корисна при будь-яких станах шкіри через свої протизапальні властивості. Також може допомогти свербіж.

Існує не так багато досліджень щодо олії чайного дерева для розацеа. Тим не менш, його докази, що допомагають подібним станам шкіри, роблять її чудовим суперником.

Ефірне масло чайного дерева можна розвести в олії-носії і нанести безпосередньо на шкіру.

Куркума

Куркума - відоме рослинне протизапальне. Це може бути рекомендовано при хворобливих та запалених симптомах розацеа. Ви також можете їсти траву або використовувати її в кулінарії для її численних переваг для здоров'я.

Спробуйте застосувати ефірне масло куркуми, розведене в олії-носії. Деякі креми і лосьйони містять куркуму. Також можна змішати порошок куркуми з водою і нанести на шкіру як припарки.

Зміни способу життя для розацеа

Окрім домашніх засобів, певні зміни способу життя можуть бути ефективними для управління розацеєю та уникнення найпоширеніших тригерів розацеї.

• Створіть розпорядок управління стресом і тривогою, які можуть спричинити спалахи розацеа.
• Ведіть щоденник про їжу, щоб визначити та вилучити з раціону алергени або запустити продукти.
• Їжте більше протизапальних продуктів, таких як капуста, імбир та авокадо, які містять антиоксиданти та вітаміни групи В, такі як ніацинамід.
• Носіть сонцезахисний крем регулярно або коли ви виходите на вулицю, щоб запобігти спалаху розацеа від впливу сонця та УФ-променів.
• Уникайте певних лікарських препаратів, таких як місцеві стероїди, вазодилататори та бета-блокатори, які можуть погіршити розацею або викликати почервоніння.

Порадьтеся з лікарем, перш ніж припинити будь-який призначений препарат, і поцікавтесь альтернативами.

Коли засоби захисту та спосіб життя не працюють, вони не працюють

Коли природні засоби та зміни способу життя не піддаються вам, варіанти ліків все ще можуть допомогти.

Якщо спалахи розацеа також набувають надзвичайних та болючих наслідків, поговоріть з лікарем про ці безрецептурні та рецептурні методи лікування.

• азелаїнова кислота
• пероксид бензоїлу
• інгібітори кальциневрину
• кліндаміцин
• метронідазол
• перметрин
• ретиноїди
• натрію сульфацетамід-сірка

Суть

Якщо розацеа спалахне вдома, існує безліч простих, природних та доступних варіантів, які допоможуть вам. Деякі з них можуть бути досить ефективними, щоб уникнути відвідування лікаря чи ліків.

Хоча дослідження свідчать про користь для здоров’я, FDA не контролює і не регулює чистоту або якість ефірних масел. Важливо поговорити з лікарем, перш ніж почати вживати ефірні олії, і бути обережним при виборі якісної марки.

Випробуйте продукти на руці, використовуючи додаток для розміру копійки, щоб переконатися, що у вас немає алергії. Якщо протягом 24 годин у вас немає реакції, слід безпечно користуватися продуктом.

Якщо розацеа заважає вашому повсякденному життю або стає занадто болісною, поговоріть з лікарем або місцевим фармацевтом про ліки та інші способи лікування.