12 помилок, які не хочеться робити під час забігу Діснея

Зміст

• 12 RunDisney Race Помилки, які ви не хочете робити
• 1. Не паркуйте хміль напередодні.
• 2. Не завантажуйте цукор заздалегідь.
• 3. Замовте пізній сніданок (і вечерю!) після гонки.
• 4. Не залишайтесь подалі від помешкання.
• 5.Не пропустіть виставку.
• 6. Не пропустіть ексклюзивну їжу для бігунів.
• 7. Не носіть звичайний біговий одяг.
• 8. Не забувайте про дощове спорядження: погода в Орландо дивна.
• 9. Не зупиняйся на цьому кожен фото оп.
• 10. Не забувайте про фінішну лібацію.
• 11. Не витрачайте квиток Park Hopper безпосередньо після перегонів.
• 12. Не пропустіть можливість зібрати гроші.
• Огляд для

Найчарівніші гонки на землі (він же події runDisney) — це одні з найкрутіших вражень, які ви можете отримати як бігун, особливо якщо ви фанат Діснея або просто любите парки. Але, як дитина на Різдво, легко захопитися всім, що відбувається. Між солодкими закусками, парками, які чекають переходу, фотоопераціями, костюмами, відпустками на день перегонів та іншим, ваш мозок може бути перевантажений… і ви можете пропустити деякі серйозні компоненти цієї події. (Пов'язано: Чому біг Disney Races - це така велика угода)

Як людина, яка знаходиться на шляху до своєї п’ятої гонки Disney, я пережив свою неабияку частку невдач новачків. Ось як ви можете навчитися на моїх помилках і насолоджуватися, незалежно від вашого часу закінчення.

12 RunDisney Race Помилки, які ви не хочете робити

1. Не паркуйте хміль напередодні.

Я знаю, я знаю. Я кажу вам НЕ ходити до парку Walt Disney World за день до вашої гонки, коли вся причина, чому ви збираєтеся на цю гонку (найімовірніше), полягає в тому, щоб проводити свої дні за їжею Dole Whip і питтям по всьому світу в Epcot. Я розумію. Але поїхати за день до гонки, з мого досвіду, було помилкою. Ви будете дуже втомлені, і ваші ноги будуть знищені від ходьби цілий день, і через це ваша раса потенційно буде відстійною. Болять ноги та спина перед 10 -тисячним або півмарафоном? Жахливе місто.

Якщо вам доведеться їхати в парки (можливо, ви їдете відразу після перегонів), просто не паркуйте хміль. Виберіть один парк, тримайте його світлим і лягайте спати рано.

2. Не завантажуйте цукор заздалегідь.

Ви знаєте фразу «нічого нового в день перегонів»? Я пропоную доповнення: за день перед днем ​​змагань не кидайте шлунок цукровою бомбою. (Пов’язано: Посібник із початку роботи до заправки паливом для півмарафону)

Я з усіх людей розумію сильне бажання поховати себе в диснеївських чарос, щойно ви зійдете в аеропорту МКО, але не робіть цього безпосередньо перед гонкою. Усі ці солодощі вдень чи ввечері перед гонками викликають у вас серйозні розлади травлення, і якщо у вас немає залізного нутроща, ви майже гарантовано отримаєте діарею на трасі. Це справжня річ, яка трапляється. Прислухайтесь до цього застереження та почекайте до фінішу та наступного дня, щоб поринути у смак Disney World.

3. Замовте пізній сніданок (і вечерю!) після гонки.

Будучи власником щорічного пропуску в Діснейленді, я думав, що буду повністю підготовлений до свого першого уїк-енду на Уолт Дісней Світ, і що їжа після перегонів буде справжньою. Ви просто обираєте ресторан і заходите, так? Зовсім неправильно. Не чекайте тижня-а то й місяця!-перед вихідними, щоб забронювати місця після сніданку, оскільки всі вони будуть заброньовані, і ви, можливо, не зможете потрапити до багатьох ресторанів. Серйозно, ресторани починають бронюватись, як тільки слоти для бронювання надходять: 180 днів (півроку).

Я знаю, що це звучить божевільно робити замовлення на шість місяців наперед, але майте на увазі, що Walt Disney World майже завжди зайнятий, але вихідні змагання збирають понад 65 000 бігунів (він же додаткові гостей), які також привозять своїх друзів та родину. (Пов’язано: Що я дізнався, пробігши 20 гонок Діснея)

Планування далеко наперед варто того, щоб отримати чудову трапезу після гонки в таких закладах курорту, як «Охана», «Будь нашим гостем» і «Біргартен». Порада професіонала: якщо ви берете участь у гонці принцес і хочете отримати повний досвід, забронюйте королівський стіл Попелюшки якомога раніше — ви зможете поїсти в культовому замку, що звучить краще, ніж будь-який піар.

4. Не залишайтесь подалі від помешкання.

Хоча ви можете заощадити гроші, перебуваючи на курорті, який не належить Діснею, я б настійно рекомендував зупинитися на цьому, принаймні, за ніч перед гонками. Чому? Усі готелі Діснея пропонують трансфери до зони старту гонки. (За темою: Найкращі готелі світу Walt Disney для бігунів)

Хоча це може здатися тривіальним (або не вартим додаткових ста баксів за ніч), врахуйте, що вам доведеться бути на стартовій зоні десь о 3:30 або 4 ранку, і стільки, багато дороги закриті, а паркування не обов’язково близько.

На додаток до трансферу (який, за IMO, є достатньою причиною, щоб залишитися в готелі), в готелях також є гаряча кава у фойє о 3 ранку та набори для бігунів із такими речами, як банани, вітамінна вода та арахісове масло, щоб ви могли випити енергійний, але легкий сніданок перед тим, як сісти в автобус до початку.

5.Не пропустіть виставку.

Виставки RunDisney величезні, і вони божевільні. Плануйте кілька годин, щоб відвідати всі різні будки, отримати масаж плечей і спини, потягнути фрезе з вином FitVine (так, у них на виставці є здорове вино для бігунів) або купити пачку та діадему, щоб їх носити під час принцеси раси. Тут є безліч продавців, можливості для фотографій, смачні ласощі та заходи перед гонками.

6. Не пропустіть ексклюзивну їжу для бігунів.

Якщо говорити про смачні частування, то на кожному заході є спеціальна їжа, створена спеціально для бігунів цієї гонки. Більшу частину цієї їжі можна знайти на виставці, і вона включає здорову їжу, розроблену командою Disney Food, щоб допомогти бігунам працювати якнайкраще (раніше вони мали чудові миски з кіноа, орієнтовані на білок, і протеїн на основі арахісового масла м’ячі).

Ексклюзивна їжа також включає алкогольні напої. Наприклад, раніше в гонці на темній стороні на тему "Зоряних воєн" було представлено пиво з ананасового блідого елю 13,1 Parsecs, а на вихідних у гонці Disney Princess-пиво з ягідним блиском і справжнім їстівним блиском. (Пов’язано: 7 продуктів, які роблять вас швидше, щоб ви могли з’їхати на піар)

7. Не носіть звичайний біговий одяг.

Послухайте: Перші пару разів я бігав на гонці Disney, я носив безрукавку з принтом Діснея, але по суті весь мій одяг був звичайним шматочком активного одягу. Це вбиває атмосферу, і я особисто відчувала, що з’явилася на подію з чорними краватками у сукні-футболці. Частина магії цієї гонки полягає в тому, що ви можете ностальгувати і виявляти свою внутрішню дитину, тож одягайте прокляту пачку. Виберіть свого улюбленого персонажа, або того, кого ви любили в дитинстві, або того, який був веселим (і "Зоряні війни" і "Марвел" повністю враховуються). Іди великим або йди додому.

8. Не забувайте про дощове спорядження: погода в Орландо дивна.

Ви або відчуєте славне сонячне світло Флориди, або грозу. Погода на Флориді на всій карті. З мого особистого досвіду перегонів, це було помірковано і чудово, але вам захочеться запропонувати різноманітні варіанти вашого спорядження на день перегонів на випадок, якщо вітри зміняться, а у вас зовсім інший клімат.

9. Не зупиняйся на цьому кожен фото оп.

Я знаю, що це може бути спокусливим, особливо якщо ви завзятий шанувальник Діснея. На курсі є маса фотозйомок з героями Діснея, і якщо ви не почнете на самому фронті першого загону, ви будете стояти в значних рядках, щоб отримати цю фотографію. Подумайте: від 30 до 45 хвилин. Не жартую.

Якщо ви намагаєтесь сфотографуватись на кожній зупинці-якщо ви не пробіжете кілометри довжиною не більше 6 хвилин-ви будете перебувати там близько п’яти годин. Це виснажує. Сходить сонце (велика справа, тому що гонки починаються задовго до сходу сонця), і стає дуже жарко. Будьте вибагливі і зупиніться лише на жмені. Один рік я влаштував PR на найдовший півмарафон у моєму житті (п’ять годин) на забігу Діснея, тому що я зупинявся на багатьох місцях для фотографій і мав приятеля з бігу, якому потрібно було трохи ходити. Я б не рекомендував цього. (За темою: Як захистити себе від теплового виснаження та теплового удару)

10. Не забувайте про фінішну лібацію.

Ці випивки з виставки? Багато з них на фінішній прямій. Ви можете підсмажити з невеликою кількістю Veuve Clicquot або блискучим пивом-все добре зароблене!-після того, як ви зареєструєте свої 3,1, 6,2, 13,1 або 26,2 милі. Повірте мені, якщо ви зможете з'їсти це (і напередодні не обмазали свій травний тракт батончиками з морозивом Міккі), то в кінці гонки трохи пузирчатого смаку набуває особливого смаку.

11. Не витрачайте квиток Park Hopper безпосередньо після перегонів.

Моя пропозиція? Відновіть себе після гонки, а потім скористайтеся цим дуже дорогим квитком наступного дня. Як правило, мій підхід до дня змагань полягає в тому, щоб провести півдня в одному парку або провести півдня на курорті та в центрі міста (Дісней-Спрінгс), а потім піти в решту парків наступного дня.

Квитки на паркування * не * включені до вашої вартості нагрудників, і я думаю, щоб максимізувати вартість квитка у парки Діснея, ви хочете бути там відкритими та закритими. Це тільки я; Ви це робите, але я пропоную вам не балакати навколо Тваринного царства після того, як ви пройшли половину або повний марафон. Збережіть його для «витрушування» наступного дня і замість цього візьміть келих вина у Wine Bar George або сангрію в Jaleo у Дісней-Спрінгс.

12. Не пропустіть можливість зібрати гроші.

Чи знаєте ви, що можете зібрати кошти на свій шлях до змагань з бігу на Disney? Ви можете пропустити стягнення кредитної картки і замість цього зібрати гроші на чудову благодійну організацію. Кожна подія runDisney має різну благодійність; протягом останніх двох років я збирав гроші для дитячих лікарень Miracle Network. Ви сплачуєте невеликий реєстраційний внесок (як правило, набагато дешевший за стандартну вартість нагрудника), а потім досягаєте мінімальної вимоги для вашої благодійності за допомогою збору коштів. Це весело, це залучає вашу спільноту до вашої події, і це робить перегони набагато більш особливими.

Огляд для