Все, що ви хочете знати про седативні засоби

Зміст

• Як вони працюють?
• Види седативних препаратів
• Бензодіазепіни
• Приклади ліків
• Чим вони лікують
• Барбітурати
• Приклади ліків
• Чим вони лікують
• Снодійні засоби (небензодіазепіни)
• Приклади ліків
• Чим вони лікують
• Опіоїди / наркотики
• Приклади ліків
• Чим вони лікують
• Побічні ефекти
• Залежність та залежність
• Ознаки залежності
• Симптоми відміни
• Визнання залежності та симптомів відміни
• Опіоїдна обережність
• Інші застереження
• Альтернативи заспокійливим
• Коли звертатися до лікаря
• Суть

Седативні препарати - це тип ліків, що відпускаються за рецептом, що уповільнює мозку. Зазвичай вони використовуються для того, щоб ви почувались більш розслаблено.

Лікарі зазвичай призначають седативні препарати для лікування таких станів, як тривожність та розлади сну. Вони також використовують їх як загальні анестетики.

Седативні засоби - це контрольовані речовини. Це означає, що їх виробництво та продаж регулюються. У США Адміністрація з питань боротьби з наркотиками (DEA) регулює контрольовані речовини. Продаж або використання їх поза цими правилами є федеральним злочином.

Частина причин, за якими заспокійливі препарати настільки сильно регулюються, полягає в тому, що вони можуть викликати сильну залежність. Вони можуть спричинити залежність людей від них поза їх контролем.

Важливо бути обережним, застосовуючи ці ліки, щоб уникнути залежності та залежності. Не приймайте їх, якщо ваш лікар не призначив вам їх. Приймайте їх лише за призначенням.

Давайте детальніше розповімо про те, як вони працюють, які заходи безпеки вживати, якщо ви їх використовуєте, та деякі менш потенційно шкідливі альтернативи, які ви, можливо, захочете спробувати.

Як вони працюють?

Седативні засоби діють, модифікуючи певні нервові зв’язки в центральній нервовій системі (ЦНС) з мозку. У цьому випадку вони розслаблюють ваше тіло, уповільнюючи мозкову діяльність.

Зокрема, заспокійливі препарати змушують нейромедіатор, який називається гамма-аміномасляна кислота () працювати понаднормово. ГАМК відповідає за уповільнення мозку. Підвищуючи рівень своєї активності в ЦНС, заспокійливі засоби дозволяють ГАМК виробляти набагато сильніший ефект на вашу мозкову діяльність.

Види седативних препаратів

Ось короткий опис поширених типів седативних препаратів. Усі вони є контрольованими речовинами.

Бензодіазепіни

Приклади ліків

• альпразолам (Xanax)
• лоразепам (Атіван)
• діазепам (валіум)

Чим вони лікують

• тривожність
• панічні розлади
• порушення сну

Барбітурати

Приклади ліків

• пентобарбітал натрію (Nembutal)
• фенобарбітал (просвіт)

Чим вони лікують

• використовується для анестезії

Снодійні засоби (небензодіазепіни)

Приклади ліків

• золпідем (амбієн)

Чим вони лікують

• порушення сну

Опіоїди / наркотики

Приклади ліків

• гідрокодон / ацетамінофен (вікодин)
• оксикодон (OxyContin)
• оксикодон / ацетамінофен (Percocet)

Чим вони лікують

• біль

Побічні ефекти

Седативні засоби можуть мати як короткочасні, так і довгострокові побічні ефекти.

Деякі негайні побічні ефекти, які ви можете помітити, включають:

• сонливість
• запаморочення
• затуманений зір
• нездатність бачити глибину або відстань так добре, як зазвичай (погіршення сприйняття)
• повільніший час реакції на речі навколо вас (порушення рефлексів)
• повільніше дихання
• не відчуває стільки болю, як зазвичай (іноді навіть не різкого або інтенсивного болю)
• проблеми з фокусуванням або мисленням (погіршення пізнання)
• говоріть повільніше або нечітко висловлюючи свої слова

Тривале застосування седативних засобів може призвести до таких побічних ефектів:

• часто забуваючи або втрачаючи пам'ять (амнезія)
• симптоми депресії, такі як втома, почуття безнадії або думки про самогубство
• стан психічного здоров’я, такий як тривога
• порушення функції печінки або печінкова недостатність внаслідок пошкодження тканин або передозування
• розвиток залежності від седативних препаратів, що може призвести до незворотних наслідків або симптомів відміни, особливо якщо різко припинити їх вживання

Залежність та залежність

Залежність розвивається, коли ваш організм стає фізично залежним від заспокійливого і не може нормально функціонувати без нього.

Ознаки залежності

Можливо, ви відчуваєте залежність, якщо виявите, що регулярно приймаєте їх і відчуваєте, що не можете припинити їх приймати. Це може бути особливо очевидним, якщо ви перевищуєте призначену дозу або безпечну кількість.

Залежність також стає очевидною, коли вам потрібна більша доза для досягнення того самого ефекту. Це означає, що ваш організм звик до препарату і потребує більше для досягнення бажаного ефекту.

Симптоми відміни

Залежність, як правило, стає найбільш очевидною, якщо у вас виникають симптоми абстиненції. Це трапляється, коли ваш організм реагує на відсутність заспокійливих препаратів незручними або болісними фізичними та психічними симптомами.

Загальні симптоми абстиненції включають:

• підвищена тривожність
• дратівливість
• нездатність спати

У деяких випадках ви можете захворіти або відчути напади, якщо ваше тіло звикло до великої кількості заспокійливого препарату, і ви ходите «холодною індичкою», не полегшуючи себе від наркотиків.

Залежність розвивається залежно від толерантності вашого організму до препарату. Це може статися протягом декількох місяців або так швидко, як кілька тижнів або менше.

Люди похилого віку можуть бути певними седативними препаратами, такими як бензодіазепіни, ніж молоді люди.

Визнання залежності та симптомів відміни

Залежність буває важко розпізнати. Найяскравіший симптом - це те, що ви не можете перестати думати про прийом препарату.

Це може бути зрозумілішим, коли ви нав’язливо думаєте про ліки, коли у вас є будь-який симптом, пов’язаний із станом, яким ви його використовуєте, і думаєте, що його використання - єдиний спосіб, з яким ви зможете впоратися з ним.

У цих випадках ваша поведінка та настрій можуть миттєво змінитися (часто негативно), коли ви зрозумієте, що не можете цього отримати відразу.

Деякі з цих симптомів, особливо зміна настрою, можуть трапитися негайно.

Інші симптоми вказують на абстиненцію. Ці симптоми можуть проявлятися через кілька днів або тижнів після припинення використання. Симптоми відміни можуть включати:

• нудота
• блювота
• втрачаючи свідомість

Опіоїдна обережність

Опіоїди особливо схильні до звикання та викликають шкідливі симптоми, які можуть призвести до передозування. Ці симптоми включають:

• уповільнене або відсутність дихання
• уповільнений пульс
• сильна втома
• маленькі зіниці

Зателефонуйте до 911 або до місцевої екстреної служби, якщо ви або кохана людина відчуваєте будь-який із цих симптомів під час використання опіоїдів. Передозування опіоїдів має високий ризик смерті.

Завжди говоріть зі своїм лікарем перед тим, як приймати будь-який опіоїд, щоб уникнути можливих шкідливих або смертельних симптомів опіоїдної залежності та передозування.

Інші застереження

Навіть якщо ви приймаєте невеликі дози заспокійливих препаратів за призначенням лікаря, ви все одно можете проявити додаткову обережність, щоб переконатися, що ви перебуваєте в безпеці:

• Уникайте алкоголю. Алкоголь також діє як заспокійливий засіб, тому одночасне пиття та прийом заспокійливого може посилити наслідки та призвести до небезпечних, небезпечних для життя симптомів, таких як втрата свідомості або зупинка дихання.
• Не змішуйте седативні засоби разом з іншими ліками, що мають подібний ефект. Змішування седативних препаратів або їх прийом з іншими ліками, що викликають сонливість, наприклад, може призвести до шкідливих побічних ефектів, навіть передозування.
• Не приймайте заспокійливі препарати під час вагітності без консультації з лікарем. Седативні засоби у високих дозах, якщо їх не приймати в контрольованому медичному середовищі.
• Не палити марихуану. Вживання марихуани може насправді зменшити дію седативних препаратів, особливо тих, що застосовуються для знеболення. Дослідження 2019 року показало, що споживачам марихуани потрібна більша доза седативних препаратів, щоб отримати ті самі ефекти, що й звичайна доза для тих, хто не вживає марихуани.

Альтернативи заспокійливим

Якщо вас турбує розвиток залежності від седативних препаратів, поговоріть зі своїм лікарем щодо альтернативних варіантів.

Антидепресанти, такі як СІЗЗС, можуть допомогти в лікуванні тривоги або панічних розладів. Також можуть допомогти методи зменшення стресу, такі як:

• вправа
• медитація
• ароматерапія ефірними оліями (особливо лавандовим)

Практичне дотримання гігієни сну - ще один інструмент, який допомагає управляти порушеннями сну. Лягайте спати і прокидатися одночасно (навіть у вихідні дні) і не використовуйте електроніку близько до сну. Ось 15 інших порад добре спати вночі.

Якщо зміни способу життя не допомагають заснути, поговоріть зі своїм лікарем щодо прийому добавок, таких як або.

Коли звертатися до лікаря

Поговоріть зі своїм лікарем, якщо ви відчуваєте, що не можете зупинити себе від використання седативних препаратів.

Залежність - це розлад головного мозку. Не відчувайте, що з вами чи коханою людиною є щось із залежністю, або що ви зазнаєте невдачі ні собі, ні іншим.

За допомогою та підтримкою зверніться до одного з таких ресурсів:

• Зателефонуйте на Національну телефонну лінію довідки з питань зловживання речовинами та психічного здоров'я за номером 800-662-HELP (4357), щоб отримати безкоштовні, конфіденційні рекомендації щодо лікування та інформацію про залежність.
• Перейдіть на веб-сайт SAMHSA, щоб знайти центр лікування наркоманії поблизу вас.
• Завітайте на офіційний веб-сайт Національного інституту охорони здоров’я, щоб отримати поради та ресурси щодо наркотиків та наркоманії.

Ваш лікар може також порекомендувати консультанта з наркології, терапевта або лікувальний центр, який може вирішити як медичні, так і психічні наслідки наркоманії.

Якщо у вас є занепокоєння щодо будь-яких заспокійливих препаратів, призначених лікарем, попросіть свого лікаря або фармацевта наступні питання:

• Це викликає звикання?
• Скільки це занадто велика доза?
• Чи є шкідливі побічні ефекти?

Відкрита, чесна розмова з експертом може допомогти вам почувати себе комфортніше, користуючись ними.

Суть

Седативні засоби потужні. Вони знижують мозкову активність і розслаблюють ваш розум.

Вони можуть бути ефективними методами лікування захворювань, які змушують вас почуватись надмірно напруженими, боязкими, мурашними або втомленими, такими як тривога або розлад сну.Але вони також можуть викликати звикання, особливо якщо їх зловживають.

Поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж почати приймати заспокійливі препарати, і обов’язково дотримуйтесь їхніх вказівок.

Довідка доступна у багатьох формах, якщо вас турбує пристрасть до седативних препаратів. Не соромтеся простягати руку.