Чому у мене болять болі в передній частині серрата?

Зміст

• Що спричиняє біль у передньому відділі?
• Які симптоми болю в передньому відділі?
• Коли слід звертатися до лікаря з приводу болю в передньому відділі?
• Як лікується зубчастий біль в передній частині?
• Який прогноз для болю в передньому відділі?

Огляд

Спіральний передній м’яз охоплює верхні вісім чи дев’ять ребер. Цей м’яз допомагає обертати або рухати лопатку (лопатку) вперед і вгору. Іноді його називають "м'язом боксера", оскільки він відповідає за рух лопатки, коли людина завдає удару.

Біль у передньому відділі може бути спричинений декількома різними захворюваннями та факторами життя.

Що спричиняє біль у передньому відділі?

До найпоширеніших причин болю в м’язах належать:

• напруженість
• стрес
• надмірне використання
• незначні травми

Біль у передньому відділі нервів часто зустрічається у видах спорту з повторюваними рухами, такими як плавання, теніс або важка атлетика (особливо з великими вагами).

Цей біль також може виникати внаслідок синдрому переднього міофасциального болю (SAMPS). Діагностику ПРОБ може бути складно, і часто це робиться виключенням - тобто ваш лікар виключив інші джерела болю. Це часто проявляється як біль у грудях, але може також спричинити біль у руці або кисті. Це рідкісний міофасціальний больовий синдром.

Різні медичні стани також можуть призвести до болю в передньому відділі або подібних до нього симптомів. До них належать:

• підсунуте або зламане ребро
• плеврит (запалення або інфікування тканин легенів і грудної клітки)
• хвороба Бехтерева, тип артриту, який вражає хребет
• астма

Які симптоми болю в передньому відділі?

Проблеми із заднім зубцями найчастіше призводять до болю в грудях, спині або руці. Ці проблеми також можуть ускладнити підняття руки над головою або нормальний обсяг рухів рукою та плечем. Ви можете зазнати:

• біль у руці або пальці
• труднощі з глибоким диханням
• чутливість
• герметичність
• біль у грудях або молочних залозах
• біль в лопатці

Коли слід звертатися до лікаря з приводу болю в передньому відділі?

Більшість м’язових болів не вимагає відвідування лікаря. Однак слід негайно зателефонувати своєму лікарю, якщо у вас виникли:

• утруднене дихання
• запаморочення
• висока температура з твердою шиєю
• укус кліща або висип на бичачих очах
• біль у м’язах після початку прийому нового препарату або збільшення дозування існуючого препарату
• посилення болю в спині або грудях, що не покращується з відпочинком
• біль, який заважає вашому сну або повсякденній діяльності

Це можуть бути ознаки чогось більш серйозного, і їх слід оцінити якомога швидше.

Біль переднього відділу Serratus може іноді іррадіювати в інші частини тіла, тому не завжди ясно, звідки біль походить - саме тому оцінка та діагностика лікаря можуть бути важливими в цих випадках.

Якщо біль сильний, лікар може призначити візуалізаційні дослідження, такі як МРТ або рентгенографія на м’язові болі.

Якщо причина болю в передньому відділі не очевидна, ваш лікар, можливо, захоче виключити інші стани, такі як зазначені вище. Це може призвести до додаткового тестування або звернення до інших фахівців.

Як лікується зубчастий біль в передній частині?

Якщо ви відчуваєте біль у м’язах під час занять, це, як правило, свідчить про витягнутий м’яз. У таких випадках рекомендується модифікована версія RICE:

• Відпочинок Полегшуйте свою повсякденну діяльність і намагайтеся якомога більше відпочивати м’язи.
• Лід. Прикладайте пакетик льоду, обмотаний рушником, до хворої частини м’яза протягом 20 хвилин, кілька разів на день.
• Стиснення. Можливо, вам буде важко застосувати компресію до переднього зубчастого відділу. Ви можете спробувати надіти більш щільні сорочки або обмотати ділянку бинтами, щоб зменшити набряк.
• Піднесення. Це не стосується переднього зубця.

Іноді нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ), такі як аспірин (буферін) або ібупрофен (Motrin IB або Advil), можуть бути корисними для зменшення набряку та полегшення болю. Зверніться до свого лікаря, щоб переконатися, що ці типи ліків безпечні для вас.

Ви також можете використовувати теплі компреси та масаж, щоб розслабити м’язи, або спробувати ці вправи.

Якщо лікування вдома не дає результатів, поговоріть зі своїм лікарем. Залежно від ступеня ваших травм і того, що виявить ваш лікар під час огляду, вони можуть призначити:

• оральні стероїди
• міорелаксатори
• сильніше знеболююче ліки
• ін’єкції суглобів

Який прогноз для болю в передньому відділі?

Біль у передньому відділі може бути незручним, але зазвичай він проходить самостійно без значного лікування.

Пам’ятайте, що розтяжка до та після занять може допомогти зменшити ризик отримання травм - особливо з м’язами, про які ми зазвичай не замислюємось, як, наприклад, передній серпат.

Якщо ви вважаєте, що болі в передній частині зубчасті, і вони не зникають протягом декількох днів, зателефонуйте своєму лікарю, щоб виключити щось серйозне.