РС та ваше статеве життя: що потрібно знати

Зміст

• Зрозумійте, чому РС може вплинути на ваше сексуальне здоров'я
• Попросіть свого лікаря про варіанти лікування
• Спробуйте нову сексуальну техніку або іграшку
• Спілкуйтеся зі своїм партнером
• Запишіться на прийом до консультанта
• Винос

Огляд

Якщо у твоєму статевому житті виникали проблеми, ти не самотня. Розсіяний склероз (РС) може вплинути на ваше фізичне та психічне здоров'я, а це, в свою чергу, може вплинути на ваш сексуальний потяг та сексуальні стосунки.

У дослідженні людей з РС більше 80 відсотків респондентів сексуально активного опитування заявили, що стикаються з проблемами сексу.

Якщо ними не керувати, сексуальні труднощі можуть негативно позначитися на якості вашого життя. Ось чому важливо вжити заходів для їх вирішення - і отримати допомогу, коли це потрібно.

Прочитайте поради, які допоможуть вам зберегти задоволене статеве життя з РС.

Зрозумійте, чому РС може вплинути на ваше сексуальне здоров'я

МС - це аутоімунне захворювання, яке пошкоджує захисне покриття навколо ваших нервів, а також самих нервів. Це може потенційно вплинути на нервові шляхи між мозку та статевими органами. Це може ускладнити для вас сексуальне збудження або оргазм.

Інші симптоми РС також можуть вплинути на ваше статеве життя. Наприклад, м’язова слабкість, спазми або біль можуть ускладнити секс. Втома або зміни настрою можуть вплинути на ваш статевий потяг та особисті стосунки. Деякі люди можуть почуватися менш сексуально привабливими або впевненими в собі після розвитку РС.

Якщо ви думаєте, що РС може впливати на ваш статевий потяг, сексуальні відчуття чи сексуальні стосунки, поговоріть зі своїм лікарем або іншим членом вашої медичної команди за допомогою.

Попросіть свого лікаря про варіанти лікування

Залежно від точної причини ваших сексуальних проблем, ліки або інші варіанти лікування можуть допомогти. Наприклад, ваш лікар може призначити ліки для полегшення м’язових спазмів. Якщо у вас є проблеми з контролем сечового міхура, вони можуть рекомендувати ліки або періодичну катетеризацію, щоб зменшити ризик витоку сечі під час сексу.

Якщо вам або вашому партнеру важко підтримувати ерекцію, ваш лікар може рекомендувати лікування еректильної дисфункції. Наприклад, ваш лікар може призначити:

• пероральні препарати, такі як силденафіл, тадалафіл або варденафіл
• ін’єкційні ліки, такі як альпростадил, папаверин або фентоламін
• надувний пристрій або імплантат

Якщо ви або ваш партнер відчуваєте сухість піхви, ви можете придбати особисту мастило без рецепта в аптеці або секс-магазині. Національне товариство розсіяного склерозу рекомендує водорозчинні мастила, а не варіанти на масляній основі.

Спробуйте нову сексуальну техніку або іграшку

Використання нової сексуальної техніки або секс-іграшки може допомогти вам і вашому партнерові більше насолоджуватися сексом та вирішити симптоми РС, які можуть перешкоджати сексуальному задоволенню.

Наприклад, РС викликає пошкодження нервів. Отже, використання вібратора може полегшити вам досягнення збудження або оргазму. Ви також можете розглянути спеціально розроблені подушки, такі як ті, що випускає Liberator. Вони мають на меті створити "підтримуючі пейзажі для близькості".

Нагороджений веб-сайт «Хронічний секс», який зосереджується на статевому вихованні та ресурсах для людей із хронічними захворюваннями, підтримує список рекомендованих секс-іграшок.

Спроба нової посади також може допомогти вам керувати симптомами РС. Наприклад, у деяких положеннях вам може бути легше обійти такі симптоми, як м’язова слабкість, спазми або біль.

Ви можете експериментувати, щоб побачити, що для вас найкраще. Використання рук для стимуляції та масажу, взаємна мастурбація та оральний секс також доставляють задоволення багатьом людям.

Щоб зняти трохи тиску, це може допомогти вам і вашому партнеру досліджувати тіла один одного за допомогою інших форм дотику. Можливо, вам буде романтично або приємно поділитися повільним танцем, прийняти душ разом, робити один одному масаж або певний час обійматися.

Ці заходи можуть слугувати прелюдією до сексу, але вони також можуть забезпечити задоволення самостійно. Статевий акт - не єдиний спосіб наблизитись один до одного.

Спілкуйтеся зі своїм партнером

Щоб допомогти вашому партнерові зрозуміти, як ваш стан впливає на вас і ваше сексуальне життя, важливо підтримувати відкриті лінії спілкування. Будьте чесними з ними, як ви почуваєтесь. Запевни їх у своїй турботі та бажанні до них.

Коли ви спілкуєтеся один з одним, можна разом вирішити багато сексуальних проблем.

Запишіться на прийом до консультанта

РС також може вплинути на ваше психічне здоров’я. Управління хронічним станом здоров’я може бути стресом. Його вплив на ваше тіло та життя може вплинути на вашу самооцінку або залишити у вас почуття гніву, тривоги чи депресії. У свою чергу, зміни у вашому настрої та психічному здоров’ї можуть вплинути на ваш статевий потяг та сексуальні стосунки.

Щоб допомогти керувати емоційними та психологічними наслідками вашого стану, попросіть звернутися до лікаря за направленням до спеціаліста з психічного здоров’я. Вони можуть допомогти вам розробити стратегії боротьби зі своїми почуттями та щоденними стресовими ситуаціями. У деяких випадках вони можуть призначати ліки, такі як антидепресанти.

Якщо у вас виникли труднощі із сексом, вам і вашому партнерові може допомогти розмова з навченим секс-терапевтом. Секс-терапія може допомогти вам поговорити про деякі проблеми, з якими ви стикалися разом. Це також може допомогти вам розробити стратегії для вирішення цих проблем.

Винос

Якщо ваш стан починає впливати на ваше статеве життя, є стратегії та ресурси, які можуть вам допомогти. Подумайте про призначення на прийом до свого лікаря, працівника психічного здоров’я або секс-терапевта.

Поговоріть зі своїм партнером про те, як ви почуваєтесь. Працюйте з ними, щоб спільно орієнтуватися на проблеми у ваших сексуальних стосунках.