Що викликає неглибоку піхву і як її лікувати?

Зміст

• Що слід врахувати
• Якщо проникнення в піхву незручно
• Що ти можеш зробити
• Якщо піхвове проникнення неможливо
• Що ти можеш зробити
• Стани, які можуть спричинити неглибокість піхви
• Вагінізм
• Нахилена матка
• Вагінальний стеноз
• Синдром MRKH
• Зверніться до лікаря або іншого лікаря

Що слід врахувати

Існує багато дискусій щодо середньої довжини прямостоячого пеніса (5,5 дюйма), але мало уваги приділяється середній довжині піхвового каналу.

Це може бути тому, що, як і у багатьох речах, пов'язаних з піхвою, багато чого не зрозуміло або не піддається міфу та міській легенді.

Середній піхвовий канал становить від 3 до 6 дюймів або приблизно довжини вашої руки. Але це не статично - фактична довжина може змінюватися протягом дня.

Наприклад, якщо ви статево збуджені, ваш піхвовий канал зростає довше. Це дозволяє вашій шийці матки і матки підніматися вгору і від каналу, щоб проникнення було більш комфортним.

Вагінальний канал зазнає безліч змін, і жодна дві не є однаковою. Довжина, форма та розмір кожної людини різні. Все це нормально.

І якщо ви не відчуваєте болю чи дискомфорту, все, швидше за все, добре.

Якщо ви відчуваєте дискомфорт, це може бути не наслідком «неглибокої» піхви. Це може бути викликано базовим станом, який робить проникнення незручним.

Читайте далі, щоб дізнатися більше про те, чому це відбувається і як можна знайти полегшення.

Якщо проникнення в піхву незручно

Ви можете подумати, що незручне проникнення є лише побічним ефектом від сексу з тим, у кого є пеніс.

Однак це не єдиний раз, коли проникнення може бути болючим.

Наприклад, ви можете відчути дискомфорт, намагаючись вставити тампон, менструальну чашку або секс-іграшку.

Інші симптоми можуть включати:

• опір при спробі вставки
• посилення дискомфорту
• глибокий біль при русі або поштовху
• печіння або ниючі болі в області піхви і паху
• пульсуючий біль, який залишається під час введення предмета або під час статевого акту

Це може бути викликано:

• вагінальна сухість
• інфекція
• сльози або рубці
• фіброми

Що ти можеш зробити

Якщо незручне проникнення не є наслідком основного стану здоров’я, ви зможете самостійно усунути біль і дискомфорт.

• Використовуйте менший розмір. Якщо менструальний потік не можна порівняти з розміром тампона або чашки, він може не забезпечити достатню мастило під час введення. Те саме стосується і секс-іграшок - більший не завжди кращий.
• Уповільнити речі. Зайняття свого часу дозволить вашому розуму та тілу підготуватися до вставки. Якщо ви з партнером, поговоріть про свої почуття. Можливо, вам знадобиться більше часу для прелюдії, щоб стати достатньо збудженим і створити достатньо природного мастила для проникнення.
• Нанесіть мастило. Мастило може зменшити тертя і полегшити проникнення. Можливо, вам буде корисно потерти по зовнішній стороні піхви, а також по предмету, який ви вставляєте.
• Спробуйте розслабити м’язи. Якщо ви відчуваєте дискомфорт під час введення, можливо, ви напружуєте м’язи. Це більше ймовірно, якщо у вас виникли попередні проблеми і очікуєте дискомфорту.
• Спробуйте іншу позицію. Це може зайняти трохи експериментів, тому вважайте можливістю спробувати нові речі. Якщо ви цього ще не зробили, нахиліть менструальний продукт або іграшку до спини, а не прямо до тіла.

Якщо піхвове проникнення неможливо

Якщо це вперше введення чи проникнення не вийшло, це може не викликати занепокоєння.

У царині розуму над тілом ваш розум може заважати вашому тілу займатися інакше нормальною діяльністю.

Але якщо ви часто відчуваєте дискомфорт або раніше у вас виникали проблеми з введенням, подумайте про призначення зустрічі з лікарем або іншим медичним працівником.

У деяких випадках це може бути пов’язано з рубцями, напругою м’язів або іншим фізичним станом. Це також може бути наслідком попередньої травми чи іншого психічного здоров'я.

Ваш постачальник запитає вас про ваші симптоми та історію хвороби, щоб допомогти визначити основну причину.

Звідти вони працюватимуть з вами, щоб розробити план догляду, розроблений для полегшення ваших симптомів і для полегшення введення або проникнення.

Що ти можеш зробити

Ваш постачальник буде працювати з вами, щоб розробити план догляду з урахуванням ваших індивідуальних потреб. Вони можуть порекомендувати одне або декілька з наступного.

• Вправи на тазовий підлогу. Вагінальний канал - це довга м’язова трубка. Як і будь-який м’яз, його слід регулярно виконувати. Якщо це не так, він може вести себе не так, як слід. Це може зробити проникнення незручним або зовсім неможливим.
• Сексотерапія. Якщо у вас є основні занепокоєння щодо сексуальної близькості, вам може бути корисним звернутися до сексуального терапевта. Вони можуть допомогти вам поговорити через свої думки та переживання.
• Лікування. У деяких випадках основні медичні стани ускладнюють проникнення, якщо не неможливо. Ваш лікар може порекомендувати місцеві креми, пероральні препарати чи інші методи лікування, які допоможуть розслабити м’язи та полегшити введення.

Стани, які можуть спричинити неглибокість піхви

Після обговорення ваших симптомів лікар може поставити діагноз одного з наступних станів.

Вагінізм

Вагінізм - це автоматична фізична реакція. Ваші вагінальні м’язи мимоволі звужуються так само, як ви намагаєтесь вставити щось, наприклад, тампон, палець чи іграшку.

Цей стан зазвичай лікується за допомогою комбінації вправ на тазовому дні та сексотерапії.

Цей двоступеневий підхід може допомогти вам навчитися розслабляти м’язи таза, а також працювати, хоча будь-які основні стресові ситуації, які ви можете відчути.

Ваш лікар може також порекомендувати використовувати вагінальний розширювач, щоб допомогти вашому організму стати більш комфортним при проникненні.

Нахилена матка

Матка - це невеликий орган, який сидить трохи вище піхви. Зазвичай він спрямований вперед до живота.

Але майже у третини людей матка нахиляється до хребта. Це відоме як матка з нахилом, наконечником або ретровертом.

Нахилена матка не скорочує довжину піхвового каналу, але це може ускладнити введення або проникнення. Проникнення ззаду і глибока тяга може бути особливо незручним.

Ваш постачальник може порекомендувати різні кути або положення, щоб спробувати під час сексу або іншого проникнення.

У деяких випадках певні вправи можуть допомогти виправити положення матки. У важких випадках може бути обговорено хірургічне втручання. Ваш лікар порадить варіанти лікування на основі вашого унікального випадку.

Вагінальний стеноз

Вагінальний стеноз - це стан, який викликає рубцеву тканину у піхвовому каналі.

Внаслідок цього отвір і канал піхви можуть стати коротшими і вужчими. Це може в кінцевому рахунку зробити проникнення складнішим, якщо не неможливим.

Вагінальний стеноз часто є результатом променевої терапії. Так само операції та травми можуть викликати рубцеві тканини у піхвовому каналі.

Лікування фокусується на збереженні м'язів податливим і запобігання жорсткості. Для цього лікар може порекомендувати використовувати вагінальний розширювач і практикувати вправи на тазовому дні.

Ви також можете скористатися додатковою змазкою, оскільки вагінальний стеноз може знизити природну вологість.

Синдром MRKH

Особи, народжені з синдромом Майєра-Рокітанського-Кюстер-Хаузера (MRKH), мають недостатньо розвинену або відсутні піхву та матку. Однак вони можуть народитися з неушкодженими жіночими геніталіями та жіночими хромосомами.

Деякі люди з синдромом MRKH можуть не знати про відсутні або нерозвинені статеві органи до того, як вони стануть старшими. Наприклад, першою ознакою може бути відсутність менструації в період статевого дозрівання.

Ці зміни можуть викликати біль або дискомфорт під час проникнення. Це може зробити неможливим статевий акт.

Ваш лікар може рекомендувати методи розширення, щоб допомогти «розтягнути» вагінальний канал до середньої довжини. У деяких випадках може знадобитися операція для створення вагінального каналу.

Зверніться до лікаря або іншого лікаря

Біль або дискомфорт при проникненні можуть час від часу траплятися. Однак, якщо дискомфорт заважає вашому повсякденному життю або проникнення стає неможливим, вам слід записатися на прийом до лікаря.

Ваш постачальник послуг, швидше за все, проведе фізичний іспит, щоб виключити будь-які основні умови, наприклад інфекцію, яка може зробити проникнення болючим.

Як тільки основна причина з’ясується, ваш постачальник буде працювати з вами, щоб розробити план догляду, який полегшить ваші симптоми і допоможе полегшити будь-яке побоювання.