Що робити, коли нападає Шар (т)

Зміст

• Це нормально?
• Що ще може бути?
• Діарея
• Запор
• Геморой
• Пошкодження нервів
• Пошкодження м’язів
• Випадання прямої кишки
• Ректоцеле
• Як з цим впоратися
• Прибирання
• Збентеження
• Підготовка до майбутнього
• Суть

О, страшний шарт. Хто не боїться того, що маленький корм вийде, коли вони стучать?

Як би кумедно не звучали осколки, вони трапляються і можуть трапитися і з вами.

Фарт, який пішов не так, медично називають нетриманням калу. Читайте далі, щоб з’ясувати, чому це трапляється, і як з цим боротися, якщо це трапляється з вами.

Це нормально?

Іноді.

Пердіння та какання - цілком нормальні функції організму. Ми всі проходили бензин під час какання, але якщо це відбудеться навпаки, це не те, що повинно відбуватися регулярно.

Шартінг - це можливість, якщо ви тримаєте кишечник або не повністю спорожняєте кишечник під час какання.

Ви також частіше маєте справу з осколками у міру старіння, оскільки м’язи сфінктера слабшають у міру дорослішання.

Що ще може бути?

Іноді основна медична проблема може спричинити появу опіків.

Діарея

Твердий стілець не настільки випадково може випадково втекти або витекти з прямої кишки, як рідкий або водянистий стілець.

Діарея часто супроводжується спазмами шлунка, здуттям живота і - так - метеоризмом.

Ряд речей може викликати діарею, зокрема:

• розлади травлення, такі як синдром подразненого кишечника (СРК) та хвороба Крона
• непереносимість лактози
• шлунково-кишкові інфекції
• вживання занадто багато алкоголю
• деякі ліки, такі як антибіотики
• стрес
• харчова алергія
• штучні підсолоджувачі
• цукрові спирти

Запор

Запор може спричинити великий, твердий стілець, який важко проходити. Твердий стілець може розтягнутися і з часом послабити м’язи прямої кишки.

Водянистий стілець може накопичуватися за будь-яким твердим стільцем у вашій прямій кишці і витікати навколо нього, особливо коли ви пукаєте.

Недостатня кількість клітковини у вашому раціоні - найпоширеніша причина запорів.

Інші причини включають:

• не пити достатньо води
• відсутність фізичних вправ
• стрес
• затримуючи рух кишечника
• подорожі чи інші зміни у вашому розпорядку дня
• деякі ліки, такі як опіоїди
• гормональні зміни під час менструації, вагітності або менопаузи
• СПК

Геморой

Коли у вас геморой, набряк вен прямої кишки може перешкодити анусу правильно закритися.

Це полегшує корму втекти з заднього проходу, коли ви пропускаєте вітер.

Пошкодження нервів

Пошкодження нервів, що контролюють пряму кишку, задній прохід і тазове дно, може ускладнити відчуття, коли там є стілець. Це також може заважати контролювати м’язи, ускладнюючи утримання в кормі, особливо при пердінні.

Пошкодження нервів може розвинутися внаслідок:

• тривале напруження для випорожнення стільця
• пологи
• травми головного або спинного мозку
• захворювання, що викликають пошкодження нервів, такі як діабет та розсіяний склероз (РС)

Пошкодження м’язів

Пошкодження м'язів прямої кишки, заднього проходу та тазового дна може ускладнити утримання закритого заднього проходу та стільця.

Ці м’язи можуть бути пошкоджені через:

• травма
• хірургія
• пологи, особливо якщо використовуються щипці або у вас епізіотомія

Випадання прямої кишки

Випадання прямої кишки - це стан, при якому ваша пряма кишка падає зі свого нормального положення і починає проштовхуватися через задній прохід.

Все, що послаблює або пошкоджує ваші нерви або м’язи, може призвести до випадання прямої кишки. Це включає перенапруження від хронічних запорів або під час пологів, хірургічного втручання та старіння.

Ще до того, як ви побачите опуклість в задньому проході, ви це відчуєте. Може здаватися, що ти сидиш на м’ячі.

Ректоцеле

Це медичний термін для прямої кишки, що проштовхується через піхву. Так, це може статися.

Це також називається задній випадання вагіни. Це трапляється, коли стінка, що відокремлює пряму кишку від піхви, слабшає.

Поряд з уколом, ви також можете помітити відчуття переповненості або тиску в прямій кишці, і відчувати, що ви не спорожнили кишечник після того, як випили.

Наступне може підвищити ризик розвитку ректоцеле:

• напруження від хронічного запору або кашлю
• багаторазовий важкий підйом
• мають надмірну вагу

Як з цим впоратися

Ми не можемо брехати: Шарти можуть бути досадними, навіть якщо вони можуть трапитися з ким завгодно.

Якщо більше ніж вітер уникне вашої суєти, ось кілька порад, які допоможуть вам розібратися.

Прибирання

Якщо ти шартуєш в домашньому затишку без душі на виду, це насправді не біг. Просто викиньте ці забруднені труси (або помийте їх, якщо у вас є живіт) і стрибніть у душ.

Але що, якщо ви публікуєте публічно?

Забудьте про контроль над збитками та своє его. Прибирання все ще має бути першим порядком бізнесу заради вашого нижчого рівня.

Покладіть його до найближчої мийної кімнати та візьміть із собою будь-що з наведеного, якщо це можливо:

• поліетиленовий пакет
• чашку або пляшку для наповнення водою
• куртка
• серветки

Потрапивши у вбиральню:

1. Вийміть нижню білизну та покладіть її в поліетиленовий пакет або закатайте в туалетний папір або паперові рушники, щоб утилізувати.
2. Протріть свою попку туалетним папером. Не забудьте протерти будь-яку іншу шкіру, на якій міг бути застрелений ваш шарт.
3. Використовуйте трохи мокрого туалетного паперу або паперового рушника, щоб вимитися, якщо витирання недостатньо, і висушити.

Далі вам доведеться розібратися з будь-яким безладом, який потрапив до вашого верхнього одягу.

Якщо можливо, використовуйте мийку, щоб промити забруднене місце водою з милом та промити. Якщо ви застрягли в стійлі, зробіть все можливе з мокрим туалетним папером або серветками, якщо вони є.

Якщо у вас є доступ до сушарки для рук, ви можете в найкоротші терміни висушити область і знову одягнути одяг. Якщо ні, використовуйте паперові рушники або туалетний папір, щоб набрати якомога більше води.

Зав’язавши куртку або светр на талії, можна приховати мокре місце до висихання або повернення додому.

Збентеження

Якщо хтось насправді не бачить, як з вас вискакує какашка, ви можете поводитися з шарт, як зі звичайним старим зубом: Скажіть, вибачте мене і залиште сцену. Або просто поводьтесь так, ніби нічого не сталося ... і залиште місце події.

Якщо вони стали свідками нападу, майте на увазі, що більшість людей усвідомлює, наскільки незручно це може бути, і насправді вважають за краще діяти так, якби цього не сталося. Біжи з цим. Біжи швидко і не оглядайся.

Якщо свідок згадує це або сміється, ви все-таки можете просто вибачитися - ви не зобов'язані їм пояснити - або ви можете пожартувати над тим бурріто, який ви обідали перед тим, як відправитися у ванну.

Підготовка до майбутнього

Якщо у вас є стан, який робить вас повторним злочинцем, наступні поради можуть допомогти:

• Уникайте продуктів, які викликають гази або дратують живіт.
• Не втомлюйтеся, коли відчуваєте, як наближається пердень, щоб запобігти сильному вибуху.
• Отримуйте більше клітковини, щоб уникнути запорів.
• Завжди носіть серветки та зайві труси.
• Тримайте одяг у машині або светр або куртку під рукою, щоб зав'язати навколо талії, якщо це потрібно.
• Завжди дайте собі достатньо часу в туалеті, щоб повністю спорожнити кишечник.

Суть

Шарти трапляються, але не повинні траплятися часто. Більшість людей можуть непомітно пропускати газ без витоків.

Якщо це трапляється часто, зверніться до свого медичного працівника, щоб виключити основний стан, який може містити ваші зуби.

Едріенн Сантос-Лонгхурст - канадський письменник-автор і автор, який більше десяти років багато пише про все, що стосується здоров'я та способу життя. Коли вона не ховається в своїй письмовій сараї, досліджуючи статтю або не беручи інтерв'ю у медичних працівників, її можна побачити, як вона бавиться біля свого пляжного містечка з чоловіком та собаками на буксирі або хлюпається по озеру, намагаючись освоїти стоячу дошку для весла.