Чому моє плече оніміло?

Зміст

• Оніміння зводиться до нервів
• Більше симптомів, ніж оніміння
• Причини оніміння плечей
• Біль у шиї або спині
• Щипка в спині
• Пошкодження манжети обертання
• Запалені бурси
• Запалення артриту
• Вивих плеча
• Кісткові шпори
• Серйозні, хронічні та надзвичайні стани
• Перелом кістки
• Діабет
• Інфаркт
• Вагітність
• Інсульт
• Вага
• Час та лікування причини
• У кабінеті лікаря
• Будьте наполегливими і шукайте допомоги

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Оніміння зводиться до нервів

Якщо ваше плече оніміло, можливо, задіяні нерви плечового суглоба. Нерви надсилають повідомлення до тіла та мозку та назад. Це дозволяє відчувати різні відчуття, включаючи біль і перепади температури.

Нерви рухаються від шиї та спини (хребта) до вашого плеча. Вони проходять через ваше плече і надпліччя аж до кінчиків пальців. Пошкодження нерва в плечі може спричинити симптоми у вашій руці та інших областях.

Більше симптомів, ніж оніміння

Пошкодження плечового суглоба може викликати оніміння з відчуттями поколювання, як, наприклад, коли ваша стопа засинає. Ви також можете відчути повну втрату почуття в області плечей.

У вас можуть бути інші симптоми у плечі, руці, кисті або пальцях. Інші симптоми можуть включати:

• синці
• холод або тепло в районі
• тяжкість
• м’язова слабкість
• оніміння або поколювання
• біль, ниючий або ніжність
• набряк

Симптоми плеча також можуть проявлятися у:

• шиї
• верхня частина спини
• лопатка
• область ключиці

Причини оніміння плечей

Пошкодження нервів може статися з багатьох причин. Сюди входять звичайний знос і травми плеча.

Защемлений нерв трапляється, коли на нерв надто великий тиск. Це може бути з:

• м'язи, сухожилля або кістки, що зачіпають нерв
• набряк або запалення навколо нерва
• перенапруження або надмірне використання будь-якої навколишньої тканини

Тиск може з часом призвести до пошкодження нервів. Це зупиняє нерв нормально функціонувати. Защемлений нерв може спричинити біль, слабкість, поколювання або оніміння.

Біль у шиї або спині

Твої плечові нерви йдуть від хребта. Пошкодження нервів тут може іррадіювати в плече. Це може спричинити оніміння плеча.

Шийну радикулопатію часто називають защемленим нервом в області шиї або верхньої частини спини. Крім оніміння, це також може спричинити біль та слабкість.

Сон під незручним кутом може затиснути нерв. Погана постава або тривале сидіння в сутулому положенні також можуть пошкодити нерви на шиї, спині або плечах. Ось ще ознаки защемлення нерва в плечі та способи його лікування.

Щипка в спині

Ви можете затиснути нерв у верхній частині спини, якщо травмуєте хребет. Це може спричинити перебування на ногах і робота в згорбленому або незручному положенні. Це пов’язано з тим, що погана постава може призвести до незначних зсувів у спині. Защемлення нерва також може бути результатом більш фізично травматичних дій.

Інші травми спини, які можуть призвести до оніміння плеча, включають травми спинного мозку та переломи хребта.

Грижа або прослизання диска в хребті також може затиснути нерв.

Пошкодження манжети обертання

Обертальна манжета - це кільце сухожиль навколо плечового суглоба. Він працює як велика еластична стрічка, щоб утримувати кістку верхньої частини руки в плечовій ямці. Звичайний знос або травма можуть призвести до напруги манжети.

Надмірне використання плеча може пошкодити манжету. Це може статися при повторюваних рухах під час роботи або вправ. Наприклад, досягнення верхньої частини або підняття тягарів без належної форми може пошкодити манжету ротатора.

З іншого боку, бездіяльність також може збільшити шанси стиснути нерви навколо ротаторної манжети.

Запалені бурси

Бурси - це невеликі мішки, наповнені рідиною всередині плеча та інших суглобів. Вони діють як кулькові підшипники, амортизуючи рух між кістками. Це сприяє зменшенню тертя.

Бурсит - це коли бурси запалюються і набрякають. Набряк дратує нерви, викликаючи біль і оніміння. Це може статися в плечі, якщо ви зловживаєте ним або травмуєте його. Травми ротаторної манжети також часто викликають бурсит.

Запалення артриту

Плечовий артрит викликаний зносом хряща в суглобах. Це називається артрозом (ОА).

Ревматоїдний артрит (РА) трапляється, коли запалення у вашому тілі пошкоджує суглоби. Інфекція також може призвести до ревматоїдного артриту.

Обидва типи артриту можуть пошкодити нерви в плечі. Це може дати вам болюче, скуте або оніміле плече.

Не думаєте, що у вас ОА чи РА? Ось ще три типи артриту, які вражають плече.

Вивих плеча

Ваше плече складається з декількох кісток:

• лопатка (лопатка)
• плечова кістка (кістка верхньої частини руки)
• ключиця (ключиця)

При вивиху плеча плечова кістка частково або повністю вискакує з плеча.

Вивих може спричинити травму ротаторної манжети та пошкодити м’язи, сухожилля та нерви. Це може призвести до оніміння.

Якщо ви вивихнули плече один раз, це збільшує шанси на вивих плеча знову.

Кісткові шпори

Шпори - це потовщені ділянки кістки, які зазвичай не болючі. Вони можуть розвинутися після травми суглобів. Іноді вони розвиваються з часом без видимих ​​причин.

Кісткові шпори можуть звужувати простір для нервів, затискаючи або дратуючи їх. Це може зробити ваше плече скутим, болючим або онімілим.

Серйозні, хронічні та надзвичайні стани

Інші стани, які можуть спричинити оніміння плеча, включають:

Перелом кістки

Перелом або перелом будь-якої кістки плеча може пошкодити нерви. Сюди входить перелом лопатки (хоча це трапляється рідко) та плеча. Інші ймовірні симптоми включають:

• біль
• синці
• набряк

Діабет

Люди з діабетом мають більший ризик пошкодження нервів. Це робить оніміння плечей та інші нервові проблеми більш імовірними.

Інфаркт

Іноді оніміння руки є симптомом серцевого нападу. Деякі люди можуть відчувати це оніміння в області плечей. Інші симптоми включають:

• біль у грудях
• задишка
• нудота
• запаморочення

Вагітність

Збільшення ваги та рідини під час вагітності може підвищити ризик защемлення нерва у жінок.

Інсульт

Інсульт впливає на приплив крові до мозку. Це може пошкодити нерви. Симптоми включають оніміння, як правило, на одній стороні тіла.

Вага

Надмірна вага або ожиріння може спричинити більший стрес на систему кровообігу та нерви. Це може призвести до пошкодження нервів і м’язів.

Час та лікування причини

У більшості випадків пошкодження нервів є тимчасовим. Оніміле плече піде, як тільки нерви заживуть. Це може зайняти від кількох днів до місяців.

Лікування залежить від причини. Защемлений нерв зазвичай лікують знеболюючими та протизапальними засобами, щоб полегшити симптоми, поки ваше тіло заживає.

Домашні процедури включають:

• прийом нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗЗ), таких як аспірин, ібупрофен (Advil, Motrin) або напроксен (Aleve)
• накладання теплих компресів на плечі, верхню частину спини або шию
• регулярно розгинаючи шию, плечі та спину

Купуйте безрецептурні НПЗЗ в Інтернеті.

Ваш лікар може також рекомендувати такі методи лікування, як:

• фізіотерапія
• ліки для знеболення за рецептом
• брекет або слінг для плеча або руки
• м’який комір на шиї
• стероїдні препарати
• ін’єкції стероїдів у суглоб або хребет
• хірургія

Фізіотерапевт може допомогти, проводячи вас через рухи, вправи та розтяжки, призначені для вашої конкретної травми.

Такі рухи, як підняття руки, можуть послабити нервовий тиск. Корисними можуть бути вправи, що зміцнюють і розтягують м’язи шиї, спини та плечей. Це сприяє поліпшенню здоров’я нервів у плечі.

Пошкодження серйозної травми плеча, такі як вивих плеча, перелом або важкий розрив сухожилля, можуть потребувати хірургічного втручання або іншого лікування.

Пошкодження нервів внаслідок діабету або інших захворювань також вимагає лікування. Це можна зробити за допомогою ліків, дієти, активності та підтримки.

Дізнайтеся більше порад щодо лікування болю при діабетичному нерві.

У кабінеті лікаря

Ваш лікар почне з фізичного огляду вашого плеча, рухів та відчуттів. Вони також запитають вас про вашу історію хвороби, недавню активність та загальний стан здоров’я.

Щоб допомогти їм поставити діагноз, лікар може скористатися візуалізаційним тестом. Це може включати:

• Рентген
• комп'ютерна томографія
• МРТ

Ваш лікар може також використовувати електроміографію (ЕМГ). Цей тест перевіряє здоров’я нервів. Він вимірює, як працюють ваші нерви в спокої та під час руху.

Цей тест та інші можуть допомогти вашому лікарю з’ясувати, чи пошкодження нерва спричинене защемленням нерва або пошкодженням нерва через основне захворювання.

Будьте наполегливими і шукайте допомоги

Хоча травми плечей можуть бути загальними, важливо якомога швидше отримати правильне лікування. У більшості випадків ваші нерви заживуть і полегшать всі симптоми.

Пройдіть усі лікувальні процедури та інші процедури, навіть якщо у вас більше немає симптомів. Це запобіжить повторення онімілого плеча.

Не ігноруйте свої симптоми. Зверніться до свого лікаря, якщо у вас оніміло плече або є інші симптоми у шиї, верхній частині спини, плечі, руці або кисті.