Грудне вигодовування грудьми: як і коли це робити

Зміст

• Як я годую грудьми лежачи?
• Коли на боці лежить хороший варіант годування грудьми?
• Чи допоможе боковому положенню грудного вигодовування покращити засувку моєї дитини?
• Чи можете ви годувати грудьми новонародженого, лежачи на боці?
• Винос

Ви бачите, як дитина пощипує губи і стирчить язиком, і ви знаєте, що пора їх годувати. Але ти відчуваєш себе грозним, виснаженим та фізично слабким. Як ви, можливо, пройдетеся через інше годування?

Грудне вигодовування дитини кожні 2 - 3 години - важка робота! Ви заслуговуєте на перерву, а годування грудьми, лежачи на боці, може допомогти вам розслабитися. Ви можете відпочивати, одночасно зв’язуючись із дитиною та годуючи її.

Звучить занадто добре, щоб бути правдою? Це не! Грудне вигодовування на вашому боці вважається однією з найпопулярніших позицій грудного вигодовування. Це, можливо, варто спробувати.

Як я годую грудьми лежачи?

Одна з найкращих частин бокового годування груддю - це можливість відпочити тіло під час годування дитини. Дозвольте нам провести вас декількома простими кроками, щоб зробити це комфортним для вас і вашої дитини:

1. Покладіть дитину на спину посеред підлоги або на велике ліжко. Якщо ви лежите на ліжку, не забудьте тримати вільні простирадла, ковдри та подушки подалі від обличчя дитини, щоб мінімізувати ризик.
2. Ляжте поруч із дитиною, а живіт вистелений біля голови дитини. Ви можете використовувати подушку під головою, просто переконайтеся, що вона знаходиться в тому місці, коли ваш маленький не може дістатись до неї! (Ви також можете використовувати подушку як опору для спини або між ногами, якщо це зробить вам зручніше лежати на боці.)
3. Посуньте свого маленького вгору, щоб їх ніс був рівний до соска, а рука над головою. Або колисьте дитину спиною вздовж передпліччя. (Але не лягайте на голову немовляти.)
4. Перекиньте дитину на бік, підтягуючи стегна або коліна близько до стегон. (Ваш хребет і хребет дитини можуть утворювати форму V). Ви можете поставити згорнуту ковдру або подушку за спину дитини, щоб підтримати їх і не допустити їх відкочування від вас. Заохочуйте ніс дитини контактувати з вашим соском, але не притискайте обличчя до грудей!
5. Спробуйте розташувати дитину так, щоб вухо, плече та стегно були в одній лінії. Це допоможе їм легше отримати молоко.
6. За потреби скористайтеся рукою, не спираючись на ліжко, щоб сформувати груди і направити її в рот дитини. Однак багато дітей (особливо немовлят старшого віку), природно, зав'язуються самостійно.

Можливо, ви виявите, що найзручніше перекинути себе та дитину на інший бік для дренажу другої грудей. Якщо це так, вам потрібно буде дотримуватися того ж самого способу замикання, описаного вище, зверненого до протилежного напрямку.

Деякі батьки, які годують груддю, виявляють, що як тільки нижня груди порожня, вони можуть просто нахилитися вперед і нагодувати дитину від повної верхньої грудей. Якщо ви вирішили це зробити, переконайтеся, що спочатку повністю дренуйте нижню груди.

Іноді жінки виявляють, що їх груди не виснажуються повністю або рівномірно після годування в боковому положенні. Зайве молоко у грудях може призвести до випорожнення, закупорених проток, маститу або зменшення запасу молока, тому ви хочете стежити за цим!

Якщо ваші груди не виснажуються повністю, вам варто розібратися, щоб закінчити годування, або випити трохи молока, щоб переконатися, що груди належним чином осушена.

Коли на боці лежить хороший варіант годування грудьми?

Якщо ви відчуваєте втому, грудне годування грудьми - це чудовий варіант допомогти вам та дитині трохи відпочити. Але пам’ятайте: Американська академія педіатрії (AAP) все ж рекомендує вам і вашій дитині повернутися до окремих сну поверхонь після годування.

Грудне годування груддю також може бути хорошим становищем, якщо у вас були кесарів розтин. Бути в змозі полежати і не дати дитині наносити вагу на свій шрам, безумовно, привабливо, коли ви заживаєте.

Ви можете скористатися годуванням грудним вигодовуванням для годування дитини під час періоду відновлення. Якщо ви народили в лікарні, рейки лікарняного ліжка можуть допомогти вам відчути впевненість, що ваш малюк не згортається назад під час годування, що є додатковим бонусом!

Якщо у вас є надмірне харчування або насильне зниження, грудне годування грудьми може допомогти вашій дитині управляти витратою молока. Якщо ви лежите на боці, гравітація менше впливає на зниження вашого молока, і ваша дитина може легше випускати зайве молоко з куточків рота.

Чи допоможе боковому положенню грудного вигодовування покращити засувку моєї дитини?

Якщо у вас великі груди і ви намагаєтеся допомогти дитині знайти правильне положення, грудне вигодовування грудьми може полегшити зав'язку дитини.

З'ясування ідеальної засувки для малюнка може зайняти деякий час! Жодна позиція не гарантує успіху для вас і вашого маленького, але грудне годування грудьми, можливо, варто спробувати, якщо ви боретеся з іншими позиціями.

Пам’ятайте, що при будь-якому положенні на грудному вигодовуванні засувка дитини не повинна боліти. Якщо ваш сосок щипають, покладіть палець у кут рота дитини, щоб зламати пломбу. Тоді ви можете спробувати допомогти вашій дитині застебнутись із ширшим ротом.

Чи можете ви годувати грудьми новонародженого, лежачи на боці?

Ваше новонароджене може здатися таким крихітним і тендітним, що вам цікаво, чи дійсно добре годувати їх, лежачи на боці. Якщо ви дотримуєтесь належних заходів безпеки, грудне годування груддю можна робити вже на першому годуванні.

Якщо ваш малюк дуже крихітний, можливо, вам доведеться надати їм додаткову підтримку. Використовуйте подушки або ковдру навколо їх дна і попереку, щоб підтримувати правильне положення годування. Просто не забудьте тримати подушки подалі від їх голови та обличчя!

Обов’язково залишайтеся неспаними, годуючи новонародженого. Через більш високий ризик синдрому раптової смерті немовляти (СНІД) під час спільного використання ліжка, ви хочете переконатися, що якщо вони засинають, ваше новонароджене буде поміщене в окреме безпечне середовище сну.

Винос

Якщо ви новий батько, великі шанси на те, що ви відчуваєте себе досить втомленими! Грудне вигодовування, лежачи, може стати дивовижною можливістю відпочити тіло і одночасно годувати дитину.

Пам'ятайте, якщо у вас виникають проблеми з годуванням груддю або відчуваєте біль, коли дитина затягується, не соромтеся звернутися до консультанта з лактації. Вони можуть допомогти вам і вашому маленькому освоїти нові посади та вирішити проблеми, щоб ваші стосунки з грудним вигодовування були успішними.