Ознаки та симптоми фіброміалгії

Зміст

• Огляд
• Основні ознаки та симптоми
• Найбільш важкі симптоми
• Більш незвичні симптоми
• Чим фіброміалгія відрізняється від інших видів болю?
• Лікування симптомів фіброміалгії
• Винос

Огляд

Фіброміалгія - хронічний стан, який викликає широкий біль по всьому тілу. Біль виникає з проблеми в тому, як нервова система обробляє больові сигнали.

Фіброміалгія також викликає такі симптоми, як втома, депресія та психічний туман.

Лікарі можуть не відразу враховувати фіброміалгію при оцінці цих типів симптомів, тому що біль також часто зустрічається при багатьох інших станах. Це одна з причин, чому людям з цим розладом потрібно діагностувати в середньому п'ять років.

Знаючи тип та місце вашого болю та які інші симптоми у вас можуть допомогти вашому лікарю поставити діагноз. Чим швидше вам поставлять діагноз, тим швидше ви можете почати лікування, щоб полегшити свої симптоми.

Читайте далі, щоб дізнатися деякі найпоширеніші симптоми фіброміалгії та кілька незвичайних, яких ви можете не очікувати.

Основні ознаки та симптоми

Основним симптомом фіброміалгії є біль і хворобливість м’язів і суглобів у всьому тілі. Біль може змінюватися з місця на місце, але, щоб відповідати критеріям діагнозу, вам доведеться відчувати біль щонайменше три місяці. Біль повинна бути в певній кількості частин тіла і бути вище конкретного показника тяжкості. І, у вас не повинно бути іншого стану (наприклад, артрит), який міг би пояснити біль.

Фіброміалгія також викликає ряд інших симптомів, таких як:

• втома
• нестача енергії
• проблеми зі сном
• депресія або тривога
• проблеми з пам'яттю та проблеми з концентрацією (іноді їх називають «фіброзним туманом»)
• головні болі
• м’язові посмикування або судоми
• оніміння або поколювання в руках і ногах
• свербіж, печіння та інші шкірні проблеми

Найбільш важкі симптоми

Біль від фіброміалгії може бути інтенсивною і постійною. Це може бути досить серйозно, щоб утримати вас від роботи та інших видів діяльності.

У Національному опитуванні щодо опитування здоров’я 87 відсотків учасників повідомили, що боліли більшість днів або кожен день свого життя.

Фіброміалгія також може викликати інтенсивні емоційні симптоми. Більше 43 відсотків людей, проведених у Національному опитуванні щодо медичного опитування, мали тривогу та депресію, які були досить важкими, щоб потребувати ліків.

З усіх симптомів фіброміалгії, втома може мати один з найбільших впливів на ваше життя. Постійна втома страждає понад 90 відсотків людей із захворюванням.

Втома фіброміалгії - це не звичайна втома. Це виснаження, що стомить кістки, що заряджає енергію вашого тіла і перетворює кожну діяльність на роботу.

Від 40 до 70 відсотків людей з фіброміалгією також мають незручні симптоми синдрому роздратованого кишечника, такі як:

• діарея та / або запор
• біль у животі
• здуття живота
• газ
• нудота

А до 70 відсотків мають регулярні напруги або мігрень, які часто бувають сильними. Головні болі можуть бути наслідком болючих м’язів голови, шиї або плечей.

Більш незвичні симптоми

Ось кілька інших симптомів, яких ви можете не очікувати, але які можуть виникнути при фіброміалгії:

• надмірне потовиділення
• легкі синці
• набряк
• чутливість до шуму, світла або температури
• біль у щелепі
• біль у грудях
• біль у сечовому міхурі
• нагальна потреба у сечовипусканні
• симптоми харчової алергії, такі як закладений ніс, хрипи, діарея або блювота

Чим фіброміалгія відрізняється від інших видів болю?

Фіброміалгія болю розташована в м'язах та інших м'яких тканинах, як суглоби. Він унікальний тим, що впливає на різні ділянки по всьому тілу. Біль посилюється через те, як обробляє його мозок.

Фіброміалгія болем може бути в:

• шия
• середній і нижній частині спини
• зброї
• ніжки
• плечі
• стегна

У кожного досвід болю з фіброміалгією різний. Деякі люди це відчувають у всьому тілі. Інші відчувають це лише в певних м’язах, як на спині або ногах.

Якість болю також може відрізнятися від людини до людини. Це було описано як:

• пульсуючий
• ниючий
• горіння
• стрілянина
• колоти
• хворобливість
• жорсткість

Інтенсивність болю може змінюватись залежно від часу доби та вашої активності. У деяких людей гірше вранці або після занять спортом. Стрес, недосипання та погода також можуть вплинути на тип та інтенсивність болю у фіброміалгії.

Прочитайте розповідь однієї жінки про те, що таке фіброміалгія.

Лікування симптомів фіброміалгії

Три препарати затверджені американським управлінням харчових продуктів та лікарських засобів для лікування фіброміалгії:

• дулоксетин (Cymbalta)
• мілнаципран (Savella)
• прегабалін (Lyrica)

Цимбалта і Савелла є антидепресантами. Вони працюють, змінюючи рівень хімічних речовин у головному та спинному мозку, які контролюють передачу больових сигналів.

Ліріка - антисептичний препарат. Це перешкоджає нервовим клітинам, що беруть участь у больових сигналах, перетворюватися на сильну активність.

Інші види антидепресантів та антисептичних препаратів також можуть бути ефективними при лікуванні фіброміалгії.

Ацетамінофен (тиленол) та інші знеболюючі засоби можуть допомогти при короткочасному дискомфорті. Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ), такі як ібупрофен (Адвіл, Мотрін) або напроксен (Алеве), не ефективні, оскільки фіброміалгія не викликає запалення.

Ці альтернативні методи лікування також можуть полегшити біль та інші симптоми фіброміалгії:

• релаксаційна терапія
• когнітивно-поведінкова терапія (CBT)
• біозахист
• йога та тай-чи

Також намагайтеся вправлятися стільки і якомога частіше. Хоча спочатку це може зашкодити, якщо ви дотримуєтесь програми аеробного фітнесу (наприклад, ходьби на велосипеді) та тонізуючих вправ, ви з часом зміцните м’язи та зменшите біль. Ознайомтеся з цим п’ятихвилинним тренуванням для початківців.

Починайте повільно і поступово збільшуйте свою інтенсивність лише тоді, коли відчуєте, що готові. Фізиотерапевт може навчити вас безпечно займатися фізичними вправами.

Коли у вас є фіброміалгія, важко прийти до сну. Однак недолік сну може змусити себе почуватись гірше. Якщо ви намагаєтеся заснути або спати всю ніч, спробуйте обмежити або уникати кофеїну та інших стимуляторів перед сном. Постарайтеся лягти спати і прокидатися в один і той же час щодня, щоб навести своє тіло в ритм.

Винос

Біль - це найбільш очевидний, а іноді і найважчий симптом фіброміалгії. Інші симптоми, такі як втома, погана концентрація, депресія чи тривожність, також можуть мати великий вплив на ваше життя.

Слідкуйте за своїми симптомами в щоденнику, щоб ви могли точно повідомити про них лікаря. Якщо ваше теперішнє лікування не полегшує біль, працюйте зі своїм лікарем, щоб знайти щось, що допоможе вам.