Рак шкіри: усі ознаки, на які слід стежити

Зміст

• Інші ознаки, які можуть свідчити про рак шкіри
• 1. Ознаки немеланомного раку шкіри
• Як попередити рак шкіри
• 1. Захищати шкіру
• 2. Носіть сонцезахисний крем
• 3. Спостерігайте за шкірою
• 4. Уникайте засмаги

Для того, щоб виявити ознаки, які можуть свідчити про розвиток раку шкіри, існує іспит, який називається ABCD, який проводиться шляхом спостереження за характеристиками плям і плям, щоб перевірити наявність ознак, які відповідають раку. Спостережувані характеристики:

1. Асиметрія травми: якщо половина спостережуваного ураження відрізняється від іншого, це може свідчити про рак;
2. Нерівний край: коли контур знака, фарб або плям не рівний;
3. Колір: якщо знак, фарби або пляма мають різні кольори, такі як чорний, коричневий та червоний;
4. Діаметр: якщо діаметр знака, фарби або плями перевищує 6 мм.

Ці характеристики можна спостерігати в домашніх умовах і допомагають виявити можливі ураження раком шкіри, але діагноз завжди повинен встановлювати лікар. Отже, якщо у вас є пляма, фарба або знак з цими характеристиками, рекомендується записатися на прийом до дерматолога.

Ознайомтеся з цими та іншими порадами у відео нижче, щоб визначити ознаки раку шкіри:

Найкращий спосіб виявити будь-які зміни на шкірі - це спостерігати все тіло, включаючи спину, за вухами, голову, а також підошви ніг, приблизно 1 - 2 рази на рік, звернувшись до дзеркала. Слід шукати нерегулярні плями, ознаки або плями, які змінюються у розмірах, формі чи кольорі, або при ранах, які не загоюються більше 1 місяця.

Хорошим варіантом, щоб полегшити обстеження, є попросити когось спостерігати за всією вашою шкірою, особливо шкірою волосся, наприклад, і сфотографувати найбільші ознаки, щоб спостерігати її розвиток з часом. Подивіться, як проводиться дерматологічний огляд.

Інші ознаки, які можуть свідчити про рак шкіри

Хоча більшість випадків раку шкіри мають вищезазначені характеристики, є й інші ознаки, які також можуть свідчити про розвиток раку. Ці ознаки різняться залежно від типу раку і можуть бути:

1. Ознаки немеланомного раку шкіри

Як попередити рак шкіри

Щоб запобігти розвитку раку шкіри, важливо прийняти деякі заходи, що дозволяють уникнути прямого контакту шкіри з ультрафіолетовими променями сонця, зменшуючи ризик змін. Отже, деякі способи профілактики цього типу раку:

1. Захищати шкіру

Щоб правильно захистити шкіру, слід уникати перебування на сонці в найспекотніші пори дня, особливо влітку, з 11 ранку до 16 вечора, намагаючись по можливості залишатися в тіні. Крім того, важливо:

• Носіть шапку з широкими полями;
• Одягніть бавовняну футболку, яка не є чорною, або одяг із захистом від сонця, на якому на етикетці є символ FPU 50+;
• Носіть сонцезахисні окуляри із захистом від ультрафіолету, придбані у спеціалізованих оптиків;
• Носіть сонцезахисний крем.

Ці поради слід дотримуватись як на пляжі, в басейні, так і при будь-якому типі зовнішнього опромінення, наприклад, у сільському господарстві або фізичній діяльності в саду.

2. Носіть сонцезахисний крем

Слід щодня застосовувати сонцезахисний крем проти UVA та UVB випромінювання з коефіцієнтом не менше 15, наносячи засіб на все тіло, включаючи обличчя, ноги, руки, вуха та шию, повторно застосовуючи кожні 2 години або після продовження. води, оскільки її захист зменшується. Подивіться, який сонцезахисний крем найкращий для кожного типу шкіри.

Важливо, щоб використання сонцезахисних кремів відбувалося протягом усього року, в тому числі і взимку, тому що навіть коли погода похмура, УФ-випромінювання проходить через хмари і негативно впливає на незахищену шкіру.

3. Спостерігайте за шкірою

Шкіру слід спостерігати принаймні раз на місяць, шукаючи плями, ознаки або плями, які змінили колір, мають нерівні краї, різні кольори або збільшилися в розмірах. Крім того, важливо принаймні раз на рік відвідувати дерматолога, щоб пройти повне обстеження шкіри та виявити ранні зміни.

4. Уникайте засмаги

Використання солярію збільшує шанси захворіти на рак шкіри, оскільки, хоча шкіра швидко стає більш коричневою, інтенсивне вплив ультрафіолетових та ультрафіолетових променів збільшує шанси на зміни клітин шкіри. Знати ризики штучного засмаги.