Зап’ястково-тунельний синдром: що це таке, як виявити та причини

Зміст

• Які симптоми
• Можливі причини
• Як проводиться лікування
• Домашнє лікування

Зап’ястково-тунельний синдром виникає внаслідок здавлення серединного нерва, який проходить через зап’ястя та іннервує кисть руки, що може спричинити поколювання та відчуття голки у великому, вказівному або середньому пальці.

Як правило, синдром зап’ястного тунелю погіршувався з часом з моменту його появи вперше, особливо погіршуючись вночі.

Лікування синдрому зап’ястного каналу можна проводити за допомогою знеболюючих та протизапальних препаратів, лікувальної фізкультури, а в деяких випадках може знадобитися хірургічне втручання, щоб симптоми повністю зникли.

Які симптоми

Основні симптоми синдрому зап’ястного тунелю включають:

• Відчуття поколювання або поколювання в руці;
• Набряки в пальцях та / або кистях;
• Слабкість і складність утримання предметів;
• Біль у зап’ясті, особливо вночі;
• Труднощі з диференціацією тепла від холоду.

Ці симптоми можуть проявлятися лише в одній руці або в обох, і зазвичай вони інтенсивніші вночі. Якщо особа виявляє деякі з цих симптомів, їй або їй слід проконсультуватися з ортопедом, щоб оцінити проблему та розпочати відповідне лікування.

Можливі причини

Характерний біль синдрому зап’ястного тунелю виникає внаслідок тиску на зап’ястя та серединну область нерва через запалення, яке може бути спричинене такими захворюваннями, як ожиріння, діабет, порушення функції щитовидної залози, затримка рідини, високий кров’яний тиск, захворювання аутоімунними або травмами зап’ястя , наприклад, перелом або вивих, наприклад.

Крім того, багаторазові рухи рукою та / або зап’ястям також можуть призвести до виникнення цього синдрому.

Як проводиться лікування

Як правило, лікування синдрому зап’ястного каналу полягає у використанні стрічки на зап’ясті та введенні знеболюючих та протизапальних препаратів для полегшення болю та тиску:

• Браслет: це медичний пристрій, який служить для іммобілізації зап’ястя, і який також можна використовувати протягом ночі, що допомагає зменшити відчуття поколювання та біль;
• Протизапальні знеболюючі засоби: як ібупрофен, які зменшують місцеве запалення, полегшуючи біль, спричинений синдромом;
• Ін'єкції кортикостероїдів: які вводяться в область зап’ястного тунелю, щоб зменшити набряк і тиск на серединний нерв.

Крім того, лікар може також рекомендувати фізичну терапію як доповнення до інших методів лікування. У випадках, коли синдром зап’ястного каналу викликаний такими захворюваннями, як ревматоїдний артрит, важливо розпочати відповідне лікування цієї проблеми, щоб повністю усунути симптоми.

Хірургічне втручання при синдромі зап’ястного каналу зазвичай роблять лише у більш важких випадках, коли неможливо полегшити симптоми за допомогою інших методів лікування. Таким чином, під час операції лікар розрізає зв’язку, яка чинить тиск на серединний нерв, усуваючи симптоми. Дізнайтеся про операцію при синдромі зап’ястного каналу.

Інші поради щодо лікування цього синдрому дивіться у наступному відео:

Домашнє лікування

Хороший спосіб полегшити симптоми синдрому зап’ястного тунелю - накласти мішок з гарячою водою на зап’ястя на 10 хвилин, а потім виконувати вправи на розтяжку, розтягуючи руку і згинаючи зап’ястя в одну сторону, а в другу - 10 разів.

В кінці прикладіть мішок з холодною водою ще на 10 хвилин і повторюйте процес, до 2 разів на день.