10 фізичних симптомів емоційних захворювань

Зміст

• Причини психосоматичних захворювань
• Як лікувати

Психосоматичні захворювання - це психічні захворювання, які проявляються фізичними симптомами, такими як біль у шлунку, тремор або піт, але які мають психологічну причину. Вони з’являються у людей з високим рівнем стресу та тривоги, оскільки це спосіб для організму фізично продемонструвати щось неправильне в емоційній та сентиментальній частині.

Деякі фізичні ознаки, які можуть свідчити про психосоматичні захворювання:

1. Підвищений пульс;
2. Тремтіння;
3. Прискорене дихання і задишка;
4. Холодний або надмірний піт;
5. Сухість у роті;
6. Хвороба руху;
7. Болить живіт;
8. Відчуття кома в горлі;
9. Біль у грудях, спині та голові;
10. Червоні або фіолетові плями на шкірі.

Ці симптоми трапляються через те, що стрес і тривога посилюють нервову діяльність мозку, крім підвищення рівня гормонів у крові, таких як адреналін та кортизол. Багато органів в організмі, такі як кишечник, шлунок, м’язи, шкіра та серце, мають прямий зв’язок з мозку, і найбільше впливають на ці зміни.

Зі збереженням симптомів часто зустрічаються захворювання, які можуть бути спричинені або погіршитись емоційними причинами, наприклад, гастрит, фіброміалгія, псоріаз та високий кров’яний тиск, наприклад. У деяких випадках симптоми настільки інтенсивні, що можуть імітувати серйозні захворювання, такі як інфаркт, інсульт або судоми, наприклад, і вимагають швидкого лікування на основі анксіолітиків, таких як діазепам, для надання невідкладної допомоги. Дізнайтеся більше про психосоматичні захворювання.

Причини психосоматичних захворювань

У кожного може розвинутися психосоматична хвороба, оскільки всі ми стикаємось із ситуаціями, що породжують тривогу, стрес або смуток. Таким чином, деякі ситуації, які можуть призвести до появи цього виду захворювання легше:

• Багато вимог та стресів на роботі;
• Травма через великі події;
• Труднощі з вираженням почуттів або розмовою про них;
• Психологічний тиск або знущання;
• Депресія або тривога;
• Високий ступінь особистого збору.

Якщо підозрюються будь-які симптоми, що вказують на психосоматичне захворювання, або якщо людина часто відчуває занепокоєння або стрес, рекомендується звернутися до терапевта, щоб можна було провести аналізи, які можуть виключити інші хвороби, і, якщо необхідно, направити до лікаря психіатр або психолог.

Подальші заходи психолога дуже важливі в цих ситуаціях, оскільки допомагають людині визначити причину свого стресу і тривоги, а отже, мати можливість впоратися із ситуацією такого типу та прийняти звички та стратегії, що сприяють почуття благополуччя.

Як лікувати

Лікування проводиться препаратами для полегшення симптомів, такими як знеболюючі, протизапальні засоби та ліки від нудоти, а також препаратами для контролю тривоги, використанням антидепресантів, таких як сертралін або циталопрам, або заспокійливих анксіолітиків, таких як діазепам або альпразолам, наприклад, за вказівкою лікаря.

На додаток до ліків, люди, які мають психосоматичні симптоми та хвороби, повинні контролюватися психологом та психіатром для проведення сеансів психотерапії та коригування ліків. Також можна дотримуватися деяких порад, як навчитися обійти симптоми тривоги, наприклад, зайнятися якоюсь приємною діяльністю, наприклад.

Існують також природні альтернативи для полегшення емоційних симптомів, такі як ромашковий та валеріановий чаї, медитація та техніки дихання. Дивіться інші поради щодо природних засобів від тривоги.