Гіалуронова кислота - найпростіший спосіб миттєво перетворити суху шкіру

Зміст

• Що таке гіалуронова кислота?
• Переваги гіалуронової кислоти
• Як підвищити власну гіалуронову кислоту в організмі
• Як вибрати продукти з гіалуроновою кислотою
• Що потрібно знати про ін'єкції гіалуронової кислоти
• Найкращі продукти з гіалуроновою кислотою
• Звичайні природні зволожуючі фактори + HA
• Сироватка для обличчя з гіалуроновою кислотою CeraVe
• Сироватка з гіалуроновою кислотою Neutrogena Hydro Boost
• Омолоджуючий зволожувач SkinMedica HA5
• УФ-зволожуючий крем La Roche-Posay з SPF 20
• L’Oreal Paris Догляд за шкірою Revitalift Derm Intensives 1,5% чиста гіалуронова кислота Сироватка для обличчя
• Eau Thermale Авен Сироватка PhysioLift
• Огляд для

Найяскравіша зірка у світі догляду за шкірою — та, що викликає хвилювання в салонах краси та в кабінетах лікаря — не схожа на жодний інший інгредієнт It. Для початку, це не новинка. Ймовірно, це був перший лосьйон, який ви коли -небудь наносили. Це не придумав лауреат Нобелівської премії білий халат. Він навіть не може вважатися рідкісним, оскільки його багато в тілі в клітинах шкіри, суглобах і сполучній тканині.

Тим не менш, гіалуронова кислота - цукор, який може утримувати у воді в 1000 разів більше своєї ваги і здатний загоювати рани, боротися з вільними радикалами та зволожувати шкіру, щоб вона виглядала гладкою - раптово піднімає креми до культового статусу. Що дає? Нещодавно зазнавши молекулярного перетворення, гіалуронова кислота ефективніша, ніж будь-коли. Тут експерти пояснюють її функцію та як зробити її частиною вашого щоденного розпорядку дня.

Що таке гіалуронова кислота?

По -перше, швидкий урок природознавства. Гіалуронова кислота - це полісахарид (читай: цукор), який природним чином міститься в організмі. Вірте чи ні, але він у вашій шкірі буквально з першого дня.

"Гіалуронова кислота - мій улюблений активний інгредієнт. Чому? Тому що ви з цим народилися. Вона біологічно є частиною вашої шкіри", - каже доктор медичних наук, доцент кафедри дерматології Єльської школи медицини Мона Гохара.

Його основна функція в шкірі - зберегти гідратацію, - пояснює Джордан Каркевіль, доктор медичних наук, дерматолог із Чикаго. "Гіалуронова кислота є зволожувачем, тобто вона притягує воду до шкіри", - каже Емілі Арч, доктор медичних наук, дерматолог з дерматології + естетика в Чикаго. Потім він миттєво утримує цю вологу, як губка (так, ефект миттєвий), роблячи шкіру більш зволоженою та пухкою. Дивно, але гіалуронова кислота все ще легка, на відміну від інших зволожуючих інгредієнтів (дивлячись на вас, масла та олії), які часто можуть бути важкими або жирними. (Для відома є різниця між засобами для догляду за шкірою, які зволожують і зволожують.)

Переваги гіалуронової кислоти

"Гіалуронова кислота іноді називається молекулою слизової оболонки", - каже Лара Девган, доктор медичних наук, лікуючий пластичний хірург з Манхеттенського очного, вушного та горлового лазарету. Це негідне прізвисько для зволожувача, враховуючи, що переваги гіалуронової кислоти надають шкірі свіжості, вологості та сяйва. Клейка речовина виробляється нашими фібробластами - тими ж клітинами, які виводять колаген та еластин.

«Разом гіалуронова кислота, колаген та еластин зменшують зморшки, складки та обвисання», – каже Мішель Ягода, доктор медичних наук, клінічний інструктор пластичної хірургії в лікарні Ленокс Хілл у Нью-Йорку. Проте протягом усього життя вони піддаються дії вільних радикалів, що вивільняються сонцем та забруднювачами. А до кінця 20 -х років, коли ваша стільникова машина знижує швидкість, ви починаєте виробляти менше з усіх трьох. Womp. Тож до 30 -х років кількість гіалуронової кислоти у вашій шкірі починає зменшуватися, і саме тоді ви починаєте помічати тонке обвисання та сухість, додає доктор Гохара. (Пов'язано: Знайомтесь з Бакучіолом, новим інгредієнтом для догляду за шкірою "It")

Як підвищити власну гіалуронову кислоту в організмі

Ви можете легко поповнити свої природні запаси і зміцнити те, що у вас є. "Це все про базовий режим догляду за шкірою, оскільки міцне виробництво гіалуронової кислоти є відображенням здорової шкіри",-говорить д-р Джошуа Зейхнер, директор косметичних та клінічних досліджень дерматології в лікарні Маунт-Сінай у Нью-Йорку. Це означає використання сонцезахисного крему та антиоксидантів. (Примітка: одного сонцезахисного крему може бути недостатньо для захисту вашої шкіри.)

Ще можна застосувати: ретиноїд. Крем з вітаміном А, що відпускається за рецептом, «не тільки усуває пошкодження сонця, очищає пори та прискорює ріст колагену, але також стимулює синтез гіалуронової кислоти», – каже Девід Е. Банк, доктор медичних наук, директор Центру дерматології, косметичної та лазерної хірургії в Маунт-Кіско, Нью-Йорк.

І ось приємний сюрприз: "Багато досліджень показали, що важкі фізичні навантаження збільшують вироблення гіалуронової кислоти", - говорить доктор Ягода. (Ось більше переваг вправ для вашої шкіри.)

Сироватки також можуть допомогти, хоча і тимчасово. На відміну від старих гіалуронових кислот, сьогоднішні потужні версії містять молекули різних розмірів і ваги, які краще проникають у шкіру і довше тримаються. "Вони можуть значно покращити зовнішній вигляд шкіри, зволоживши її", - каже Емі Форман Тауб, доктор медичних наук, асистент клінічного факультету Медичної школи Фейнберга Північно -Західного університету в Чикаго. Крім того, "вони чудово поєднуються з ретиноїдами та ексфоліантами, що запобігають старінню, оскільки вони приборкують висихаючі побічні ефекти".

Як вибрати продукти з гіалуроновою кислотою

Ви знайдете ГК у кількох різних типах продуктів, а це означає, що там є щось для всіх і кожного, і ви дійсно не можете помилитися. Багато дерм особливо люблять сироватки з інгредієнтом: "Вони досить легкі, щоб ви могли нанести один шар під зволожуючим кремом, якщо вам потрібно більше зволоження, або можете використовувати його протягом дня під макіяж, якщо ви починаєте відчувати сухість", - говорить доктор. Каркевіль. У будь -якому випадку, найкраще наносити будь -який продукт з ГК на злегка вологу шкіру, щоб молекула могла втягнути і вбирати зайву воду на поверхню шкіри, додає доктор Каркевіль. (Докладніше тут: Найкращі зволожуючі засоби для сухої шкіри)

Оскільки гіалуронова кислота є абсолютно природною речовиною, що міститься у вашій шкірі, ви не обмежені в тому, з чим її можна поєднати (переклад: вона добре працюватиме з будь -якими продуктами, які вже є у вашому арсеналі краси, включаючи вітамін С, ретиноїди) та інше),-каже Рейчел Назаріан, доктор медичних наук, дерматолог із Нью-Йорка та співробітник Американської академії дерматології. Оскільки він втягує воду, має сенс поєднувати його з пом’якшувальними засобами, такими як аквафор або вазелін, які допомагають утримувати вологу, додає доктор Назарян. Використовуйте цю вбивчу комбо для надсухих плям на руках, ліктях, стопах або потрісканій шкірі. «Комбінація створює чудове поєднання для підтримки найкращого рівня зволоження, притягуючи воду, а також утримуючи воду в шкірі».

І не турбуйтеся про погані побічні ефекти гіалуронової кислоти: її можна використовувати для всіх типів шкіри, від сухої та чутливої ​​до жирної, каже д-р Цайхнер. Оскільки ГК природним чином зустрічається в організмі, місцеве його застосування не повинно викликати роздратування шкіри або зробити шкіру чутливою.

Що потрібно знати про ін'єкції гіалуронової кислоти

У 2016 році майже 2,5 мільйона американців зробили ін’єкції гіалуронової кислоти (наприклад, Juvéderm або Restylane), тож ви, можливо, вже знаєте їхню магію. Ось привабливість: гелі (від 600 до 3000 доларів за шприц) роблять все-від відновлення викривленої кривої щоки до поглиблення вичерпаної лінії губ, стирання тіньових западин під очима та пухких тонких ліній. У розробці є більш тонкі гелі, які «підсилюють сяйво так, як нам ніколи не вдалося», - каже доктор Банк.

Крім того, що вони замінюють те, що було втрачено з віком, ці уколи «запускають утворення нового колагену та гіалуронової кислоти в шкірі», говорить доктор Банк. Удар голкою також спричиняє незначну травму, переводячи шкіру в режим відновлення та активуючи ці клітини. Подібним чином "лазери, мікроголки та хімічні пілінги також можуть стимулювати вироблення гіалуронової кислоти та колагену", - говорить доктор Девган. (Так, мікронігла-це новий спосіб догляду за шкірою, про який ви повинні знати.) Деякі лікарі наносять гель гіалуронової кислоти для ін’єкцій поверх свіжоіголеної або лазерної шкіри, щоб ви сяяли ще швидше.

Найкращі продукти з гіалуроновою кислотою

На жаль, ваші природні запаси гіалуронової кислоти зменшуються з віком; на щастя, у тоннах актуальних продуктів міститься гіалуронова кислота, яка може допомогти посилити та підтримувати зволоження, розгладити шкіру та мінімізувати тонкі лінії та зморшки (і не коштує цілої суми). Попереду найкращі засоби по догляду за шкірою, наповнені гіалуроновою кислотою, улюблені дерматологами.

Звичайні природні зволожуючі фактори + HA

Цей знежирений зволожуючий крем поєднує амінокислоти, гліцерин, кераміди та гіалуронову кислоту у формулі, яка негайно допомагає зволожити шкіру після нанесення. Доктор Гохара називає це своїм улюбленим продуктом із ГК, оскільки він досягає ідеального балансу: «Він достатньо важкий, щоб боротися з сухістю ретиноїдів, але досить легкий, щоб я не відчував, що можу підсмажити яйце на обличчі перед сном».

Купити: Звичайні природні зволожуючі фактори + HA, 14 доларів, amazon.com

Сироватка для обличчя з гіалуроновою кислотою CeraVe

Ця сироватка-гель-крем, яка найкраще підходить доктору Назаряну, містить три незамінні кераміди, вітамін B5 і гіалуронову кислоту, які відновлюють зволоження шкіри та покращують зовнішній вигляд сухих зморшок для гладкої шкіри. "Мені подобається, що він такий легкий, поставляється у легкому у використанні насосі, а також у його складі кераміди, які допомагають покращити бар'єр зволоження шкіри",-каже доктор Назаріан.

Купити: Сироватка для обличчя з гіалуроновою кислотою CeraVe, 17 доларів, amazon.com

Сироватка з гіалуроновою кислотою Neutrogena Hydro Boost

Доктору Зейхнеру подобається ця сироватка, оскільки вона «забезпечує надійне пом’якшення та зволоження, щоб покращити сяйво шкіри та навіть появу тонких ліній та зморшок». Крім того, формула не містить олії та не комедогенна (прочитайте: вона не забиває ваші пори), тому її м’яко та безпечно використовувати для різних типів шкіри, включно зі схильною до акне.

Купити: Neutrogena Hydro Boost Зволожуюча сироватка з гіалуроновою кислотою, $ 13, amazon.com

Омолоджуючий зволожувач SkinMedica HA5

Незважаючи на те, що це може бути зайвим, ця сироватка є ще одним вибором доктора Гохари, і містить суміш з п’яти форм ГК, які не тільки підвищують зволоження шкіри, але й допомагають її розгладити та розгладити. "Я люблю його, тому що його можна носити поверх макіяжу і тому, що він дає миттєвий ефект" заповнення "тонких ліній", - зазначає доктор Гохара.

Купити: Омолоджуючий зволожувач SkinMedica HA5, 178 доларів, amazon.com

УФ-зволожуючий крем La Roche-Posay з SPF 20

Цей зволожуючий крем отримав печатку схвалення доктора Назаріана, оскільки містить як зволожуючу гіалуронову кислоту, так і SPF для захисту від ультрафіолетових променів. Це навіть чудово для людей з чутливістю: "Це чудовий крем для чутливої ​​шкіри, оскільки він не містить парабенів і не є комедогенним, але містить гіалуронову кислоту у термальній воді з джерелами".

Купити: УФ-зволожуючий крем La Roche-Posay з SPF 20, $ 36, amazon.com

L’Oreal Paris Догляд за шкірою Revitalift Derm Intensives 1,5% чиста гіалуронова кислота Сироватка для обличчя

Доктор Цайхнер також є шанувальником цієї аптечної сироватки, оскільки вона містить одну з найвищих концентрацій гіалуронової кислоти, доступних без рецепта. Не кажучи вже про те, що він був клінічно вивчений і показав свою ефективність, вказує він. Також приємно: гелеподібна формула швидко вбирається в шкіру, не залишаючи липких слідів, і безпечна для будь-якого типу шкіри.

Купити: L'Oreal Paris Skin Care Revitalift Derm Intensives 1,5% чиста гіалуронова кислота для обличчя, 18 доларів, amazon.com

Eau Thermale Авен Сироватка PhysioLift

За словами доктора Гохари, ця сироватка "висококонцентрована, легка і надзвичайно проста в шарах". Він допомагає помітно розгладити, розгладити та пом’якшити шкіру, а також зменшує появу зморшок для більш пружного та молодого кольору обличчя.

Купити: Eau Thermale Avène PhysioLift Serum, 50 доларів, amazon.com

• Найкращі способи зволоження вашого тіла для серйозно м’якої шкіри
• 8 способів серйозно зволожити шкіру
• Ці сухі олії зволожують вашу пересохлу шкіру без відчуття жирності
• Чому гліцерин є секретом подолання сухої шкіри

Огляд для