Спати з відкритими очима: що слід знати

Зміст

• Я сплю з відкритими очима?
• Які симптоми?
• Причини сну з відкритими очима
• Відвідування лікаря
• Які ускладнення спати з відкритими очима?
• Як лікувати симптоми, викликані сном із відкритими очима
• Ліки
• Хірургія
• Який прогноз?

Я сплю з відкритими очима?

Чи прокидаєшся ти щоранку, відчуваючи, ніби в очах наждачний папір? Якщо так, ви можете спати з відкритими очима.

Це може здатися просто дивною звичкою, але це може бути небезпечним для ваших очей, якщо не лікувати його протягом тривалого періоду часу. Сон із відкритими очима в медицині називають нічним лагофтальмом. Зазвичай лагофтальм викликаний проблемами з нервами або м’язами обличчя, через які важко тримати очі повністю закритими.

Ви, мабуть, не будете знати, чи спите ви з відкритими очима, якщо хтось не скаже вам, що це робите, але якщо ви прокинетесь із симптомами сухості очей, такими як біль, почервоніння та розмитість зору, може бути гарною ідеєю зареєструватися з вашим лікарем.

Які симптоми?

Вдень ми моргаємо, а вночі закриваємо повіки з дуже вагомих причин. Закриття століття покриває очне яблуко тонким шаром слізної рідини. Сльози допомагають підтримувати вологе середовище для нормального функціонування клітин ока. Слізна рідина також допомагає вимити пил і сміття.

Без належного змащування око може бути пошкоджене, подряпане або заразитися. Симптоми нічного лагофтальму пов'язані з висиханням зовнішньої частини ока.

Вони можуть включати:

• почервоніння
• затуманений зір
• горіння
• роздратування
• подряпина
• світлочутливість
• відчуваєте, ніби щось стирається вам про око
• неякісний сон

Причини сну з відкритими очима

Нічний лагофтальм, як правило, пов’язаний з проблемою м’язів або нервів обличчя. Все, що спричиняє слабкість або параліч м’яза очної оболонки (м’яз, що закриває повіки), може призвести до сну з відкритими очима. Деякі приклади включають:

• Параліч Белла
• травма або травма
• інсульт
• пухлина або операція з видалення пухлини поблизу лицьового нерва, наприклад, акустична неврома
• нервово-м’язові захворювання
• аутоімунні стани, такі як синдром Гійєна-Барре
• Синдром Мебіуса, рідкісний стан, що характеризується паралізацією черепних нервів

Це також може бути викликано інфекцією, включаючи:

• Хвороба Лайма
• вітрянка
• паротит
• поліомієліт
• проказа
• дифтерія
• ботулізм

Нічний лагофтальм також може бути викликаний фізичним пошкодженням повік. Операція на повіках або рубці від опіків чи інших травм можуть пошкодити повіку і зробити її менш здатною повністю закриватися. Опуклість або випирання очей (екзофтальм), спричинені офтальмопатією Грейвса, станом, який часто спостерігається у людей з надмірно активною щитовидною залозою (гіпертиреоз), також можуть ускладнити закриття повік.

Для деяких людей сон з відкритими очима не має видимої причини. Він також може працювати в сім'ях. Рідше дуже густі верхні та нижні вії можуть перешкодити комусь повністю закрити очі вночі.

Відвідування лікаря

Ваш лікар поставить вам запитання щодо вашої історії хвороби. Обов’язково повідомте свого лікаря про будь-які нещодавні травми, інфекції, алергію або операції на голові, обличчі чи очах.

На вашому призначенні лікар, швидше за все, поставить вам кілька запитань, таких як:

• Як довго у вас є симптоми?
• Ваші симптоми гірші, коли ви прокидаєтесь? Чи покращуються вони протягом дня?
• Ви використовуєте стельовий вентилятор або іншу систему опалення або охолодження з вентиляційними отворами вночі?
• Хто-небудь коли-небудь говорив вам, що ваші очі частково або повністю відкриті, коли ви спите?

Якщо ваш лікар підозрює, що ви спите з відкритими очима, він може попросити вас виконати кілька завдань, щоб спостерігати за очима, коли вони закриті. Наприклад, вас можуть попросити лягти і обережно закрити обидва очі, ніби ви збираєтеся подрімати. Ваш лікар буде спостерігати за тим, що відбувається з вашими повіками через хвилину-дві. Вони можуть подивитися, чи не здригається повіка або злегка відкривається самостійно.

Інші тести включають:

• вимірюючи простір між повіками лінійкою
• вимірювання величини сили, що застосовується для закриття очей при морганні
• іспит на щілинну лампу, де для погляду на ваші очі використовують мікроскоп і яскраве світло
• тест на флюоресцеїнові плями очей, щоб визначити, чи є ознаки пошкодження вашого ока

Які ускладнення спати з відкритими очима?

Тривале зневоднення ока може призвести до серйозних проблем, таких як:

• втрата зору
• інфекції в оці
• підвищений ризик отримання травм або подряпин на оці
• опромінення кератопатії (пошкодження рогівки, самого зовнішнього шару ока)
• виразка рогівки (відкрита рана на рогівці)

Як лікувати симптоми, викликані сном із відкритими очима

Ваш лікар може порекомендувати використовувати гугл-вологи на ніч, щоб допомогти зволожити очі під час сну. Ви також можете спробувати зволожувач повітря. Зовнішній обтяжувач століття, який носять на зовнішню сторону верхнього століття на ніч, або хірургічна стрічка може допомогти тримати очі закритими.

Ліки

Щоб зберегти змащення ока, лікар може призначити вам такі ліки, як:

• очні краплі
• штучні сльози, які вводять не менше чотирьох разів на день
• офтальмологічні мазі для запобігання подряпин

Хірургія

У важких випадках паралічу вам може знадобитися золотий хірургічний імплантат. Цей імплантат повіки функціонує так само, як вага повіки, допомагаючи закрити верхню повіку, але це більш стійке рішення.

Під час короткої процедури лікар зробить невеликий надріз на зовнішній стороні століття прямо над віями. Золотий імплантат вставляється в невелику кишеню повіки і утримується в положенні швами. Потім розріз закривають швами і на повіку наносять мазь з антибіотиками.

Після операції у вас може виникнути щось із наступного, але вони з часом повинні зникнути:

• набряк
• дискомфорт
• почервоніння
• синці

Повіка може відчувати себе трохи товщі, але імплантат, як правило, не помітний.

Який прогноз?

Спати з відкритими очима, як правило, несерйозно, і ним можна керувати за допомогою простих рішень, таких як краплі для очей, ваги для кришок та зволожувачі. Однак це також може бути симптомом іншого стану.

Важливо відвідати свого лікаря, якщо у вас є проблеми із закриттям очей для сну або ви помітили, що ваші очі надзвичайно дратуються протягом дня. Найкращий спосіб лікування - це лікування нічного лагофтальму, перш ніж він стане більшою проблемою.

Навіть у важких випадках імплантація є безпечним та ефективним рішенням для сну з відкритими очима. Це не тільки забезпечує 90-відсотковий рівень успіху, але імплантати можуть бути легко видалені, якщо це необхідно.