Посібник з обговорень лікаря: 7 способів уповільнення прогресування IPF

Зміст

• 1. Чи занадто пізно кинути палити?
• 2. Яких інших екологічних тригерів я можу уникати?
• 3. Чи можуть допомогти ліки?
• 4. Чи вправа поза межами?
• 5. Чи потрібно турбуватися, спостерігаючи за своєю вагою?
• 6. Чи знадобиться трансплантація легенів?
• 7. Які ускладнення мені потрібно знати?
• Чи прогресування неминуче?

Хоча ідіопатичний легеневий фіброз (ІПС) прогресує повільно, можливі гострі спалахи. Ці спалахи можуть серйозно обмежити вашу нормальну діяльність і призвести до ускладнень дихальної та серцево-судинної систем. Частина питання полягає в тому, що для багатьох людей IPF діагностується на пізніх стадіях. Однак це не означає, що у вас автоматично з’являться симптоми у швидкій прогресії.

Запишіть наступні питання, щоб звернутися до чергового лікаря. Якщо бути чесним та відкритим до лікаря, ви можете допомогти вам навчитися уповільнювати розвиток ІПС та підтримувати свою якість життя.

1. Чи занадто пізно кинути палити?

Ніколи не пізно кинути палити. Якщо вам важко кинути роботу, поговоріть зі своїм лікарем про можливі стратегії, які допоможуть. Ваш лікар, швидше за все, запропонує відмінити препарати для відміни або ліки, що відпускаються за рецептом.

Вам також потрібно поговорити з близькими людьми, які палять. Палючий палець небезпечний, особливо якщо у вас є такі захворювання легень, як ІПС.

2. Яких інших екологічних тригерів я можу уникати?

Забруднювачі навколишнього середовища є однією з потенційних причин легеневого фіброзу. Вони також можуть спровокувати симптоми. Якщо у вас вже був діагностований легеневий фіброз, ви не можете змінити шрами в легенях, викликані забруднювачами навколишнього середовища. Але ваш лікар може запропонувати уникати цих тригерів як частину стратегії управління симптомами.

Приклади тригерів включають:

• азбест
• сигаретний дим
• вугільний пил
• послід тварин
• пил із твердих металів
• кремнеземний пил

Якщо ви регулярно піддаєтеся цим триггерам, проконсультуйтеся з лікарем про способи їх уникнення або мінімізацію їх негативних наслідків.

3. Чи можуть допомогти ліки?

Хоча не існує жодного медикаментозного препарату, що застосовується при лікуванні ІПС, існує кілька варіантів, які може врахувати ваш лікар у разі раптового виникнення важких симптомів. Це також називається гострим загостренням ІПС. Швидке лікування може допомогти полегшити симптоми.

Поцікавтеся у лікаря про такі ліки та заходи лікування:

• антибіотики
• кортикостероїди
• киснева терапія
• легенева реабілітація
• вітаміни (для дефіциту, пов'язаного з ненавмисним зниженням ваги)

4. Чи вправа поза межами?

Задишка, викликана IPF, може заважати вашим щоденним заходам. З часом це може зробити вправу все менш привабливою, особливо якщо ви вже маєте проблеми з диханням під час періодів спокою. Тим не менш, вправи важливі для стримування прогресування IPF.

Можливо, ви не зможете займатися фізичними вправами, як раніше, але хоч трохи ходити і займатися улюбленими захопленнями, ви можете активувати вас і покращити загальну функцію легенів. Ви допоможете серцю залишатися здоровим, збільшивши і споживання кисню. Крім того, фізичні вправи можуть знизити рівень стресу, що може знизити будь-яку тривогу, пов’язану з вашим IPF.

Якщо ви думаєте починати нові вправи, спершу проконсультуйтеся з лікарем, щоб переконатися, що вони безпечні для вас.

5. Чи потрібно турбуватися, спостерігаючи за своєю вагою?

Ненавмисне зниження ваги властиво багатьом людям з ІПС. Частина цього поступового падіння кілограмів пов'язана зі зниженим апетитом. Якщо ви все ще в діапазоні здорової ваги, вам не обов’язково занадто сильно хвилюватися про свої поточні показники. Однак, на що слід зосередитись, це щоденне харчування. Вибір їжі, який ви робите, впливає на те, як ви почуваєтесь у короткостроковій перспективі. В перспективі, правильне харчування може навіть уповільнити прогресування хронічних захворювань.

Якщо вам зараз важко їсти регулярні страви, зосередьтеся на тому, щоб їсти менші шматочки протягом дня. Поцікавтесь у лікаря, якщо у вас дефіцит яких-небудь поживних речовин і чи можуть вони порекомендувати дієтолога для додаткової допомоги.

6. Чи знадобиться трансплантація легенів?

Трансплантацію легенів слід враховувати у всіх людей з ІПС. Цей тип операції має високий ризик зараження, і ваш організм може відхилити його, але це єдине ліки від ІПС. Ви та ваш лікар зможете зважити переваги та ризики трансплантації легенів.

7. Які ускладнення мені потрібно знати?

На відміну від інших захворювань легенів, таких як астма, IPF може вражати інші системи організму. Це пов’язано з тим, що сильний руйнування IPF обмежує кількість кисню, яке легені приймають і розподіляють. З часом це може призвести до таких ускладнень, як:

• серцева недостатність
• інфекції легенів
• рак легенів
• легенева гіпертензія (високий кров'яний тиск, що виникає у ваших легенях)
• зниження рухливості від ниючих м’язів і суглобів
• дихальна недостатність
• втрата ваги

Зараз боротьба з IPF може допомогти уповільнити прогресування захворювання, а також ці ускладнення.

Чи прогресування неминуче?

Коротка відповідь - так, але ваш лікар зможе допомогти вам зрозуміти вашу індивідуальну швидкість прогресування ІПС. Прогресування зазвичай відбувається протягом багатьох років, але гострі спалахи також можуть статися і можуть прискорити прогресування.