Чому я чхаю після їжі?
Зміст
Огляд
Чхання - це природна реакція вашого організму на подразнення у верхніх дихальних шляхах, особливо у носі. Якщо ви регулярно чхаєте після їжі, вам може бути цікаво, як щось у вашому шлунку може дратувати ніс. Вживання певних видів їжі або дуже великих прийомів їжі може викликати подразнення носа.
Продовжуйте читати, щоб дізнатися більше про те, чому ви чхаєте після їжі та як можна запобігти чхання після прийомів їжі в майбутньому.
Густовий риніт
Коли у вас алергія на щось, наприклад пилок, ваша імунна система створює захисну реакцію. Це призводить до алергічного риніту.
Риніт - це медичний термін для запалення слизової оболонки у вашому носі. Це запалення призводить до чхання, закладеності та нежить. Риніт часто розбивається на алергічний та неалергічний риніт. Різні типи залежать від того, викликана алергією чи ні.
Густовий риніт - це тип неалергічного риніту, який викликається вживанням певної їжі, зазвичай гострої або гострої. Вживання спиртних напоїв також може спричинити спалах стравохідного риніту.
Поширені продукти, які викликають смаковий риніт, включають:
- гарячі супи
- васабі
- гострий перець
- каррі
- сальса
- хрін
Хоча смаковий риніт, як правило, асоціюється з гарячою або гострою їжею, інші види їжі можуть викликати симптоми у деяких людей.
Немає ліків від густового риніту. Зазвичай це не призводить до проблем зі здоров’ям. Якщо чхання стає проблемою, спробуйте вести щоденник про їжу і відзначати, які продукти змушують чхати. Уникнення цих продуктів може допомогти вам уникнути чхання після їжі в майбутньому.
Ви також можете впоратися з симптомами густого риніту за допомогою ліків, що продаються без рецепта, наприклад, псевдоефедрину (Судафед).
Снатія
Хворобливість - це поєднання слів «чхання» та «насичення», що означає бути повноцінним або задоволеним. Це стосується відносно поширеного, але погано зрозумілого стану, який змушує людей нестримно чхати після великої їжі.
Вперше це було зазначено у листі до Журналу медичної генетики у 1989 році двома дослідниками. Вони описали випадок 32-річного чоловіка, який чинив неконтрольовано три-чотири рази після кожного прийому їжі. Він сказав дослідникам, що його батько, дід, троє братів, одна з двох його сестер, дядько та двоюрідний брат мають усі однакові симптоми.
З тих пір було зареєстровано інші випадки розкрадання. Однак про стан цього захворювання не так багато. Це, здається, пов'язане з прийомом великої їжі, яка повністю наповнює шлунок. Вид їжі, здається, не є фактором.
Здоров’я, ймовірно, генетичне і не викликає проблем зі здоров’ям. Якщо ви помітили, що ви чхаєте більше після великих прийомів їжі, спробуйте їсти менші страви або їсти повільно.
Чи можна запобігти чхання після їжі?
Стравохідний риніт і нежиті не піддаються лікуванню. Однак ви можете зробити певні речі, щоб ніс був чистим і не мав зайвої слизу, що може допомогти зменшити чхання після їжі.
Спробуйте зменшити слиз у носі:
- пити багато води
- використовуючи спрей для носа
- час від часу використовуючи неті-горщик для назального зрошення
- використовуючи зволожувач повітря у вашому будинку
Залежно від того, що змушує вас чхати, ви також можете спробувати:
- їсти кілька маленьких страв протягом дня, а не кілька великих
- уникати гострої їжі
- обмеження споживання алкоголю
Суть
Деякі чхають після їжі, але лікарі досі не впевнені, чому. Гастритний риніт та снудство, здається, є загальними причинами, але обидва ще недостатньо вивчені.
Щоб дійти до нижньої частини того, що змушує вас чхати, слідкуйте за тим, коли і що ви їсте, щоб побачити, чи зможете ви знайти якісь візерунки. Поділіться цими записками з лікарем. Вони можуть допомогти вам скласти план управління чханням.