Автор: Rachel Coleman
Дата Створення: 27 Січень 2021
Дата Оновлення: 29 Червень 2024
Anonim
Грустное видео со смыслом, до слёз, про любовь|Душевные слова про любовь ❤️ #22
Відеоролик: Грустное видео со смыслом, до слёз, про любовь|Душевные слова про любовь ❤️ #22

Зміст

Потужність до басейну! З кожним ударом і ударом все ваше тіло працює проти опору води, формуючи м’язи і спалюючи до 700 калорій на годину! Але, як і заняття на біговій доріжці, тренування у воді також можуть бути одноманітними. Ось чому ми зібрали цей 30-хвилинний бадьорий мікс, щоб супроводити вашу рутину плавання або спробуйте це безкоштовне тренування в басейні для друку.

Flo Rida - Whistle - 103 BPM

Maroon 5 & Wiz Khalifa - Таксофон - 110 BPM

David Guetta & Sia - Titanium - 126 BPM

Ріанна - Де ти був - 128 BPM

Флоренція + машина - струсіть її - 108 об / хв

Нікі Мінаж і Дрейк - Moment 4 Life - 99 ударів за хвилину

Джейсон Деруло - Don't Wanna Go Home - 122 BPM

Swedish House Mafia & Pharrell - One (Ваше ім'я) - 125 BPM


Див. Усі списки відтворення SHAPE

Огляд для

Реклама

Нові Повідомлення

Що їсти після кардіо, щоб відновити м’язи

Що їсти після кардіо, щоб відновити м’язи

Ви щойно закінчили біг, еліптичні заняття або заняття аеробікою. Ви зголодніли і задаєтеся питанням: який найкращий спосіб заправити?Щоб максимізувати ріст м’язів, зазвичай важливо споживати закуску, ...
Поради щодо управління життям при діабетичному макулярному набряку

Поради щодо управління життям при діабетичному макулярному набряку

1163068734Діабетичний макулярний набряк (ДМЕ) - це стан, який може вразити людей, які живуть з діабетом 1 або 2 типу. Це пов’язано з діабетичною ретинопатією, поширеною ускладненням життя з діабетом п...