13 способів боротьби з хворими сосками при грудному вигодовуванні

Зміст

• Що викликає болючі соски при грудному вигодовуванні?
• 1. Перевірте засувку
• Як отримати хорошу засувку
• 2. Допоможіть дитині відчепитися
• 3. Лікуйте мовну краватку, якщо у вашої дитини такий стан
• 4. Налаштуйте утримання
• 5. Зменшіть набряклість
• 6. Запобігання молочниці
• 7. Зволожте соски
• 8. Виберіть щиток молоковідсмоктувача відповідного розміру
• 9. Прикладайте прохолодні компреси
• 10. Перевірте і обробіть молочні комбінації
• 11. Одягніть підтримуючий бюстгальтер
• 12. Використовуйте гідрогелеві прокладки для заспокоєння хворих сосків
• 13. Запропонуйте іграшки для прорізування зубів, якщо дитина прорізує зубки
• Коли звертатися за допомогою
• Outlook

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Що викликає болючі соски при грудному вигодовуванні?

Хворі соски дуже часто зустрічаються у жінок, які годують груддю. Профілактика можлива, і лікування залежить від причини. Найбільш поширені причини включають:

• дитина погано фіксується
• натирання
• молочниця
• пристосовуючись до цього нового вміння

Можливо, у вас навіть не одна причина болючих сосків.

Читайте далі, щоб дізнатись більше про можливі причини, а також про те, як лікувати та запобігати годуванню грудних залоз хворими сосками.

1. Перевірте засувку

На грудне вигодовування часто потрібен час, щоб навчитися. Багатьом дітям і матерям потрібно потренуватися, щоб отримати правильну засувку. Здорова застібка для годування, глибоко на грудях, забезпечить дитині найбільше молока та запобіжить біль.

У дитини можуть виникнути проблеми із закріпленням різними способами. Поширеною проблемою є занадто поверхнева засувка. Пам’ятайте, що це називається грудне вигодовування, а не годування сосків. Під час годування дитини губи вашої дитини повинні бути навколо більшої частини або всієї зони ареоли.

Неглибока засувка надто сильно всмоктує соски і стає болючою. Погана засувка може навіть забити соски.

Як отримати хорошу засувку

Щоб заохотити гарну засувку:

• Акуратно тримайте підборіддя дитини вниз і відкривайте, коли вони наближаються до грудей, щоб нагодувати.
• Полоскотайте верхню губу дитини своїм соском і зачекайте, поки їх рот широко розкриється (як позіхання), перш ніж ви обережно підведете їх до грудей.
• Зніміть їх і починайте спочатку, якщо спочатку вони погано закріплюються.
• Якщо ви родите в лікарні, попросіть медсестер перевірити засувку вашої дитини протягом усього перебування в лікарні. Якщо ви доставляли вдома, попросіть поради вашої акушерки або дули.
• Використовуйте захист для сосків лише тимчасово та під керівництвом консультанта з лактації.

Якщо у вас продовжують виникати проблеми, болить або ваша дитина розчарована під час годування, зверніться до консультанта з лактації. Ліцензований консультант може надати персональну допомогу. Багато приймають медичне страхування. У деяких лікарнях є консультант з персоналу, з яким ви можете поговорити під час вашого перебування.

Також запитайте, чи проводять у вашій лікарні заняття з підтримки грудного вигодовування.

2. Допоможіть дитині відчепитися

Якщо вам потрібно відкріпити дитину, важливо перервати всмоктування, перш ніж знімати їх, щоб запобігти болю в сосках.

Щоб допомогти дитині відчепитися, обережно просуньте палець між грудьми та яснами, щоб перервати всмоктування, а потім відведіть голову дитини від грудей.

3. Лікуйте мовну краватку, якщо у вашої дитини такий стан

Постійно болять соски, якщо ваша дитина має язиковий краватку. Тільки лікар або ліцензований консультант з лактації може діагностувати та лікувати язичкову краватку. Лікування може бути хірургічним, або вони можуть допомогти вам обійти його і навчитися, як все-таки отримати хорошу засувку.

4. Налаштуйте утримання

Те, як ви сидите і тримаєте дитину під час годування груддю, може вплинути на те, наскільки комфортно вам і дитині. Існує ряд позицій грудного вигодовування. Ви можете знайти книги та Інтернет-ресурси, щоб спробувати їх усі, або попросити консультанта з лактації.

Здорова фіксація утримуватиме обличчя вашої дитини паралельно вашим грудям (горизонтально або вертикально), а також підтримуватиме контакт живота з вашим тілом.

Щоб добре затриматися:

• Під час годування дитини стегна та обличчя дитини повинні бути повернуті до вас.
• Спробуйте кілька позицій і міняйте позиції, щоб не боліти.
• Спробуйте такі аксесуари, як подушка для годування або підніжка для ніг, якщо вони допомагають.
• Тримайте дитину близько до грудей, замість того, щоб присідати над ними.

5. Зменшіть набряклість

Набряклість відбувається, коли молочні залози занадто наповнюються. Це трапляється, якщо ви занадто довго перебуваєте між годуванням грудьми, або якщо ви все ще перебуваєте на ранніх стадіях, і ваш запас пристосовується до потреб дитини.

Набряклі молочні залози можуть боліти. Вони також можуть ускладнити прикріплення вашої дитини до грудей. Можливо, вам доведеться випустити трохи молока перед годуванням, якщо це трапиться.

Спробуйте один із таких методів виділення молока:

• Нахиліться над раковиною і використовуйте теплий вологий компрес для рушників на одній грудей за раз.
• Використовуйте молоковідсмоктувач, щоб зцідити трохи молока (ви можете зберігати його, якщо хочете).
• Акуратно масажуйте груди, перебуваючи під душем, і дайте молоку стекти.

6. Запобігання молочниці

Ваші соски змочуються молоком щоразу, коли ви годуєте. Це може призвести до молочниці, яка є дріжджовою інфекцією сосків. Молочниця може проходити між матір’ю та дитиною під час годування груддю. Лікувати його повинен лікар.

Соски при молочниці можуть бути яскраво-рожевими і сильно болять.

Щоб запобігти молочниці, сушіть між годуваннями. Ви можете подути або погладити свій сосок дитячим рушником, щоб він висох, або ви можете гуляти топлес, щоб висохнути на повітрі. Коли ви купаєтеся, нанесіть м’яке мило на соски і ретельно промийте.

Якщо ви схильні регулярно просочувати молоко, використовуйте прокладки для грудей і часто їх міняйте, щоб запобігти потраплянню вологи. Вологі бюстгальтери та соски є середовищем для розмноження дріжджів.

7. Зволожте соски

Хоча ви хочете, щоб ваші соски були чистими та сухими, можливо, вам також доведеться їх зволожувати. Соски чутливі і можуть потріскатися і кровоточити під час годування груддю, якщо вони стануть занадто сухими.

У аптеці ви можете знайти різноманітні креми для сосків. Важливо, щоб ви використовували лише засоби для сосків, безпечні для немовлят, оскільки вони кладуть рот прямо на ваш сосок. Прочитайте етикетки на продуктах і запитайте у лікаря, які креми вони рекомендують.

Щоб використовувати крем для сосків, очистіть місце водою, а потім нанесіть крем відразу після годування дитини, щоб ваша шкіра мала достатньо часу, щоб ввібрати його до наступного годування.

8. Виберіть щиток молоковідсмоктувача відповідного розміру

Якщо ви використовуєте молоковідсмоктувач, неправильний розмір щитка для молочної залози може призвести до подразнення та болю в сосках. Це також може вплинути на кількість молока, яке ви зціджуєте під час відкачування.

Якщо ви бачите багато своєї ареоли всередині щита під час накачування, вам, ймовірно, потрібен менший щит. І якщо ваші соски труться об внутрішню частину щита, вам, ймовірно, потрібен більший щит.

Дотримуйтесь вказівок бренду молоковідсмоктувача, щоб вибрати правильний щит. Ви можете знайти нові щити в Інтернеті та у великих магазинах. Ви також можете зателефонувати безпосередньо до марки насоса, щоб дізнатись, де взяти щити різного розміру.

Можливо, вам доведеться змінити розмір, оскільки ваші груди з часом змінюються. Крім того, обов’язково використовуйте силу та швидкість вакууму, які вам зручні під час накачування. Якщо зробити насос занадто сильним, це не призведе до збільшення кількості молока, але може нашкодити вам.

9. Прикладайте прохолодні компреси

Прохолодні компреси можуть допомогти заспокоїти хворі соски після годування груддю, зменшуючи набряки. Ви можете використовувати прохолодний компрес на грудях і сосках, а також під пахвою.

Використовуйте шматок тканини між шкірою та чимось холодним, наприклад, пакетом з льодом. Ніколи не наносіть пакет з льодом безпосередньо на шкіру. Прикладайте компрес за кілька хвилин. Ви можете робити це і вимикати протягом декількох годин, поки набряк не зменшиться.

10. Перевірте і обробіть молочні комбінації

Молочна суміш - це закупорена сосочка. Він виглядає у вигляді невеликого білого або жовтого пухирця на соску. Молочний пухир може зникнути сам по собі, або він може повторитися.

Можна спробувати помасажувати його оливковою олією (народний засіб), але не підбирайте, оскільки це може спричинити кровотечу та інфекцію. Ви також можете спробувати застосувати теплий компрес, а потім відцідити трохи молока, щоб перевірити, чи це звільняє блок.

Поговоріть зі своїм лікарем, якщо у вас болючий пухир, що повторюється.

11. Одягніть підтримуючий бюстгальтер

Виберіть бюстгальтер, який дихає, щоб запобігти потертості. Якщо вам важко знайти бюстгальтер, який відповідає послідовності, коли ви пристосовуєтесь до кількості молока та розміру грудей, зверніть увагу на топи, які, як правило, мають більшу еластичність.

Деякі лікарі не рекомендують бюстгальтери під грудьми під час годування груддю, тому запитайте у лікаря, що для вас найкраще.

12. Використовуйте гідрогелеві прокладки для заспокоєння хворих сосків

Що б не було причиною болю в сосках, гідрогелеві прокладки можуть допомогти заспокоїти біль. Такі марки, як Lansinoh та Medela, виготовляють гідрогелеві прокладки. Ви можете використовувати їх при кімнатній температурі або поставити в холодильник для більшого охолодження.

Гелеві прокладки також запобігають прилипанню та потертості сосків на тканині бюстгальтера. Це особливо корисно, якщо соски вже тріснули або кровоточать.

13. Запропонуйте іграшки для прорізування зубів, якщо дитина прорізує зубки

Якщо вашій дитині виповнилося кілька місяців, і у вас раптом болять соски, зверніть увагу на те, чи не грається вона дитина чи не гумує ваші соски, коли їсти. Ця нова поведінка іноді починається з того, як у немовлят починають прорізуватися зубки.

Запропонуйте кільце для прорізування зубів і не дозволяйте дитині жувати сосок під час або між годуваннями, навіть якщо у них ще немає зубів. Якщо ваша дитина вкусила вас і не відпускає, скористайтеся наведеними вище порадами, щоб відкріпити дитину.

Коли звертатися за допомогою

Більшість жінок відчувають біль у сосках, коли вперше починають годувати грудьми, але не чекайте занадто довго, щоб отримати допомогу. Перші кілька днів і тижнів важливі як для матері, так і для дитини, щоб навчитися здоровому грудному вигодовуванню.

Негайно зверніться до педіатра, якщо ви переживаєте, що ваша дитина не отримує достатньої кількості молока. Ознакою вашої дитини може бути недостатньо, якщо їй не вистачає щодня мокрих підгузників.

Негайно зверніться до свого лікаря, якщо ваш біль сильний або є ознаки маститу. Мастит - це запалення тканин молочної залози, яке іноді включає інфекцію.

Ознаки маститу включають:

• лихоманка
• груди теплі на дотик
• набряклі або болі в грудях
• почервоніння
• гній
• біль або печіння під час годування груддю

Outlook

Хворі соски часто зустрічаються у жінок, які годують груддю, але існують способи впоратися з цим симптомом і зменшити його. Зверніться за порадою до досвідчених мам та працюйте зі своїм лікарем, щоб запобігти та лікувати хворі соски.

Якщо ви хочете годувати грудьми, бережіть себе, щоб це було взаємовигідним досвідом для вас та вашої дитини.

Healthline та наші партнери можуть отримати частину доходу, якщо ви зробите покупку за посиланням вище.