Перестань казати мені, що мені потрібно купити речі для своєї піхви

Зміст

• Ваша піхва не те саме, що ваша вульва.
• Вам не потрібні НІЯКІ спеціальні продукти, щоб «чистити» там внизу.
• «Жіночі» вироби зазвичай є пасткою.
• Ваша піхва, ймовірно, зовсім не погано пахне.
• Будьте обережні, коли справа стосується пробіотиків.
• Огляд для

Давно минули часи, коли єдиним реальним рішенням, яке ви повинні були прийняти, були тампони з ароматом або без запаху, або прокладки з крилами або без них. Здається, що кожен день у наші піхви з’являється новий продукт, і це може бути приголомшливим, навіть для редакторів здоров’я.

За останні пару років ми бачили появу трусиків періоду Thinx; FLEX, тампон-альтернатива, яку можна носити під час сексу; my.Flow, тампон з підтримкою Bluetooth, який відстежує ваш цикл і повідомляє вам точно коли пора змінюватись; і Looncup, високотехнологічна менструальна чаша, лише деякі з них. Не зрозумійте мене неправильно, ця стримана одержимість періодами та постійними інноваціями-це чудова річ: це означає, що жінки мають більше можливостей вибирати, що їм підходить, і найголовніше, що жіночі тіла нарешті отримують увагу, на яку вони заслуговують. Тож коли мова йде про продукти, які насправді намагаються вирішити реальні потреби Жінки стикаються, ми кажемо, продовжуйте їх приїжджати.

Але є ще ціла категорія продуктів, єдиною метою яких, здається, є переконати жінок, що вони повинні купити щось, щоб вирішити проблему, про яку вони навіть не підозрювали. Дивіться: Нефритові яйця, які виступають за Goop, які обіцяють вилікувати "гормональний дисбаланс" та "посилити жіночу енергію", лінія тисячолітньої рожевої марки Love Wellness фірми Lo Bosworth, призначена для "створення послідовного балансу та гармонії внизу" та будь-якого з продукти, які Хлої Кардашян нещодавно схвалила, «щоб надати вашому v-jay трохи TLC». І в цьому винні не лише знаменитості — те саме можна сказати і про ті неоднозначні прання та серветки в аптеці, які змушують вас думати, що природний запах вашої піхви — це проблема, яку потрібно замаскувати ароматом троянд, щоб будь-який чоловік міг знайти ти звертаєшся. Достатньо.

Лікарі-гінекологи також мають справжню проблему з цією комодифікацією піхви. "Гвінет Пелтроу та Кардаш’яни дуже зайняли мене", - каже доктор медичних наук Лорен Штрайхер, доцент кафедри акушерства та гінекології в Медичній школі Фейнберга Північно -Західного університету. "Але зазвичай вони просто рекламують продукт або себе або будь-яке божевілля-без науки".

«Втім, жінки купують і купують, — каже вона. "Я дійсно вважаю це образливим для жінок. Вони користуються перевагами жінок, які шукають реальних рішень для реальних проблем".

Маше Сейбель, доктор медичних наук, автор Вікно естрогену, секунди: «Жінки мають здорові піхви набагато довше, ніж у виробників продукти для продажу».

Ось що вам потрібно знати про свою піхву-і про світ продуктів «жіночого догляду»-щоб не потрапити в пастку для маркетингу.

Ваша піхва не те саме, що ваша вульва.

Однією з найбільших проблем є мова, яка використовується для продажу продуктів для піхви, каже доктор Штрейхер. "Те, що зазвичай називають" вагінальними продуктами ", насправді є нічого робити з піхвою ", - каже вона.

Швидке освіження: ваша піхва не те саме, що ваша вульва. «Все, що зовні — це вульва, ваша піхва знаходиться всередині», — каже вона.

Так само, як і для всіх тих серветок або засобів для прання, які призначені для використання на зовні свого тіла, але обіцяйте врівноважити своє внутрішній вагінальний рН? Не падайте на це. Так, підтримка нормального вагінального рН надзвичайно важлива для того, щоб у вас були здорові, хороші бактерії, щоб утримати бактеріальний вагіноз, пояснює доктор Штрайхер. Але продукти для вашої вульви не допоможуть у цьому. (Для довідки: жінкам, які справді мають справу з цією проблемою і шукають безрецептурне рішення, доктор Стрейхер і доктор Зайбель рекомендують вагінальний гель RepHresh, який, як було показано, нормалізує рН і може допомогти жінкам, які зараз мають справу з бактеріальним вагінозом.)

«Це дуже заплутано та вводить в оману. Це схоже на те, що якщо у вас неприємний запах з рота, умивання обличчя не допоможе», – каже доктор Штрейхер. «Було б смішно, якби не було так сумно, що вони змушують усіх цих жінок купувати ці продукти, які не мають абсолютно ніякого відношення до їхнього вагінального pH».

Вам не потрібні НІЯКІ спеціальні продукти, щоб «чистити» там внизу.

«Піхва — це здоровий орган, що самоочищається», — каже доктор Сейбель. «Для того, щоб залишатися здоровими, потрібен баланс між «хорошими» і «поганими» бактеріями, і протягом більшої частини життя жінки вони чудово справляються самостійно».

"Ні в якому разі не повинно бути необхідності чистити внутрішню частину піхви", - повторює доктор Штрайхер. (Єдиний спосіб зробити це - спринцюватися ні Рекомендується, оскільки це може призвести до шкідливих наслідків, як-от інфекції органів малого тазу і навіть до безпліддя, каже вона.) Отже, нарешті це вирішено.

Що стосується очищення вульви (ваших зовнішніх тканин), правда в тому, що вам не потрібно нічого особливого робити. Насправді, «чим менше ви робите, тим краще», — каже доктор Штрайхер.

Доктор Штрайхер рекомендує використовувати звичайну стару воду або ніжне мило. Що стосується інших "жіночих чистячих" засобів? "Вони не тільки нісенітниці, але деякі з них можуть викликати дратівливість", - каже вона. Тому економте свої гроші.

«Жіночі» вироби зазвичай є пасткою.

"Маркування дуже складне",-говорить доктор Штрайхер про покупки продуктів, що продаються. "Існує багато невиразних термінів, таких як" жіночий ", тому що" жіночий "нічого не означає".

Це означає, що ці продукти не тестуються. «Ці компанії можуть заявляти будь-які претензії. Вони можуть сказати, що це очистить вашу систему, зробить вас веселішими, підвищить ваше сексуальне життя, але це не так, ніби хтось проводить якісь тести. Насправді, це все під парасолькою косметики, а не ліків».

"Єдине, що потрібно перевірити, - це речі, які насправді поміщаються в піхву, і тому ви повинні дуже уважно дивитися на маркування", - каже вона. «У ту хвилину, коли вони нанесуть «вагінальний» туди, вони насправді повинні перевірити, чи це не завдасть вагінальній шкоди».

"FDA" - це ще одне хитромудре слово, говорить доктор Штрайхер. "Багато разів люди бачать слова FDA і роблять припущення. Але ви повинні знати, що якщо щось "очищено FDA", це не означає, що це FDA перевірено або FDA схвалено. Це не означає, що це було визнано дійсно корисним».

Нижня лінія? «Використовуйте продукти, які призначені для проникнення у піхву та перевірені», - каже доктор Штрейхер.

Ваша піхва, ймовірно, зовсім не погано пахне.

"Відмінність між сприйнятим неприємним запахом і фактичний поганий запах дійсно важливий, - каже доктор Штрейхер. - Жінкам сказали, що піхва - це брудне місце, і воно погано пахне, і вам доведеться наносити квітковий аромат і використовувати спринцювання і всі ці божевільні речі", - д-р Штрайхер каже. "Іноді це відбувається через те, як вони виховані, а іноді через хлопця, який не любить оральний секс і соромить жінок відчувати, що вона пахне, а з нею щось не так." Не дозволяйте маркетологи заробляють на проблемі, якої у вас насправді немає.

Однак, якщо ви хвилюєтеся, можливо, маєте справу з фактичний поганий запах проти a сприймається по-перше, є три поширені причини, пояснює доктор Штрайхер. Найімовірніша причина - бактеріальний вагіноз, найпоширеніша вагінальна інфекція, викликана зміною здорових бактерій, пояснює вона. Другий? Можливо, у вас всередині залишився тампон-"це відбувається частіше, ніж ви думаєте, і викликає дуже сильний, поганий запах",-каже вона. А третій? «У вас може бути трохи сечі на вульві або в нижній білизні». Якою б не була справжня причина, вона, ймовірно, "не має нічого спільного з гігієною". Пропустіть "жіноче прання" та зверніться до свого лікаря, якщо ви вважаєте, що у вас справжня проблема.

Будьте обережні, коли справа стосується пробіотиків.

Загалом, лікарі погоджуються, що пробіотики можуть бути корисним способом зберегти здоров’я. "Пробіотики можуть допомогти утримувати кишечник і піхву в рівновазі, тим більше, що наш раціон наповнений великою кількістю нездорової їжі та обробленої їжі, що сприяє розмноженню" поганих "бактерій", - говорить доктор Сейбель.

Однак це не означає, що всі пробіотики допоможуть конкретно вашій піхві. «Проблема полягає в тому, що існує багато продуктів, які нібито є вагінальними пробіотиками, але не мають клінічних випробувань», – каже доктор Штрейхер. «Концепція пробіотиків невірна, але дуже часто вони не мають відповідного штаму лактобактерій, що сприяє здоров’ю піхви». І д-р Штрайхер, і доктор Сейбель рекомендують RepHresh Pro-B, який містить два штами пробіотичних лактобактерій і був клінічно протестований.

Тим не менш, доктор Штрайхер каже, що, незважаючи на обнадійливу науку, ніхто насправді не знає, чи повторне заселення нормальних бактерій призведе до меншої кількості дріжджових інфекцій чи меншої кількості бактеріального вагінозу. "Концепція міцна. І я переконаний, що це не боляче і не шкідливо, і є певні підстави вважати, що це може бути корисним", - каже доктор Штрайхер. «Але я дуже конкретний. Я не кажу своїм пацієнтам використовувати пробіотики. Я кажу їм використовувати Pro-B, тому що у нас є деяка клінічна інформація про нього, і це правильний штам».

Огляд для